Ilgstoša mīlestība sākas, kad iemīlējas mīlestībā

Kad tas vairs netiek iemīlēts? Kad tas notiek, runājot par mīlestību, lai runātu par iemīlēšanos? Galvenais, lai izprastu ilgstošu mīlestību, ir pārejas posmā, nevis pārmaiņās, šādā veidā mēs varam saprast, cik daudz mīl izdzīvot, kad ideālisms saplīst un citi to nedara.

Domājiet, ka mīlestība nav beigusies, un mīlestība sākas, bet tas ir ceļojums no viena uz otru. Pievilcība ir pilna ar idealizāciju, mēs neredzam otru, kā tas patiešām ir, bet mēs projektējam otru personu par visām mūsu ilūzijām un vēlmēm, viss, ko mēs vēlamies otrā, tiek uzņemts šajā kaislībā.

Kad mēs patiešām sākam redzēt otru ar savām kļūdām un trūkumiem, kad mums ir šī „šoka” par realitāti un mēs pieņemam šīs atšķirības un mēs tiecamies viņus mīlēt, ir, kad mēs patiešām varam runāt par mīlestību. Tad mēs varam atrast un saprast ilgstošu mīlestību, ja mēs redzam pāreju un pielāgošanos apstākļiem laika gaitā. Tai nav jābūt perfektai, tai jābūt reālai un jāatbilst katra brīža prasībām, lai tas paliktu laikā.

"Patiesa mīlestība nav nekas cits kā neizbēgama vēlme palīdzēt otram būt, kas viņš ir".

-Jorge Bucay-

Stenberga teorija par mīlestību

Stenbergs noskaidroja, ko tagad sauc par mīlestības trīsstūrveida teoriju. Šis autors runā par mīlestību kā sajūtu, kas būtu balstīta uz trim pamatpīlāriem:

• Intimitāte: jāsaprot kā tuvums starp diviem cilvēkiem, zinot un atklājot viens otru. Ļaujot sev uzticēties, lai izģērbtu savas dvēseles.
• Kaislība: kā vēlmes un fizioloģiskās aktivācijas sajūta.
• Saistības: lēmums, kas pieņemts starp abiem, paliek vienots laikā.

Ilgstoša un pilnīga mīlestība tiktu dota tad, ja jums ir visas trīs sastāvdaļas vienādās daļās, lai gan ir posmi, kuros intimitāte, kaislība vai apņemšanās iegūst lielāku svaru kā pāris „līmi”.

Stenberga ilgstoša un pilnīga mīlestība būtu viegli atrodama, bet grūti uzturama. Tagad aplūkojot trīs pīlārus, atkarībā no tā, kurš no tiem izceļas, mums būs dažāda veida mīlestība. Piemēram:

• Laipni lūdzam!: intimitāte būtu šeit. Būtu tuvums un sapratne.
• Mīlestība: šī sajūta būtu kaislība. Ir fiziska un seksuāla pievilcība. Tas ir ļoti ātrs, bet arī strauji samazinās.
• Tukša mīlestība: saistības paliks. Tika pieņemts lēmums palikt kopā, un tam seko šis solījums.
• Romantiska mīlestība: šeit mēs atrodam kaislību un intimitāti. Apņemšanās nebūtu no šāda veida mīlestības.
• Mīlestība pret uzņēmumu: šis modelis ir intimitāte un apņemšanās. To varētu saprast kā ilgtermiņa saistītu draudzību.
• Nopietna mīlestība: saprot kā kaislības un apņemšanās savienību, bet bez intimitātes. Viņi dziļi nezina viens otru un ir grūti palikt laikā.

"Ja jūs patiešām gribat kādu, viss, ko vēlaties, ir viņu laime, pat ja jūs to nevarat dot viņiem"..

-Anonīms-

Izpratne par šo mīlestības veidu labāk saprast, ka šī sajūta ir dinamiska un mainīga. Tādējādi jūs varat doties no viena veida uz otru, kad notiek stadijas, vai izcelt dažus no iepriekš identificētajiem pamatpīlāriem.

Vai tas ir veselīgi vienmēr būt mīlestībai?

Daudzi uzskata, ka mīlestības stadija ir nenozīmīgs posms, jo šajā periodā parasti ir ievērojams attālums starp to, kas ir un ko mēs uztveram. Mēs ideālizējam otru personu un tas mums izmaksā objektīvu pasauli, tāpēc tas nebūtu īsta mīlestība. Kāds, kas mīl kādu, nozīmē, ka viņš / viņa ir pilnīgi pazīstams, zinot to, kas mums patīk par otru, un kas nav un pat pieņem lēmumu, ka vēlaties palikt pie viņa malas. 

Kad mēs iemīlējamies, mūsu smadzenes atbrīvo vielas, ko sauc par serotonīnu un dopamīnu. Viņa atbrīvošanās rada prieka un laimes sajūtu un padara mūs "atkarīgu" no šīs citas personas, jo tā rada euforiju un labklājību. Bet šis emociju plūds ar laiku samazinās un dod iespēju iegūt jaunas, racionālākas un dažkārt mazāk intensīvas emocijas. Mūsu smadzenes, kas ir mīlestībā, aizņem brīnišķīgā kaislība un laime, gandrīz kā dzīvnieki.

Kad mūsu smadzenes to mīl, to dara arī ar savu racionālo daļu, vērtējot un pieņemot lēmumus un izvēloties citu personu no nobriedušāka un cilvēciskāka punkta. Iemīlēties katru dienu, bet pirmām kārtām iemācīsieties mīlēt katru otro reizi, kad ir aizskartas aizraušanās stadijas inerces. Tādējādi ilgstoša mīlestība nozīmē zināmus upurus, kas vispirms mūs aizbēg un pieprasa piepūli, kas vispirms mums neprasīja. Mums ir tie, kuriem ir jāizlemj, vai tas ir tā vērts, vai nē.

Vai jūs varat mūžīgi mīlēt? Lielais mīlestības paradokss: tas ir piedzīvots kā mūžīgs, bet beidzas. Tā beidzas, bet tā nekad nemirst. Ar mīlestību mēs atklājam jaunu loģiku: dzīves. Lasīt vairāk "