Jūsu dzīve sāks mainīties, kad pārtraucat gaidīt

Jūsu dzīve sāks mainīties, kad pārtraucat gaidīt / Psiholoģija

Viņi bieži stāsta mums, ko gaidīt vienmēr ir tā vērts, ka jums ir jābūt pacietīgam, jo ​​viss vienmēr nonāk. Tagad labi, mēs nedrīkstam nonākt galējā, lai atstātu mūsu eksistenci "Gaidīšanas režīmā" ļaujot mūsu klātbūtnei izvairīties.

Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts žurnālā "Boston Globe", cilvēki un jo īpaši jaunākie iedzīvotāji vienmēr meklē tūlītēju apmierinājumu tāpēc, ka tai nav īstermiņa pacietības. Tomēr, ja runa ir par nākotnes plānošanu un mērķu sasniegšanu, "nepieciešamība pēc tūlītējas rīcības" nav tik intensīva. Mēs varam gaidīt ilgu laiku līdz ka mūsu brīdis ierodas.

Dažreiz, trauksme gaidīt ilgu laiku par kaut ko, izraisa vilšanos, ka tas kaut kas ir kaut kas, ko mēs neesam gaidījuši.

Jūsu dzīve sāks mainīt brīdi, kad jūs pārtraucat gaidīt, un pielāgot savas cerības uz realitāti. Mums ir jābūt mūsu pašreizējiem aktīviem, jaunu domu un emociju radītājiem, kas veicina jaunākas darbības. Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Gaidot, kļūst brīvprātīga izvēle

Daži cilvēki veido savu mūžīgo priekštelpu, kur viss ir sapņots, bet kur nekas nekad nenāk. No otras puses, citiem cilvēkiem ir ļoti negatīva atgriezeniskā saite pret šīm atlīdzības vai svarīgā mērķa atlikšanas valstīm.

Ir skaidrs, ka ne visi no mums saskaras ar tādām pašām situācijām, kas gaida tādā pašā veidā: daži kļūst izmisīgi un citi ir ērti. Šajā otrajā gadījumā šī koncepcija būtu tā, ko daudzi cilvēki definē kā "Moderns ļaunums": atlikšana.

  • Atlikšana ir darbība, kas sistemātiski atliek tos uzdevumus, kas mums jādara.
  • Tā ir sociāla un psiholoģiska parādība, kas ne vienmēr ir saistīta ar vienkāršu slinkumu, tā pārsniedz šo ideju un izskaidro arī paradumu aizkavēt vai atlikt darbības vai projektus, cerot, ka nākotne tos atrisinās.
  • "Procrastinator" parasti pārvērtē laiku, ko viņš atstājis, lai pabeigtu uzdevumu vai projektu. Domāju, ka ir labāk gaidīt pareizo brīdi, kas, protams, nekad nav "šeit un tagad".
  • Paturiet prātā, ka kavēšanās notiek arī tajos ļoti aktīvos cilvēkos, kuri bauda ideju izstrādi, bet nekad tos neizmanto, jo tajā laikā viņi ir mainījuši savas domas un ir vēl viens mērķis..

Lietas nekad nenāk paši, ir iespējams, ka liktenis dod mums veiksmi jebkurā laikā, bet tas nav ļoti bieži. Nākotne neatrisina lietas, ja mēs iepriekš nepiedalāmies kustībai, rīcība un vēlme pēc pārmaiņām ir mūsu prātā. Pietura gaida, un jūsu realitāte būs atšķirīga.

Jūs dzīvojat labāk, negaidot neko no jebkura un gaidot visu no sevis.

Pārtraukt dzīvi gaidīšanas režīmā: būsiet sava realitātes arhitekts

Kaut arī León Tólstoi mums teica, ka viss nāk par tiem, kas zina, kā gaidīt, patiesībā, dzīvojot „gaidīšanas režīmā”, mēs varam nonākt ļoti nomāktajā vilšanās un bezpalīdzības stāvoklī.

Psiholoģijas zinātnes žurnālā 1997. gadā publicētajā pētījumā jau tika brīdināts par to, cik bīstami varētu būt atlikt lietas vai vienkārši gaidīt, lai pati nākotne mūs novestu pie saviem mērķiem..

Mums ir jābūt mūsu realitātes aktīvajiem pārstāvjiem, un tādēļ ir jāņem vērā šīs idejas:

  • Pārtraukt savu cerību fokusēšanu tikai rītdien: ar to mēs nenozīmējam, ka mums nevajadzētu ņemt vērā nākotni, bet nākotnē, ko mēs sapņojam, lai būtu iespējams, ir jārīkojas šeit un tagad.
  • Nepārtrauciet tik daudz lietu no citiem: lielu cerību koncentrēšana uz tiem, kas atrodas ap mums, mūs cieš. Gaidiet rezultātus no sevis, reāli uztveriet to, kas jūs ieskauj, un ļaujiet sevi uzņemties, nevis prasīt sev apkārt.
  • Nav nevainojamas dzīves, bet ir stāvoklis, kurā jūs varat būt laimīgs. Izmantojot šo ideju, atkal tiek apkopots risks, ka tiks konstatētas augstas cerības. Perfekcija nepastāv, bet tas brīnišķīgais līdzsvars, kurā būt sev un lepoties ar to, kas jums ir.
  • Apmācīt savas spējas rīkoties un izlemt bez bailēm. Mūsu vēstures galvenie spēki liek mums būt aktīviem nepārtrauktu transformāciju pārstāvjiem, kas mums jāveic bez bailēm.

Dažreiz mēs pavadām laiku, sapņojot par nākotni, kas, kad tā nāk, nesniedz mums neko jaunu. Tad mēs atkal gaidīsim projektu. Tā vietā, lai mūs nomāktu, mums vajadzētu būt iespējai uzsākt izmaiņas, izstrādāt plānu, atstāt komforta zonu, pieskarties mēness ar savām rokām, kad vien iespējams ... Īsi sakot, mums vajadzētu būt iespējai sasniegt augstu.

Nebaidieties no bailēm, nomainiet to, bailes nenozīmē bēgšanu. Gluži pretēji - vienīgais veids, kā to pārvarēt, ir to aplūkot sejā un cerot, ka mēs esam spējīgi to pārvarēt. Lasīt vairāk "