Vai jūs zināt, kas ir naivs optimisms?

"Ja cilvēks patiešām vēlas kaut ko, viss visums sazvērējas, lai viņš varētu realizēt savu sapni". Šī slavenā frāze bija Paulo Coelho darbs un to var atrast savā slavenajā grāmatā "El Alquimista". Vai jūs domājat, ka tas ir daļa no dzīves filozofijas? Mēs runājam par to, ko sauc par naivi optimismu.

Daudzi psihologi ir pret šiem frāzes veidiem un uzskata tos naivus un pat postošus mūsu psihi. Viņi aizstāv, ka tie ir kaitīgāki nekā izdevīgi. Tātad, mēs centīsimies sniegt zinātniski pamatotu paskaidrojumu par bīstamību, kas var būt saistīta ar faktu, ka šāda veida frāzes tiek izmantotas kā dzīves filozofija.

Naivs optimisms

Labs skaits domātāju uzskata, ka visums nebūs sazvērīgs jūsu labā neatkarīgi no tā, cik daudz jūs vēlaties. Patiesībā tas ir pilnīgi taisnība. Nav neviena zinātniska un fiziska iemesla uzskatīt šo faktu. Vismaz tas līdz šim nav atrasts.

Tagad arī mēs varam domāt, ka Coelho nenozīmēja, ka viss Visums spēlēs jūsu lomu, jo jūs kaut ko vēlaties. Jūs vienmēr varat interpretēt, ka patiesībā tas ir apstākļi, kas ir jūsu labā, jo, pamatojoties uz viņu radīto motivāciju, jūs varat sasniegt augstākus līmeņus ar zemāku izsīkuma sajūtu..

Izmantojot šo metaforu, ir acīmredzams, ka visums nesaskaras. Tas ir tik vienkārši, kā to zināt Ja vēlaties kaut ko ar lielu spēku un cīnīties, lai to sasniegtu, jūs beidzot atradīsiet savus mērķus. Vai tas ir naivs optimisms?

Emocionālais intelekts pēc Howard Gardner

Mēs nonākam psiholoģijas jomā. Šajā ziņā mums vispirms ir jāsaka, ka ja jūs domājat, ka kaut kas notiks tikai tāpēc, ka jūs to vēlaties ar lielu spēku, jūs, protams, strādājat ar naivi optimismu. Parastā lieta ir tā, ka nekas nenotiek, un jūs galu galā jūtaties neapmierināti.

Tomēr lielais domātājs Howard Gardner savā svinīgajā vairāku intelekta teorijā jau to mums stāsta dzīve ir nepārtraukta mācīšanās un emocionālais intelekts ir process, ko var apmācīt.

Ko tas nozīmē? Šo emocionālo inteliģenci var uzlabot. Tas ir, mēs varam būt optimistiskāki un pilnīgāki. Tātad, neviens neko nedarīs mūsu labā, bet mums ir tiesības izvēlēties veidu, kā saskarties ar faktiem, situācijām un visu, kas notiek ap mums.

Seligmana pozitīvā psiholoģija

Tagad mēs no Gardnera uz Seligmanu pievērsāmies pozitīvas psiholoģijas priekšrakstiem. Amerikāņu ārsts un rakstnieks ir pazīstams kā šīs domas tēvs, un šajā jomā viņš ir veicis daudzus eksperimentus.

Seligmanam, var iemācīties arī optimismu, tāpēc tai nav jābūt tādam, kas pēc būtības ir dzimis no cilvēka. Tas ir process, kas tiek iegūts laika gaitā, ja attieksme ir piemērota un pareiza.

Tomēr, Seligmans runā tikai par reālistisku optimismu, jo naivums var būt postošs. Šis psihologs atbalsta investīcijas fantāzijās un pilis gaisā. Viņam svarīgs ir iegūt labumu no apkārtējās pasaules un konstruktīvi saskarties ar šķēršļiem.

"Mūsu uzskati par to, kas mēs esam un ko mēs varam precīzi noteikt, ko mēs varam būt"

-Anthony Robbins-

Kā izvairīties no naivi optimisma?

Mēs varam izveidot virkni priekšrakstu, kas palīdzēs mums izvairīties no naivi optimisma, lai gan galvenais ir uzlabot mūsu emocionālo inteliģenci un mūsu optimismu reāli, bez sapņiem vai neiespējamiem sapņiem:

• Ir pozitīvi baudīt vienkāršus priekus. Neaizmirstiet par miljoniem eiro vai lielu personīgo panākumu, mēs jau esam paredzējuši, ka tas jums nebūs laimīgs. Dažreiz vienkārša tērzēšana ar draugiem, laba filma vai sporta laiks ir daudz produktīvāks.
• Vēl viens lielisks paņēmiens ir sasniegumi un neveiksmes samazināšana. Arī mēs neesam tik labi, ja mums izdodas vai tik slikti, kad kaut kas nav labi. Jūs varat pamazām pārvarēt mērķus un saskarties ar katru situāciju ar emocionālu inteliģenci un reālistisku optimismu.

• Vēl viena laba inteliģences pazīme ir veltīt kādu laiku sev. Lai gan mēs esam sociālie dzīvnieki, un tas ir kaut kas pozitīvs, jums ir nepieciešams arī relaksējošs laiks, klausoties mūziku, peldoties vai vienkārši meditējot vai atpūšoties.
• Visbeidzot, ieteicams vienmēr piecelties. Nespēja ir cilvēka būtība. Katra cilvēka patieso mērījumu iegūst no spējas atgūties no neveiksmes. Veikt kādu laiku, lai domātu par to, kas notika nepareizi, un, ja iespējams, atgriezieties ar lielāku spēku un enerģiju.

"Pat tumšākā nakts beigsies un saule celsies"

-Victor Hugo-

Protams, nekad nezaudējiet smaidu. Naivi optimisms eksistē tikai tad, ja jūs domājat, ka viss nāk pie jums tikai tāpēc, ka jūs to vēlaties ar visu savu spēku. Tomēr patiesā nozīme un panākumi ir darbs, darbs, entuziasms un labs humors. Ja jūs vēlaties kaut ko, dodieties uz to, bet negaidiet, ka tikai vēlētos, lai tas tuvotos.

"Slikta persona nekad nekļūst par labu profesionāli" ​​"Slikta persona nekad nekļūst par labu profesionāli," intervijā teica vairāku inteliģences tēvs Howard Gardner. Lasīt vairāk "