Jūs neesat jūsu pagātne, bet jūsu klātbūtne

Mūsu pagātnē ceļš, ko esam izveidojuši, lai sasniegtu, kur mēs esam šodien, ir ierakstīts. Tādējādi tam ir liela ietekmeto, ko mēs domājam, ko mēs sakām, kā mēs rīkojamies, vai dažādas īstenotās stratēģijas. Pieredze, kas gūta, gūtā pieredze, cilvēki, kurus esam pazīstami vai ko mēs esam mācījušies visā dzīvē, ir daļa no personas, kuru mēs šodien esam.

Bet, lai gan šī pagātne ir svarīga mūsu būtnes sastāvdaļa, tā ir tagadnē un nākotnē, kad mūsu spējas veikt transformācijas ir deponētas. Mēs neesam mūsu pagātne, mēs esam mūsu klātbūtne.

Tas, ko mēs jau sen darījām, definēja tā laika personu. Bet jūs vairs neesat šī persona, jūs esat šodien. Cilvēki mainās, mēs to darām katru dienu, katru jaunu informāciju vai iegūto mācību un tas ir kaut kas neizbēgams.

Tieši tāpēc gloating un nožēlojot to, ko mēs darījām agrāk, tikai tiek nodarīts kaitējums sev. Ir taisnība, ka vaina ir emocija, kas, labi pieņemta, var palīdzēt mums labot tās darbības, kurās mēs neizdodas. Bet, ja mēs pārāk pārspīlējam to un kļūstam par apsēstību, tā var kļūt par toksisku emociju, kas padarīs tagadni izkāpt no rokas un nepalīdzēs atrisināt mūsu pagātni.

Pagātne ir nereāla

Kad mēs sakām, ka kaut kas ir nereāls, mēs domājam, ka tas nav taustāms, mēs nevaram to piekļūt: ne pieskarties, ne smaržot, ne redzēt, dzirdēt. Ja kaut ko nevar uztvert ar mūsu piecām sajūtām, tas ir, ka tas nepastāv. Tas nenozīmē, ka tas nepastāvēja un bija reāls citā laikā mūsu dzīvē. Protams, kas notika, mēs zinām, kas noticis, bet tas ir tikai mūsu prātā, mūsu psiholoģiskajā realitātē.

Kaut kas, kas eksistē tikai mūsu iztēlē, nevar tikt mainīts, jūs nevarat rīkoties saskaņā ar to un tādēļ veikt pašreizējās darbības, lai mainītu pagātnes situācijas nav jēgas.

Šī iemesla dēļ ir vērts censties mūs "pārvietot" tagad katru reizi, kad mūsu prāts dodas uz pagātni. Arī tad, kad tas tiek darīts nākotnē un tas mūs ieskauj bezjēdzīgā trauksme. Jebkurā gadījumā vienīgais, kas patiešām pastāv, ir šeit un tagad, tikai pirms un pēc tam dzīvo tikai mūsu galvas.

Viena lieta ir tagadnes realitāte, kurā mums patiešām ir varas ietekme, un vēl viena ļoti atšķirīga ir psiholoģiskā realitāte. Šeit dažas no darbībām, ko mēs pašlaik veicam, praktiski nav ne tikai bezjēdzīgas, bet arī kaitē tās ciešanām par to, kas notika vai kas notiks. Lai šodien satiktu to, kas noticis, ir zaudēt ierobežoto laiku, kas mums ir.

Kā es varu koncentrēt savu dzīvi uz tagadni?

Pirmais solis ir saprast, ka pagātne nav reāla. Iespējams, ka tā bija citā laikā, bet ne šodien, ne tagad vai šobrīd. Tāpēc, pārtrauksim piešķirt nozīmi un vērtību tam, kas vairs nepastāv. Tas, ko mēs varam darīt, ir iegūt mācību, lai tagad, tagad, pagātne būtu noderīga un kļūst par daļu no mums, bet neatstājot to ilgāk, nekā tas ir nepieciešams "mūsu tagadnes realitātē"..

Nākamais solis nav dot vairāk pūļu mūsu prātā, lai tā dotos uz citām realitātēm. Iztēle ir vērtīga dāvana, kamēr mēs to nesajaucam ar reālo realitāti un nepārspīlējam.

Tāpēc, kad tu saproti, ka jūsu domas satur "vajadzētu būt" vai "nevajadzētu notikt", liek jūsu galvai atgriezties pie "tas, kas notiek tagad un kā tam vajadzētu būt". Šis vingrinājums, ko apzināti praktizē, ļaus jums ierasties, lai neapdzīvotos.

Visbeidzot, atsaukt visu, ko jūs darāt tagadnē, kas ir vērsts uz maģisku pagātnes maiņu. Mums ir jāpieņem, ka pagātni nevar mainīt: tas, kas noticis, noticis un kas būtu jānotiek. Labiem un sliktiem.

Tā kā mums nav pilnvaru mainīt jau notikušos faktus, ir bezjēdzīgi izjust emocijas, kas būtu noderīgas tikai tajā laikā..

Tāpat nav vērts sātināt, sasmalcināt otru, lūgt, aizstāvēt vai iekrist atgremotājus. Vienīgais, kas ir rentabls, ir mācība, ko mēs varam iegūt, lai tagad vai rīt nesaskartos uz tā paša akmens. 

Dzīvojiet tagad, koncentrējieties uz to, kas pastāv jums apkārt: cilvēki, kurus jūs tagad redzat, priekšmeti, kurus jūs pieskaraties, ko jūs smaržojat, ko tu ēd, ko dzirdat. Nekas cits, vismaz tagad. Dzīvojiet to šodien un atbrīvojieties no savas pagātnes.

Es neesmu tas, kas ar mani noticis, es esmu tas, ko es nolemšu būt Dārgai pagātnei: es vairs nesāpēju, jūs neatmodināt mani vai mocīt mani. Es esmu spēcīgāka par visām savām brūcēm, un es smaidu ar aizraušanos ar manu dāvanu. Lasīt vairāk "