Kad mīlestība kļūst par apsēstību

Vairumam cilvēku mīlestība ir brīnišķīga un atalgojoša sajūta. Tieši šo valsti mēs saista ar kādu, kurš ir brīvs, lai izveidotu kopīgu projektu. Tagad citos gadījumos mīlestība ir nedaudz vairāk nekā apsēstība. Tās ir situācijas, kurās ir gandrīz mānijas vēlme turēt otru personu. Šīs pazīmes iezīmē nedrošus un greizsirdīgus indivīdus ar daudziem trūkumiem, tādus pašus, kurus projektē attiecībās.

Šāds veids, kā rīkoties attiecībā pret otru, izraisa attiecības ar citiem cilvēkiem, kas ir nežēlīgi. Viņi jūtas apsēsti ar savu partneri vai personu, kuru viņi vēlas. Viņi pat sasniedz to sasniegšanas robežu, viņai stumt, kontrolēt viņu, lai uzzinātu, kur viņa atrodas jebkurā brīdī. Viņiem ir briesmīgas bailes, ka šī persona var atstāt savas puses.

Personas apsēstība ir vēlme pārņemt pāris, it kā tas būtu mūsu īpašums.

Neraugoties uz šo situāciju kā kaut ko precīzu, ir aspekts, kas jāpatur prātā. Mums ir jāzina, kā atšķirt veselīgu mīlestību no obsesīvas mīlestības. Pēdējais dod priekšstatu par maldinošu uzvedību, kas nolietojas un pilnībā iznīcina attiecības. Vēl vairāk, 1% gadījumu mēs pat varam saskarties ar garīgiem traucējumiem. Redzēsim tālāk tālāk sniegtos datus.

Kas ir obsesīvā mīlestība?

Attiecībās, Obsesīvā mīlestība nozīmē, ka kāds ir aizgājis ārpus mīlestības un cieņas pārkāpt pāris (vai cilvēks, no kura viņš ir iemīlējies, bez viņa tiesībām). Ir arī gadījumi, kad šāda veida emocionālais stāvoklis var izraisīt pat vardarbības, fiziskās vai psiholoģiskās agresijas pazīmes.

Veselīga un bagātinoša mīlestība, par kuru mēs runājām pirms brīža, nekad nepārspēs šos ierobežojumus. Ir ne tikai apņemšanās, bet pirmām kārtām ir cieņa pret otru personu, viņu privātās dzīves neaizskaramība, viņu personīgā brīvība, viņu dzīves veids un darbība. Pašlaik, kad kāds šķērso šos personīgos šķēršļus, rodas bažas un apdraudējuma sajūta.

Tomēr pastāv detalizēta informācija, kas bieži notiek daudzos gadījumos. Gadījumā, ja mēs uzturam attiecības ar personu, kurai ir afektīva-obsesīva uzvedība, mums ir parasta izkropļot daudzus no šiem uzvedības veidiem. Daži cilvēki, piemēram, sajauc greizsirdību ar mīlestību un pat nepieciešamību kontrolēt ar kaislību. Mums ir jābūt objektīviem un jutīgiem pret šāda veida dinamiku, zinot, kā atšķirt autentisku un cieņu mīlestību no cilvēka, kurš ir acīmredzami obsesīvs.

Kas ir aiz cilvēka, kam mīlestība ir apsēsta?

Mēs to norādījām sākumā, parasti daļa no šiem uzvedības veidiem ir aiz kāda veida psiholoģiskas problēmas. Skatīsim dažus piemērus:

• Cilvēki ar obsesīvu-kompulsīvu traucējumu var pierādīt šo uzvedību. Tie ir profili, ko raksturo a zems pašvērtējums, un ar pastāvīgu nepieciešamību citiem aizpildīt savas emocionālās nepilnības un atrisināt visas viņu problēmas. Viņi arī jūtas iesprostoti ar savām bailēm un nenoteiktību. Viņi ir arī indivīdi, kas konkrētā brīdī var redzēt vai uzzināt kādu un sākt aplaupīt.
• Cilvēki ar piesaistes traucējumiem. Tas ir vēl viens pārsteidzošs faktors, kas izskaidro arī mīlestības obsesīvo uzvedību, kur kāds savās attiecībās saista saikni ar agrīnās bērnības traucējumiem..
• Erotomanija vai Clerambault sindroms. Tas ir traucējums, kurā kāds domā, ka viņam ir ļoti mīlestība. Tas rada vilšanos, vajāšanu un vajāšanu.

Viss, kas mums notiek bērnībā, ietekmēs mūsu attiecības pieaugušo dzīvē.

Kā tikt galā ar apsēstību pret personu

Tāpat kā pārējiem psiholoģiskajiem traucējumiem, ir svarīgi saskarties ar šo problēmu, bet par to, tai jābūt personai, kas cieš no obsesīviem traucējumiem, kas vēlas to izbeigt, kurš veic pēdējo soli, lai meklētu profesionālu un specializētu palīdzību.

No otras puses, Ja mēs paši esam nonākuši šajā apsēstības stāvoklī kādam, ir pienācis laiks apzināties un saskarties ar šo problēmu. Šie ir soļi, kas mums jāveic.

Ievietojiet attālumu

Atkāpieties no problēmas un ļaut personai iet. Tas ir īpaši svarīgi, ja esat sākuši liecināt par uzmākšanos, vajāšanu un uzraudzību. Pieņemiet, pieņemiet un pārdomājiet, ka jūsu uzvedība nav pareiza un nosaka stingru lēmumu: apstāties šajā dinamikā. No cieņas pret otru personu un par sevi.

Ievietojiet sevi otras vietas vietā

Ieskatieties sevī un saprast cita cilvēka pozīciju. Empathize un saprot, ka mīlestība nav sinonīms. Ja īpašums nonāk skatuves (un kļūst par nepieciešamību jums), tas ir brīdinājuma signāls, ka tā ir neveselīga, bīstama un kaitīga rīcība visām pusēm.

Uzticieties sev

Strādājiet ar savu pašcieņu un uzticību divās joslās. Gan savā, gan citās. Saprast to Zema pašvērtējuma cēlonis ir šāda veida traucējumi. Tāpēc izvēlies aktivitātes, kas palīdzēs jums justies labi, kas sniedz jums labsajūtu un pārliecību par sevi, lai veicinātu savu emocionālo un personīgo attīstību.

Esiet aktīvi

Izvēlieties sev piemērotāko hobiju, jo papildus prasmei, kas dos jums lielāku pārliecību, palīdzēs jums pārvarēt šo bezpalīdzības un maldināšanas sajūtu, novirzot visu savu enerģiju, lai izceltu šo darbību. Dariet kādu sportu, izvirziet jaunus mērķus un atveriet savu sociālo loku nedaudz vairāk. Mēģiniet relativizēt domas, atbrīvot savu prātu ...

Lūdziet palīdzību

Meklējiet profesionālu palīdzību no draugiem un ģimeni. Profesionālis var klausīties jūsu problēmas un atrast to saknes, lai vienotos par rīcības plānu starp tām. Šādos gadījumos individuālā uzmanība vai ar atbalsta grupu palīdzību parasti sniedz ļoti labus rezultātus.

No otras puses, Ja jums ir pozitīvs draugu loks, ietekme arī būs ļoti bagātīga, ja jūs spersiet soli un atverat sevi, lai sāktu jaunus plānus, aktivitātes, ar kurām novirzīt trauksmi un tās uzmācīgas domas, kas veido apsēstības bumbu.

"Cilvēka apsēstība tiek sajaukta ar mīlestību, kad mīlestība ir sajaukta ar piederību".

-Anonīms-.

Visbeidzot, atcerieties, ka autentiska mīlestība, visnozīmīgākā, nezina nekādas saiknes, neierobežojumus vai pastāvīgas pārbaudes. Mīlestībai jābūt brīvai.

Patiesa mīlestība vai emocionālā atkarība? Emocionālo atkarību var uzskatīt par atkarības problēmu pret citu personu. Šodien mēs atklāsim, vai jūsu attiecībās ir patiesa mīlestība vai emocionāla atkarība. Lasīt vairāk "