Vai tu mīli sevi?

Daudzas reizes ir tie, kas domā, ka viņi mīl sevi, bet, kad viņi ienīst zināšanas par to, ko patiešām nozīmē viens otru mīlēt, viņi saprot, ka viņi patiesībā nemīl viens otru tikpat, cik viņi ticēja.

The “saprast” Tas ir pirmais solis ceļā uz pozitīvām pārmaiņām, Ja jūs apzināties, ka jūsu pašvērtējums ir vājš, jūs varat uzlabot tikai tad, ja zināt un atpazīstat.

Zināšanas ir visu pārmaiņu pamats, ja mēs uzskatām, ka mēs vēlamies, lai mēs neko nedarītu, lai mainītu, bet kad mēs saprotam, ka mēs nemīlam sevi, mēs varam kaut ko darīt, lai dotu jaunu virzienu tam, kā mēs sevi saistām.

8 SIMPTOMI, KURU NEDRĪKST ASV

1 Mūsu drošība iet uz fiziskā aspekta skaņu. Ja kādu dienu mēs atbalstīsim, mēs jūtamies droši un laimīgi, bet, ja kādu citu dienu mēs izskatāmies sliktāk, mūsu attieksme mainās un mēs jūtamies nedroši.

2 Lai atrisinātu sevi pārmērīgi un tas mums maksā, lai parādītu savu izskatu bez fiksācijas. Cilvēki, kas mīl sevi, ir dabiski, viņi nerūpējas par to, vai citi tos redz, piemēram, jaunieveduši.

3 Sevi kritizēt. Kad jūs kritizējat sevi, jūs nevēlaties, jo kad mēs vēlamies, lai mēs to pieņemtu, kā tas ir, koncentrējoties uz tikumiem un defektu pieņemšanu.

4 Neuzmanieties. Kas mīl, cenšas vadīt vairāk vai mazāk veselīgu dzīvi, ēst veselīgu, vingrojot un izvairoties no veselībai kaitīgiem produktiem.

Cik reizes mēs esam redzējuši cilvēkus, kas smēķē, dzer, ēst ļoti slikti un tad, kad viņiem ir bērni, par viņiem rūpējas daudz labāk nekā paši. Viņu bērniem viņi vēlas veselīgāku dzīvi, jo viņi mīl savus bērnus un sevi ne tik daudz.

5 Kompleksi. Viena lieta ir tāda, ka mūsu ķermeņa vai sejas daļa mums nepatīk, bet, ja kaut kas tam, kas mums nepatīk mūsu izskats, kļūst par problēmu, kas mums traucē mijiedarboties ar citiem, mēs varētu runāt par sarežģītu.

Personu, kas mīl sevi, neietekmē tas, ka viņam ir kaut kas tāds, kas nav graciozs. Mēs varam skaidri redzēt šo koncepciju Kad mēs iemīlējamies ar kādu, mums nav vienalga, vai mīļotajam ir fiziski defekti, jo mēs gribam, lai persona kopumā un ne virspusēji. Ja mēs mīlam viens otru, kompleksi tiks likvidēti.

6 To ietekmē ārējā kritika. Kad cilvēks mīl sevi, pieņem sevi ar iekļautiem defektiem, tāpēc ārējā kritika neietekmē, jo pastāv pašpietiekamības pakāpe. Tas, kas mīl sevi, neprasa ārēju pieņemšanu, jo viņš to aizved iekšā

7 Neņemiet vērā un upurējiet savu labklājību, lai iepriecinātu citus. Bieži vien tas ir labi redzams, lai upurētu savu labklājību, palīdzot citiem. Patiesība ir tāda, ka šī attieksme apzīmē pašvērtējuma trūkumu, jo cilvēki, kas mīl sevi, arī palīdz, bet, kad viņi dara labi un bez lieliem personīgiem upuriem.

Pirmajai prioritātei vajadzētu būt pašam un pēc tam meklēt piemērotus mirkļus, lai palīdzētu bez problēmām mūsu dzīvē.

8. Ļaujiet atbrīvoties no neievērošanas un sliktas izturēšanās. Cilvēki ar veselīgu pašcieņu neiztur vienu, minimālais cieņas trūkums vai slikta izturēšanās atšķiras no personas , viņi izvēlas savu apkārtni labi, un viņi pāriet no toksiskām attiecībām, kas viņu dzīvē nesniedz pozitīvas lietas.

Daudzas problēmas varētu novērst, mīlējot sevi. Pašapziņa ir psiholoģiskās veselības pamats.

Pilnīgi mīlēt sevi un jūsu pasaule mainīsies, jūs atklāsiet, ka laime nebija ārpusē, bet ka tai var dot sevis mīlestību, kas pārveido visu.

Image pieklājīgi no Mamen Gómez Trillo