Paklupt nav slikti, piesaistīt akmenim jā

Paklupt nav slikti, piesaistīt akmenim jā / Psiholoģija

Thomas Edison, kad viņš iepazīstināja pasauli ar procesu, kurā viņš bija izveidojis augstas stiprības kvēlspuldzi, pēc daudziem testiem un kļūdām, viņš teica: "Tas nebija tūkstoš neveiksmīgi mēģinājumi, tas bija tūkstošpakāpju izgudrojums." Viņi māca Edisona vārdus ļoti nozīmīgi: Mēs varam daudzas reizes paklupt, izdarīt daudz kļūdu, bet svarīgākais vienmēr ir mācīties.

Laikā no 1878. līdz 1880. gadam Edisons strādāja pie vismaz 300 teorijām, lai attīstītu efektīvu kvēlspuldzi, kas apliecina neatlaidības nozīmi un gribu nenodot pirms laika, kā arī vēlmi piecelties pēc klupšanas.

"Kāpēc atkārtot vecās kļūdas, kam ir tik daudz jaunu kļūdu?"

-Bertrand Russell-

Mācīšanās paklupt

Kļūdu izdarīšana ir ļoti cilvēciska, taču katrai kļūdai mums ir jāmācās, lai piecelties un mācītos no tā, kas noticis. Tas ir bezjēdzīgi nožēlot vai meklēt paskaidrojumus citos cilvēkos, kad patiešām efektīva lieta ir atspoguļot un mācīties. Tā kā viņi bija maz, viņi mums mācīja, ka labākie ir tie, kas nedara kļūdas un slēpj mūs, ka viņiem ir tagadnes priekšnesums, kā viņi ir izdarījuši neskaitāmus, vienu pēc otra.

2011. gadā Psiholoģijas un novecošanās žurnālā tika publicēts pētījums, kurā apgalvots, ka vecumā mūsu smadzenes mācās labāk no kļūdām nekā no pareizajām atbildēm. Šajā pētījumā mācīšanās rezultātus salīdzināja ar izmēģinājuma kļūdu, un mācīšanās bez kļūdām atmiņas vingrinājumos ar adulos grupām no 20 līdz 70 gadiem.

Tika pielietotas divas mācību metodes. Viens no tiem, kas bija saistīts ar pasīvo mācekļa praksi, kurā dalībniekiem tika piešķirta kategorija, piemēram, "zieds" un ar to saistītais vārds, piemēram, "rožu", un cita metode, kas sastāvēja no izmēģinājuma un kļūdas mācīšanās: kurā kategorija ir nepieciešama, bet personai bija jānovērtē saistītais vārds.

Šajā pētījumā izdarītais secinājums bija tāds, ka Gados vecāki pieaugušie labāk atcerējās atslēgas vārdus, ja viņi būtu iemācījušies tos ar izmēģinājumu un kļūdu.

Šis rezultāts ir saistīts ar to, ka vecāka gadagājuma cilvēki pakāpeniski samazina atmiņu vecuma dēļ, tāpēc viņi var labāk atcerēties, ja viņi izmanto to ar izmēģinājuma un kļūdu metodi, jo ir jāveic asociācijas, kas prasa vairāk darba smadzenēs.

"Cilvēks daudzas reizes var būt nepareizi, bet viņš nekļūst par neveiksmi, kamēr viņš nesāks pārmest citus par savām kļūdām."

-John Borroughs-

Perfekcionisma ēna

Ir cilvēki, kas nespēj atzīt kļūdas, kas ir tik prasīgas ar sevi un citiem, ka jebkāda kļūda tiek uzskatīta par neveiksmi un sakāvi. Perfekcionisms zināmā mērā var būt labums, īpaši tajos uzdevumos, kas ir nozīmīgāki, bet var būt kaitīgi ja katrai kļūdas identifikācijai seko liels iekšējais dusmas.

Izvairīšanās no perfekcionisma ir jābalsta uz sevis pieņemšanu un ideju, ka mērķi ir elastīgi tiktāl, ciktāl tiem ir jāpielāgojas apstākļu izmaiņām. Tas nenozīmē, ka mums vajadzētu atteikties no saviem mērķiem, bet ir nepieciešams tos redzēt reāli un uzzināt, ka ir dažādi veidi, kā tos sasniegt.

Svarīgs aspekts, lai spētu pieņemt mums apkārtējo realitāti, ir saistīts ar sasniegumu svinēšanu. Ja mēs ejam no soda uz sodu, aizmirstot kļūdu tikai tad, kad notiek cita situācija, mēs zaudēsim visu, ko mēs saņemam.

Nepiesakieties akmenim

Katra kļūda ir mācība, bet kaut kas, kas ir nepieciešams, lai izvairītos no tā, ir izdarīt to pašu kļūdu vēlreiz, tas ir, stumble nepārtraukti ar to pašu akmeni, jo tas nozīmē, ka mēs neesam attīstījušies vai mācās. Ikreiz, kad mēs saskaramies ar tādām pašām situācijām kā pagātnē, kurā esam pieļāvuši kļūdu, ieteicams veikt sirdsapziņas pārbaudi un jautāt:

  • Kādas bija kļūdas negatīvās sekas?
  • Vai ir vērts darīt to pašu ar tādu pašu kļūdu??
  • Vai es varu darīt kaut ko citu?

Atbildes uz šiem jautājumiem nesniegs vērtīgu roku, kad runa ir par atkārtotu darbu, bet šoreiz ar lielākiem panākumiem ...

"Mūsu atlīdzība ir centienos, nevis rezultātos. Kopējais darbs ir pilnīga uzvara. "

-Mahatma Gandhi-

7 kļūdas, kas liek mums ciest Mēs visi darām kļūdas, kas liek mums ciest, bet vai mēs zinām, kā tos identificēt? Šodien jūs atklāsiet dažus no daudziem, kurus jūs varat atrisināt. Sāciet tagad! Lasīt vairāk "