Neapmierinātība ar smaidu nav liekulība, tā ir elegance

Sage ir tāds, kurš var smaidīt, lai atriebtu naidu. To darot nav par liekuļiem, ne mazāk par gļēviem, bet par eleganci, prātu, kas zina un saprot, ka ir cīņas, kuras nav vērts cīnīties. Jo sēt sirdi ar naida sēklām nozīmē saplēst izlūkošanas saknes.

Kaut kas no tā viss, ko mēs tikko uzzinājām, ir tas, ka mūsu realitātē ir divu veidu cilvēki. Mēs tos identificējam ar to, kā tie saistīti ar to, kas viņus ieskauj. No vienas puses, ir tie, kas uzskata, ka viss visums viņiem ir parādā: tie ir tie, kas vienu grēku glabā pēc otra. Pretējā pusē ir tie, kas uzņemas to, kas tur ir, un reaģē ar to cilvēku mieru, kuri seko savam kursam, bez peso, bez karadarbības.

"Hate ir domas nāve"

-Tomas Abraham-

Ir vecs budistu teiciens, kas mums atgādina kaut ko tik apskaidrojošu kā "naids ir kā ugunīgs akmens". Ikviens, kas to dara, viss, ko viņš vēlas, ir mest citiem, bet tas, ko viņš saņem, ir sadedzināt sevi. Līdz šai dienai un dziļās krīzes dēļ, ko mēs piedzīvojam lielākajā daļā struktūru, daudzas no šīm drīzāk saasina, kas kaut kādā veidā izceļ sliktāko cilvēku..

Mēs runājam, piemēram, par ksenofobisku rindu partiju pieaugumu daudzās Eiropas Savienības valstīs, kas saskata imigrantu kā ienaidnieku. Vācija to piedzīvo vēl vairāk, kad tā atvēra durvis bēgļiem. Apvienotā Karaliste arī cenšas aizsargāt savu identitāti un intereses ar Brexit.

Tomēr mēs zinām, ka tas nav jauns. Mēs piedāvājam jums pārdomāt šo tēmu.

Naids: primitīvs un kaislīgs mehānisms

Šis fakts mūs pārsteidz, bet mūsu smadzenes pirmām kārtām nosaka neuzticību empātijai. Tas ir aizsardzības mehānisms, ar kura palīdzību mūsu senči izmantoja šo uztveres filtru, kur tas bija gatavs dažādiem, jo ​​viss, kas bija atšķirīgs no grupas, bieži vien bija drauds.

Mēs zinām, ka laiki ir mainījušies, ka mūsu realitāte ir atšķirīga. Tomēr mūsu smadzenes joprojām dominē šie smalki instinkti, kas uzreiz parādās tās primitīvākajā nogāzē. Henri Tajfel, pazīstamais britu sociālais psihologs, slavens ar savu darbu aizspriedumos, naidu un identitātēs, ar saviem pētījumiem skaidri norādīja: cilvēks kā suga vienmēr redzēs sevi kā pretinieku.

Naids daudziem cilvēkiem ir vilinošs, jo tas kalpo kā mehānisms, lai atkārtoti apstiprinātu (Tu domā atšķirīgi no manis, lai jūs esat mans ienaidnieks, atkārtoti apstipriniet mani kā pretējo, nicinot jūs, dodot man iespēju). Šī primitīvā un nesaprotamā izšķirtspēja daudziem cilvēkiem tiek attīstīta neiroloģiskā līmenī ļoti specifiskā veidā, vienlaikus ar pārsteidzošu.

Mēs esam pārliecināti, ka daudzas reizes esat dzirdējuši, ka "starp mīlestību un naidu ir ļoti plānas līnijas". Tā ir taisnība. Londonas Universitātes koledžas Neirobioloģijas laboratorijas pētnieki, pateicoties pētījumam, atklāja, ka Kaislībai un naidam ir vienādas neironu zonas. Konkrēti putamen un smadzeņu insula.

Tas neapšaubāmi izskaidro noteiktas neracionālas uzvedības, kas galu galā definē gan cilvēku.

Aizvainojums: ērkšķis sirdī Aizvainojums, pārvarot piedošanu, sapratni un sapratni, ir iespēja mācīties un būt labākai. Lasīt vairāk "

Izlieciet sirds uguni: ticības akts

Mēs visi esam jutuši naidīgus dažreiz pret kaut ko vai kādu. Vēl vairāk, pat ir iespējams, ka šī sajūta ir vairāk nekā pamatota: kāds ir tīši ievainojis mūs vai tuvu cilvēku. Tomēr mums ir jāsaglabā: Neatkarīgi no tā, cik pamatotas ir emocijas, nav ieteicams to barot, ļaujiet tai apmesties mūsu dzīvē kā kāds, kurš atver durvis svešiniekam, lai pārņemtu viņu mājās.

"Aizvainojošs cilvēks apreibina sevi"

-Mazs Šelers, filozofs-

Mēs visi esam lasījuši un dzirdējuši reklāmas nauseam, kas mūs aizskar, kas padara mūs par rūgtumu un aizvainojumu. Tomēr kā mēs to darām? Vai mums vajadzētu piedot? Kā jūs izpildāt šo soli no naida līdz vienaldzībai?

Ir vērts vizualizēt, kāda naida ir uz brīdi. Šī emocija ir attīstīta tieši mūsu smadzeņu centrā, iepriekš minētajās struktūrās, putamen un insula. Jūsu aktivizācijas līmenis ir intensīvs un postošs, kā uzliesmojums. Šī aizdegšanās emocijas iznīcina mūsu spēju rīkoties ar cieņu un briedumu.

Tas tiek darīts, mākoņojoties par mūsu smadzeņu racionālajām jomām, kur ir empātija un spēja atspoguļot līdzsvaru. Paaugstina arī asinsspiedienu un veicina vairākas fizioloģiskas izmaiņas, kurām ir tikai viens mērķis: reaģēt uz draudiem. Dzīvošana šādā veidā nozīmē ne tikai zaudēt savu veselību: mēs arī atlaidām savu izcilību kā cilvēkus.

Aizdedzinot šo uguni, pirmkārt, ir ticības lēciens. Mums ir jāpasaka, ka mēs atkal uzticēsimies. Ne tas, kurš mūs sāp, bet sevī un pilnīgā pārliecībā par to, ka esam pelnījuši būt laimīgiem.

Atstāsim atriebību un mēs smaidāmies ar kādu lepnumu, kurš ļoti labi zina, ko viņš vēlas, kas ir vērts un kas nav tā vērts.

Gadu gaitā es esmu iemācījies izvairīties no argumentiem, kas nav jēgpilni. Tas var būt gadi vai vienkārši nogurums, bet ir lietas, par kurām es vairs nevēlos runāt. Lasīt vairāk "

Attēli pieklājīgi Isabelle Arsenault