Mēs visi ejam cauri aizmiršanas līknei, bet ... vai jūs zināt, kas tas ir?

Tas bija Ebbinghaus (1885), kurš vispirms sistemātiski pētīja, kā mēs aizmirsu laiku.. Mēs visi esam informēti par šo parādību intuitīvā veidā, tāpēc mēs pārskatām informāciju, ko mēs vēlamies saglabāt mūsu atmiņā, tādā veidā izvairoties no tā, ka laika gaitā tas tiek izdzēsts. Tādējādi mēs visi slīdam uz aizmirstības līkni, lai gan mēs nezinām, kā to izskaidrot šādā veidā.

Visvairāk ziņkārīgs ir tas, ka, pētot šo fenomenu, kas mums visiem ir vairāk vai mazāk, bet ar līdzīgu formu, Ebbinghaus bija viņa paša eksperimentālais temats. Tādā veidā viņš beidzot definēja to, kas tagad ir pazīstams kā aizmiršanas līkne.

Kā mēs sakām, Ebbinghaus bija pirmais psihologs, kas zinātniski pētīja atmiņu vai vismaz viņš bija pirmais, kas to izmēģināja. Viņš apmācīja Bonnas universitātē, kur viņš ieguva doktora grādu 1873. gadā. Viņš arī attīstīja savu karjeru kā atmiņas pētnieks ar domu: kvantitatīvās analīzes metodes bija piemērojamas augstākiem garīgajiem procesiem..

Citiem vārdiem sakot, Ebbinghaus domāja, ka psiholoģijā var labi izmērīt un novērtēt. Šim nolūkam viņš nevilcinājās ņemt kā atsauces mainīgo, kurā mēs visi vērtējam: laiku. Jūsu gadījumā, aizmiršanas laiks.

Viņš veica daudz ļoti uzticamu eksperimentu ar eksperimentāliem kontroles instrumentiem, kas bija pieejami tajā laikā. Ar šiem eksperimentiem mēģināja aprakstīt mūsu atmiņas darbību, pamatojoties uz virkni likumu.

Piemēram, viņš veica testu, lai izpētītu atmiņu, kas pazīstama kā "plaisu tests", pamatojoties uz tādu frāžu atkārtošana, kurās daži vārdi tika izlaisti brīvprātīgi. Ar šo darbu es ne tikai cerēju, ka varētu strādāt, lai izprastu mācīšanās un aizmirstības raksturu, bet ka tai būtu praktiska vērtība izglītības jomā..

"Ebbinghaus bija pirmais psihologs, kas zinātniski pētīja atmiņu"

Daudzi no kritiķiem, kas ir saņēmuši izmeklēšanas secinājumus, ir balstīti uz to, ka viņu interese drīzāk bija mutvārdu atkārtošanās paradumu iegūšana, nevis atmiņas izpēte, jo tā darbojas ikdienas dzīvē. Citiem vārdiem sakot, viņam tiek piešķirts, ka viņa rezultāti ir ļoti labi kontrolētos laboratorijas apstākļos, bet reālajā dzīvē mūsu atmiņa ir pakļauta tādiem nosacījumiem, kurus grūti atveidot laboratorijā, piemēram, motivāciju, netīšu pārskatīšanu vai emocionālās ietekmes ietekme.

Starp viņa darbiem izceļas Skolu bērnu izlūkošana (1897), Atmiņa (1913), Eksperimentālās psiholoģijas mācību grāmata, vol. 1 (1902), vol. 2 (1908). Pirms runāt par aizmirstības līkni, Ir jāzina daži pamataspekti atmiņa un mācīšanās, kas mums palīdzēs labāk izprast šīs līknes nozīmi.

Kas ir mācīšanās?

Mācības formāli nav viegli definēt, jo ir daudz dažādu perspektīvu. Katrs no tiem uzsver atšķirīgu šī sarežģītā procesa aspektu. Mācīšanās definīcija varētu vienkārši atsaukties uz novērojamo rīcību.

Piemēram, tas, ka kāds brauc ar automašīnu, norāda, ka persona ir iemācījusies braukt. Vēl viena mācīšanās definīcija varētu arī atsaukties uz iekšējām zināšanām, ko savukārt varētu pierādīt, sniedzot piemērus tam, kā teorija ir izpildīta..

"Mācīšanās ir secināts organisma garīgās stāvokļa izmaiņas, kas ir pieredzes rezultāts un kam ir relatīvi pastāvīga ietekme uz organisma turpmākās adaptīvās uzvedības potenciālu".

Daudzas vārdnīcas šāda veida mācības definē kā "zināšanas, kas iegūtas pētījumā". Ikdienas valodā mēs sakām, ka ir zināms grieķu alfabēts, iekšējās auss kaulu nosaukumi vai Cassiopeia zvaigznāja zvaigznes.. Abas perspektīvas (novērojamā uzvedība un iekšējais stāvoklis) ir svarīgs un saderīgs viedoklis mūsdienu mācīšanās teorijā.

Tādējādi mācības var definēt šādi: „Mācīšanās ir secināts organisma garīgās stāvokļa izmaiņas, kas ir pieredzes un relatīvi pastāvīgu seku sekas organisma turpmākās adaptīvās uzvedības potenciālā ”..

Ebbinghaus studijas

Asociācijas likumi tieši ietekmēja mācīšanos. Labāks piemērs tam nav par H. Ebbinghaus darbu (1850-1909). Saskaņā ar Ebbinghausu, varētu labāk izpētīt asociācijas attīstību starp diviem garīgiem notikumiem, izmantojot stimulus, kuriem nebija iepriekšējas asociācijas..

Tieši cenšoties strādāt ar stimuliem, kuriem nebija jēgas, Ebbinghaus izmantoja tā saukto nonsensu zilbes (BIJ vai LQX), kuras, viņuprāt, nebija raksturīgas. Ebbinghaus daudz laika pavadīja, apvienojot vienu stimulu ar otru, un pēc tam tos minot.

Darbs šādā veidā un ar šāda veida stimuliem (bezjēdzīgas zilbes), tieši pārbaudīti daudzi asociācijas principi, vairāk nekā 100 gadus. Piemēram, viņš noteica, vai sarakstā uzskaitītie stimuli būtu vairāk saistīti ar zilbēm, kas nebija tuvu viena otrai.

Ebbinghaus pētījums apstiprināja daudzas idejas, ko pirmo reizi ierosināja britu empīristi. Piemēram, proaktīvas asociācijas ir spēcīgākas nekā ar atpakaļejošu spēku (ja zilbe "A" ir pirms zilbes "B", tad "A" labāk atgādina "B" atmiņu nekā "B" "A" atmiņu. ). Interesanti, vai ne??

Atmiņa

Mācīšanās mācās mācoties atmiņu un līdz ar to arī aizmirstības līkni. Domājiet, ka Mācīšanās nebūtu iespējama bez atmiņas tāpēc, ka katrai iemācītās reakcijas izpildei nepieciešams atsaukt (daļēju vai pilnīgu) iepriekšējo testu.

Atmiņas fāzes

Tas, kas tiek glabāts mūsu atmiņā, ko mēs mācāmies, iet caur vismaz trim fāzēm: kodēšanu, uzglabāšanu un atgūšanu. Visā mācīšanās pirmajā posmā tas, ko mēs darām, ir kodificēt informāciju, iztulkot to mūsu nervu sistēmas valodā un šajā valodā padarīt caurumu mūsu atmiņā.

Otrkārt, saglabāšanas vai uzglabāšanas fāzes laikā informācija vai zināšanas saglabājas laika gaitā. Dažos gadījumos šis posms var būt diezgan īss. Piemēram,, informācija īstermiņa atmiņā ilgst aptuveni 15 līdz 20 sekundes.

"Trīs atmiņas fāzes ir: kodēšana, uzglabāšana un atgūšana"

Citos gadījumos atmiņas glabāšana var ilgt visu laiku. Šo glabāšanas veidu sauc "Ilgtermiņa atmiņa". Treškārt, atgūšanas vai izpildes fāze ir tā, kurā indivīds atceras informāciju un sniedz atbildi, piedāvājot pierādījumus par to, ka esat mācījies.

Ja izpilde ir atbilstoša iegādes laikā parādītajiem līmeņiem, mēs sakām, ka aizmiršana ir minimāla. Tomēr, ja izpilde ievērojami samazinās, mēs sakām, ka ir bijusi aizmirstība. Turklāt daudzos gadījumos ir viegli kvantitatīvi noteikt, cik daudz ir zaudēts, cik daudz laika mēs esam veikuši, lai zaudētu konkrētu daļu, ko mēs tajā laikā kodificējām..

Kāpēc notiek aizmiršanas līkne?

Psiholoģijas pamatuzdevums ir saprast, kāpēc atmiņas tiek saglabātas, kad tās ir kodificētas, vai, gluži pretēji, kāpēc aizmirstība notiek pēc mācīšanās. Ir vairāki risinājumi, kas mēģina atbildēt uz šiem jautājumiem.

Uzglabāšanas teorijas

Dažas uzglabāšanas teorijas koncentrējas uz to, kas notiek ar informāciju uzglabāšanas posmā. Piemēram,, Sabrukšanas teorija norāda, ka aizmirstība notiek tāpēc, ka atmiņas kļūst vājākas, vai tās stiprības sabrukšanas laikā. Tas ir kaut kas līdzīgs tam, kas notiek ar smilšu pēdām pludmalē.

Lai gan daži viedokļi atbalsta šo viedokli, daži mūsdienu teorētiķi apraksta aizmirstību atmiņas samazināšanās ziņā.

No otras puses, traucējumu teorija norāda, ka aizmirstība notiek tāpēc, ka atmiņas elementi, kas konkurē ar citiem, tiek iegūti saglabāšanas intervāla laikā. Piemēram, jaunas informācijas iegūšana var likt aizmirst iepriekšējo informāciju (ar atpakaļejošu spēku). Tas notiek, ja problēmai ir daudz teikumu un kompleksu viena un vienkārša vietā, galu galā mēs zaudējam.

Tādā pašā veidā iepriekšējās informācijas klātbūtne var traucēt nesen izveidotas atmiņas izpausmei (aktīva iejaukšanās). Piemēram, mēs labāk atcerēsimies kāda tālruņa numuru, ja tas līdzinās mūsu.

"Daži mūsdienu atmiņas pētnieki apraksta aizmiršanu atmiņas samazināšanās ziņā"

Atgūšanas teorijas

Atgūšanas teorijas to apgalvo Aizmiršana ir rezultāts informācijas izguves neveiksmei izpildes fāzes laikā. Tas ir, atmiņas elements "izdzīvo" saglabāšanas intervālu, bet objekts vienkārši nevar piekļūt tai.

Laba analogija būtu aplūkot bibliotēkā grāmatu, kas nepareizi novietota uz plauktiem. Grāmata ir bibliotēkā (informācija ir neskarta), bet to nevar atrast (objekts nevar iegūt informāciju). Liela daļa mūsdienu atmiņas pētījumu atbalsta šo viedokli.

Ebbinghaus aizmiršanas līkne

Šķiet, ka vienkārša laika gaita negatīvi ietekmē saglabāšanas spēju. Kā jau minēts, tas bija Ebbinghaus (1885), kurš vispirms sistemātiski pētīja informācijas zudumu atmiņā laika gaitā, nosakot to, kas ir pazīstams kā Ebbinghaus aizmiršanas līkne. Jēdziens "līkne" attiecas uz grafiku, kas radies viņa pētījumā.

Mēs jau esam redzējuši, ka viņš pats bija viņa izmeklēšanas priekšmets pētījums sastāvēja no trīspadsmit zilbju mācīšanās sarakstiem, kurus viņš atkārtoja, līdz viņš nespēja izdarīt kļūdas divos secīgos mēģinājumos. Vēlāk viņš vērtēja savu aizturēšanas spēju ar intervāliem starp divdesmit minūtēm un mēnesi. No šāda veida eksperimentiem viņš uzcēla savu slaveno aizmiršanas līkni.

"Viens no Ebbinghaus secinājumiem bija tāds, ka vienkārša laika gaita negatīvi ietekmē spēju saglabāt"

Kādus rezultātus ieguva Ebbinghaus??

Šie rezultāti mēģina izskaidrot, cik ilgi var saglabāt atmiņā esošo saturu, ja tas netiek pietiekami pārskatīts. Pētījumos atklātie rezultāti parādīja, ka Aizmiršana notika pat pēc īsākajiem intervāliem. Viņš arī konstatēja, ka ar nenozīmīgu materiālu un līdz ar to bez asociācijas aizmirstība palielinājās, pagājot laiku, daudz sākumā un lēnāk pēc tam. Tādējādi, ja mēs uzrakstām šo informāciju, mēs redzēsim, kā aizmiršanas līkne atbilst logaritmiskai līknei.

Tātad, aizmirstā līkne ilustrē atmiņas zudumu laika gaitā. Saistītā koncepcija ir atmiņas intensitāte, kas norāda, cik ilgi saturs tiek turēts smadzenēs. Jo intensīvāka ir atmiņa, jo ilgāk tā paliek.

Tipisks aizmirstās līknes grafiks parāda, kā pēc dažām dienām vai nedēļām puse no tā, ko mēs esam iemācījušies, tiek aizmirsti, ja vien mēs to neizskatīsim. Viņš arī konstatēja, ka katrs pārskats ļāva nākamajam laikam būt tālu, ja mēs vēlējāmies saglabāt tādu pašu informācijas apjomu. Tātad, ja mēs gribam kaut ko atcerēties, varbūt pirmais pārskats būtu jāveic tajā laikā, lai nākamais pārskats varētu to izdarīt, kad ir pagājis vairāk laika.

Atmiņas piemiņai piemītošajā atmiņā atmiņā ir stāvas nogāzes, tāpat kā Ebbinghaus. Tomēr tas ir gandrīz plakans, kad runa ir par traumatiskām pieredzēm. No otras puses, drīzāk var rasties neliels slīpums, nevis informācijas raksturojums, uz kuru tas netieši tiek pārskatīts (piemēram, atjaunojot pieredzi), lietojot alfabētu, meklējot vārdnīcā..

Praktisks piemērs tam, cik ātri tiek aizmirsti dati, un tādēļ arī aizmirstības līkne, ja starp līdzekļiem netiek veikta pārskatīšana, ir šāda: vienu dienu pēc tam, kad esat studējis un nav pārskatījis, jūs varat aizmirst 50% no Es to pētīju. 2 dienas vēlāk, tas, ko atceraties, nesasniedz 30%. 1 nedēļa vēlāk jūs būsiet laimīgi, ja jūs atceraties vairāk nekā 3%.

Bibliogrāfija:

Tarpy, R. (2000). Mācīšanās: mūsdienu teorija un pētniecība. Madride: Mc Graw Hill. Bower, G. Hilgard, E. (1989) Mācīšanās teorijas. Meksika: Trillas. Trūkumi mūsu atmiņai Šajā rakstā mēs jums sakām, kādi faktori var kļūt par jūsu atmiņas vissliktākajiem ienaidniekiem, ievērojami palielinot ikdienas traucējumus. Lasīt vairāk "