Bez jums es neesmu

Tas viss ir jums, jūs neciešat dzīvi bez šīs personas, ar to jūs jūtaties papildināts, bet bez tā jūs nekas neesat ... vai vismaz tas tic ... Jūsu pastāvīgā doma ir „Bez jums, es neesmu”. Varbūt jūs to esat kādreiz jutuši, varbūt esat dzīvojuši vai dzīvojat tagad ...

Kad viss jūsu pasaule griežas ap cilvēku, kuru tu mīli, Ja šī persona atstās jūs, jūsu pasaule sabrūk. Pēkšņi viss kļūst bezjēdzīgs. Jūs jūtaties pamesti, neaizsargāti, vienkārši ... Jūs nezināt, ko darīt vai kā rīkoties. Šī persona bija viss, un tagad ... tev nekas nav.

"Atkarībā no mīlējamās personas ir veids, kā apglabāt sevi dzīvē, psiholoģiskas pašaizvarēšanās akts, kur tiek piedāvāta un neracionāli dota sevis mīlestība, pašcieņa un sevis būtība"

-Walter Riso-

Tas ir normāli, ja jūtaties šādā veidā, jo, ja jums ir kopīgs laiks ar šo personu, kādu laiku jūs varat atrast tukšu. Bet ... ka jūsu dzīve un jūsu eksistence ir atkarīga no tā? Kas ir "bez jums, es neeksistē"? Šeit mums ir jādomā par to, vai mēs runājam par emocionālo atkarību.

Mans prieks bija atkarīgs no jums

Tukšums, par kuru mēs runājām agrāk, var notikt, kad mirst mīļotais. Tā var būt arī māte, tēvs, brālis vai mūsu partneris. Mēs to nevaram izvairīties. Ar dzīves apstākļiem tas ir veicis šīs personas dzīvi, kas mums bija viss. Protams, tas aizņems kādu laiku, lai asimilētu un pieņemtu tukšumu, ko mēs tagad jūtam.

Bet kas notiek, kad cilvēks atstāj mūsu pusi? Kas notiek, piemēram, kad mūsu attiecības izzūd? Šajā gadījumā, Ja viss sabrūk, un mēs nevaram virzīties uz priekšu, mēs, iespējams, esam pieķērušies šai personai vairāk.

Mēs nevaram turēt nevienu no mūsu puses, tāpat kā mēs nevaram sagaidīt, ka visas attiecības iet labi. Bet tas, ko mēs nevaram atļauties, ir apturēt esošo, rūpēties par sevi, domāt par sevi, kad šī persona ir atstājusi. Jums vienmēr jādomā par sevi. Pat ja esat kopā ar kādu citu, neļaujiet savai dzīvei, jūsu laimei, labsajūtai pilnīgi atkarīgi no otras personas.

Jūs tiešām esat nepareizi, ja jūs domājat, ka tā ir patiess laime. Jums jābūt brīvam, jābūt labam ar sevi. Ar to, Jūs varat dalīties ar savu dzīvi ar kādu citu, bet nekad nedodiet viņam tiesības lemt par to. Kāpēc es pēkšņi dodu manas dzīves stūriem šai personai, kuru mīlu?

Varbūt jūs ciešat no zemas pašcieņas, varbūt jūs to visu dodat ... Varbūt jūs baidāties no pamestības, un jums ir jāpieliek tik daudz, cik vien iespējams, meklējot šo drošības trūkumu.

Pat ja jūs esat aizgājuši, es nepadosīšos

Lai atbrīvotos no šīs atkarības, jums jāņem vērā noteiktas attieksmes, kas neļauj jums virzīties uz priekšu un bloķēt jūs, ja jums nav šīs personas jūsu pusē, kas ir jūsu eksistences centrs. Lai sāktu, jums ir jārūpējas par savu pašcieņu. Mīliet sevi un dodiet sev vērtību, ko esat pelnījuši. Nenovietojiet savu dzīvi nevienam, jo ​​tikai jums ir tiesības izlemt savu kursu. Ar to es vēlētos paturēt prātā?

• Neļaujiet jūsu laimei koncentrēties tikai uz vienu personu.
• Nenovietojiet savas vēlmes jūsu priekšā.
• Ja jūtaties labi, ja jūtaties vēlmi, nomainiet! Ir kaut kas tāds, kas nedarbojas.
• Nepiekrīt tam, ka esat kopā ar kādu citu, pat ja jūs ciešat.
• Neļaujiet šai personai būt jūsu dzīves centrā.

Šie un daudzi citi apstākļi rada to, ka mūsu laime ir atkarīga no citiem, nevis uz sevi, kā tas būtu. Dažreiz mēs sajaukt mīlestību vai mīlestību ar vajadzību. Tas nekad nesniedz labu un attiecības nevar būt veselīgas. Jums ir jābūt iespējai būt mierā ar sevi, neprasot nevienu. Iemācīties būt vienatnē, iemācīties nebūt atkarīgiem no ikviena.

"Mācies mīlēt, neapdraudot savu brīvību"

Jūs varat baidīties būt vienatnē, bet vai tas tiešām palīdz būt kopā ar kādu, baidoties vienatnē? Varbūt tas dod jums pārliecību un drošību, bet attiecības, kuras jūs veidosiet, būs destruktīvas ... un vispār nav veselīgas ...

Nesniedziet sev greznību būt nelaimīgam savā dzīvē, jo jūsu rokās ir būt laimīgam par sevi. Atbrīvojieties no jebkuras kaklasaiti un atkāpieties ar savu iekšējo sevi. Tas, kurš nekad neatstās tevi un kurš vienmēr būs ar jums. Bez jums ... es varu pastāvēt. Bez jums, es joprojām esmu man.

25 frāzes, lai aizsargātu mūsu emocionālo neatkarību Mums ir jāievieš sevis mīlestība un jāsamazina mūsu bailes un nedrošība, nepieļaujot, ka mēs tiekam verdzībā un izvēlētos būt paši par sevi. Šeit ir 25 frāzes, kas palīdzēs mums aizsargāt mūsu emocionālo neatkarību ... Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi no Mihaila Khonha, Claudia Tremblay, Art Spheric