Kādās jomās ir galvenās pāris?

Daudzi no pāriem, kas apmeklē pirmo pāru terapijas vizīti, to dara, jo viņi nav apmierināti vai apmierināti ar viņu attiecībām. Tomēr ne visi no viņiem ir skaidri par to, vai viņiem tiešām ir problēma, vai ja tas ir slikts laiks, kad gaida tikai vētra..

Lielākā daļa pāri, kuri meklē profesionālu palīdzību, ir gadījumi, kuros ir svarīgas problēmas, bet tajā pašā laikā viņi ir cilvēki, kas kopā strādā arī dažādos aspektos. Es domāju, tie ir pāri, kuriem ir problēmas dažās dzīves jomās, bet kuri tur citu ir apjukums un šaubas par to, vai viņiem ir pāris problēmas.

Visu šo, Šajā rakstā es izskaidrošu 5 diagnostikas jomas, kas tiek izmantotas pirmajā pāris terapijas vizītē lai noteiktu, kādas ir pāris problēmas, un kādā jomā tās ir. Tāpat šī pāru attiecību analīze pa reģioniem ļaus jums uzzināt, kas labi darbojas jūsu partnerī.

Piecas diagnostikas jomas, kurās var novērot pāru problēmas

1. Draudzība: ir viens no saviem labākajiem draugiem vai draugiem ar savu partneri

Šī joma attiecas uz drauga redzēšanu jūsu partnerī. Tas nozīmē, ka jūsu partneris ir viens no cilvēkiem, ar kuriem jūs dalāties jūtās, ikdienas pieredzē, rūpes un vēlmes. Draudzība ir nepieciešama, lai pāris varētu labi darboties. Patiesībā daudzi apmierinātie pāri norāda uz draudzību kā viņu savienības līmi.

Arī, Draudzība attiecībās var notikt pirms pāris tiek veidots kā tāds, vai arī tas var attīstīties kopā ar afektīvajām attiecībām. Bez tam, pāris draudzības jomā mums ir daļlaika lietojuma tiesības, kopīgās darbības, garšas, vaļasprieki un vērtības. Ir visas šīs sastāvdaļas, kuras nevar būt pazudušas attiecībā uz attiecībām ar darbu.

"Pirmā mīlestība ir nedaudz trakums un liela ziņkārība".

-George Bernard Shaw-

Viens no pirmajiem novērtējumiem, kas notiek pāriem, ir draudzības pamats, jo šī joma ir cieši saistīta ar uzticību. Atcerieties, ka uzticība nav sajūta, kas aprobežojas tikai ar attiecībām, bet gan uz pāru, jo pārī ir draudzība.

Ja draudzības attiecības pāris nav labas, tad būs pāris problēmas, kas sakņojas uzticības trūkumā, atspoguļojas, piemēram, attāluma un neziņas sajūtā ("mans partneris man ir svešinieks").

Tādā veidā, ja pāris šī līme ir bojāta, ir ļoti iespējams, ka attiecības neizdodas. Kāpēc? Tāpēc, ka jo vairāk draugs esat no otras puses, jo vieglāk ir saprast, pārliecinātību un līdzdalību.

2. Intimitāte: māksla, ar kuru kopīgi un bez traucējumiem tiek dalīta kvalitāte

Šajā gadījumā pārim var rasties problēmas, lai dalītos draudzībā, kopīgi pavadītu laiku, vaļasprieki, bet ne intimitāte. Intimitāte pāru dzīvē tiek saprasts kā kvalitātes laiks, ko pāris pavada atsevišķi, kurā tiek dalītas mutiskas izjūtas un mīlestības izpausmes.Intimitāte ietver arī mirkļus, kad cilvēki ir patiesi un parādījuši otru dziļāko savas idejas, emocijas un vēlmes.

Ļoti svarīgs ir tas, ka pārim ir savi mirkļi, lai būtu viens pats, bet tajā pašā laikā tas ir ļoti grūti ja tas ir pāris ar bērniem vai ģimenes pienākumiem. Šo iemeslu dēļ bērni un attiecības ar citiem ģimenes locekļiem (viena bērna vecāki, cita bērna vecāki, neparasti bērni utt.) Var padarīt vienu no partneriem pārliecinātiem, ka privātums tiek atņemts, un tādējādi rodas problēmas.

Šajā ziņā, Ja kāds no pāris locekļiem nav apmierināts ar tuvības līmeni, rodas pāris problēmas. Jo viņš jutīsies pārcelts un nenozīmīgs savam partnerim; tas viss radīs negatīvu attieksmi ikdienā (tas ir uzbudināms, maz novērtēts) un atbalstīs negatīvas jūtas.

3. Būt komandai: velkot automašīnu tajā pašā virzienā

Sajūta, ka jūsu partneris darbojas kā komanda, ir būtiska, lai attiecības būtu pozitīvas un nākotnes. Ja viena no abām pusēm uzskata, ka viņu partneris nepievērš pūles kopīgajai dzīvei, viņi sāk pāru problēmas. Šajā jomā tas tiek novērtēts, ja pāris akcijas dara, vienādi dala ikdienas uzdevumus, dalās ģimenes pienākumos un atbalsta viens otru.

Pāros, kas novēro nevienlīdzību tādā nozīmē, ka viens velk otru, vai viens velk otru, varbūtība, ka pāris problēmas parādīsies, palielinās. Tāpēc, ka sajūta, ka viens mobilizē otru, vai ka viens ir spiests otru, dzīvo kā svaru vai slogu kas izraisa stresu un neapmierinātību.

Tāpēc, Lai diagnosticētu, vai ir problēmas šajā jomā, ir būtiski novērtēt (cita starpā): uzdevumu sadali mājās, pūles, ko pāris dara viens pret otru, katrai no tām ir iniciatīva, priekšlikumi, kas veltīti brīvā laika pavadīšanai un atbalsts, ko katrs piedāvā (mērķis un uztveramais).

"Mīlestība nepieprasa īpašumu, bet dod brīvību".

-Rabindranath Tagore-

4. Kaislība un seksualitāte: atšķirība starp pāris vai labākajiem draugiem

Pāra dzīvē nevar izzust kaislība un seksualitāte, jo bez šiem, kas jums ir, ir ļoti labas draudzības attiecības un daudz mīlestības, bet diez vai labākas attiecības. Tomēr ir skaidrs, ka aizraušanās un seksualitātei piešķirtais nozīmīgums ne vienmēr ir vienāds, bet šīm divām sastāvdaļām jābūt klāt vai citādi, partneru problēmu iespējamība palielināsies.

Citiem vārdiem sakot, kaislība un seksualitāte parasti samazinās, kad pāris iet "dzimšanas dienā". Tas ir dabiska pāru evolūcijas daļa un bieži vien ir pielāgojums pirmo fizisko ierobežojumu izskats. Tomēr, kamēr pastāv interese saglabāt liesmu dzīvu, dzīvot seksualitāti ir pilnīgi un apmierinoši, pat pār šiem ierobežojumiem.

5. Apņemšanās kopīgā nākotnē: kopīgi projekti un kopīga aprūpe

Pāra apņemšanās psiholoģiski runā daudz plašāk nekā vārdiska vai formāla lojalitātes un cieņas apņemšanās. Pāru terapijā, runājot par saistībām, mēs atsaucamies uz katras puses iesaistīšanos attiecību nākotnē un kopīgos projektos..

Tātad, kad mēs atrodam pāris, kas saplīst katru reizi, kad viņiem ir problēma vai diskusija, vai ka pārrāvums rodas kā problēmu risināšanas stratēģija, mēs saskaramies ar pāris ar nulles vai zemu saistību līmeni..

Trūcīgā apņemšanās pāris norāda, ka šajā jomā ir problēmas, un tā ir delikāta problēma ilgtermiņa attiecības parasti prasa stingru apņemšanos attīstīties un pārvarēt grūtības.

Visbeidzot, Viena no šīs diagnostikas sistēmas priekšrocībām ir tā, ka tas parāda, kur iejaukties. Tas nozīmē, ka tajā pašā laikā tiek identificētas vietas, kurās ir problēmas ar pāris problēmām. Tātad, ja jūs izjūtat sliktu laiku jūsu attiecībās, es aicinu jūs izpētīt šīs 5 jomas.

Trīs reizes pāris Attiecības labklājība nav balstīta uz to, ka tā ir piesaistīta otram, bet gan par to, kā atrast harmoniju starp pāris trīs reizes: tavs, tavs un tavs. Vislabāk ir mēģināt panākt līdzsvaru, kurā abi ir ērti. Lasīt vairāk "