Pāris emocionālās atkarības cēloņi un simptomi

Emocionālā atkarība pārī tiek definēta kā piesaistes nepieciešamības modelis un toksiska saikne ar citu personu. Emocionālajai atkarībai ir raksturīga greizsirdība, nedrošība un pat agresīva uzvedība. Tomēr, ¿kādi ir atkarības cēloņi?

“Kad mēs esam tikai meitenes, viņi māca mums pasakas par princesēm un prinčiem, kuriem mums ir jā glābj. Kamēr bērni tiek izglītoti, lai apspiestu savas emocijas un būtu nākotnē “spēcīgi, drosmīgi vīrieši”. ¿Nebūtu brīnišķīgi, ja nebūtu glābšanas princeses vai princis, kas bija spiesti apspiest savas emocijas, lai skatītos spēcīgāk?” ¿Kas ir romantiska mīlestība? Šāda veida mīlestība, “romantiska mīlestība”, šajos brīžos strauji uzplaukst, ir iekļuvusi mūsu sabiedrībā - virkne izkropļotu vērtību par mīlestību. Raksturīga atkarība, pakļautība un paklausība attiecībās.

Šajā psiholoģijas raksta rakstā mēs runāsim par to, kas ir pāra emocionālās atkarības cēloņi un simptomi.

1. Emocionālās atkarības cēloņi pārim
2. Romantiska mīlestība kā emocionālās atkarības cēlonis
3. Emocionālā atkarība pārī: simptomi
4. Mīti, kas veicina pāru atkarību vai emocionālo atkarību
5. Emocionālās atkarības risinājumi un ārstēšana

Emocionālās atkarības cēloņi pārim

Emocionālās atkarības cēloņi var būt vairāki: dažādi piesaistes veidi bērnībā un pusaudžā var būtiski ietekmēt emocionālās atkarības modeļu rašanos. Būtiska ietekme var būt arī personība, pašvērtējuma līmenis un sociālie faktori. Šeit ir galvenie emocionālās atkarības cēloņi:

1. Nedroša pieķeršanās bērnībā

A Nedrošs piesaistes stils kurā tēva un mātes skaitļi neveicina ģimenes saites, var būt viens no iemesliem, kāpēc cilvēks gadu gaitā var attīstīt emocionālo atkarību.

2. Zems pašvērtējums

The zems pašvērtējums Tas ir arī viens no galvenajiem emocionālās atkarības cēloņiem, kad mēs jūtamies nedroši, mēs parasti meklējam saiti, kas dod mums pašapziņu un vajadzību. Šajā gadījumā mēs esam pilnīgi atkarīgi no citas personas.

3. Garīgās veselības traucējumi vai nestabilas personības

Klātbūtne personības traucējumi vai uzvedības stili var arī veicināt emocionālās atkarības rašanos: divi cilvēki var attīstīt toksisku un atkarīgu saiti, ja viņu uzvedības modeļi veicina ārprātīgu dinamiku.

4. Iepriekšējās traumatiskās attiecības

Pēc aiziešanas no Toksiskas vai ļaunprātīgas attiecības Ir normāli, ja ir kāda veida psiholoģiskas sekas, piemēram, bailes vai emocionāla nedrošība. Daži no šiem turpinājumiem nav skaidri redzami, kamēr mēs atkal nesākam attiecības, ir emocionālas atkarības gadījums.

5. Sociālie faktori: romantiska mīlestība

Vēl viens no galvenajiem atkarības cēloņiem no pāris un toksiskajām attiecībām ir mīti par romantisku mīlestību. Kad mēs esam mazi, mēs esam izveidojuši hierarhisku veidu, kā redzēt attiecības. Romāniskajā mīlestībā sievietes ir pakļautas, vājas un atkarīgas no cilvēka.

Romantiskā mīlestība rada tādas attiecības, kas nav skaidri izteiktas Sternbergas trīsstūrveida teorijas (1988) 7 veidu attiecību grupā.^[1], “toksiskas attiecības”. Šāda veida attiecības veidojas “atkarība”, sajūta, ka iesaistītie cilvēki nespēj tos izbeigt. Dažreiz, baidoties no pamešanas vai zaudēšanas, nekādā veidā nepieņemiet plīsumu.

Romantiska mīlestība kā emocionālās atkarības cēlonis

Romantiska mīlestība ir mīlestības veids, kas lielā mērā notiek rietumu kultūrās, ir relatīva attiecībā uz kultūru un tāpēc nav ne universāla, ne nemainīga. Šāda veida mīlestība būtu idealizēta mīlestība no katras puses, ar augstu, tīru, universālu, mūžīgu un neracionālu vērtību, kas pārvar visus šķēršļus un ka mēs uztveram kā vienīgo veidu, kā iegūt stabilu partneri un veidot ģimeni.

Šo iemeslu dēļ šo iemeslu dēļ šāda veida mīlestība vai it īpaši emocionālā atkarība ir kļuvusi par ļoti svarīgu psiholoģijas jautājumu..

Tā kā mēs piedzimst, mēs mācāmies mīlēt, mēs uzzinām, ko mēs sagaidām no pāris, un kopā ar šīm mācībām, a “kliedziens” emocionālās atkarības dēļ tās pārvēršas par varbūtējām atkarībām. Šī emocionālā atkarība, kas pārveido mūsu jūtas, ir a ārkārtēja un neveselīga vajadzība ka kāds jūtas pret citu personu visā viņu pāru attiecībās.

Ja jūs domājat, ka jūs varētu būt tādā situācijā kā mēs aprakstām, mēs iesakām veikt šo emocionālo atkarības pārbaudi.

Emocionālā atkarība pārī: simptomi

Bet, ¿kas raksturo emocionālo atkarībuEs? Viena no galvenajām iezīmēm, ko šie cilvēki cieš, ir tas, ka viņi ir šausmīgi par vienkāršu ideju palikt vienatnē, viņi baidās no vientulības. Tas nosaka, ka attiecību laušana ir saistīta ar jaunas darbības ātru sākšanu. Tāpēc cilvēki ar emocionālu atkarību nespēj dzīvot un baudīt savu dzīvi paši, viņiem ir nepieciešams dzīvot un baudīt kādu.

Emocionālās atkarības simptomi

• Laiks, kas nepieciešams, lai iztīrītu pēc pārtraukuma, tam nav, veicinot ļoti nepareizas attiecības un pakļaujot sevi tādām pašām kļūdām, kas noveda pie iepriekšējo attiecību pārrāvuma.
• Turklāt cilvēkiem, kas cieš no emocionālās atkarības, ir nepieciešams: a pastāvīga piekļuve personai, no kuras viņi ir atkarīgi. Tas nozīmē pastāvīgu kontroli pār otru dzīvi.
• Tā kā persona ar emocionālo atkarību ir pārāk bail palikt vienatnē, pakļauj jūsu cerības un plānus tiem, kuriem tas ir atkarīgs. Viņu prioritāte nav palikt vienatnē un tāpēc, “jābūt” paturiet otru laimīgu, tāpat kā tādu, domā persona ar emocionālo atkarību, otra persona paliks viņa pusē.
• Personai ar emocionālo atkarību, dzīvei nav nozīmes bez pāris, “viņiem ir nepieciešams” būt kopā ar otru. Līdz ar to “mīlestība” tas pārvēršas “nepieciešamību”. Parasti visi cilvēki dalās mūsu sasniegumos ar citiem, bet emocionālās atkarības gadījumā apstiprināšana ir būtiska, lai šie sasniegumi piešķirtu tiem atbilstošu vērtību..
• Emocionālās atkarības lodziņā a pāris, liedzot viņu trūkumus un norādot nākotni ar jaunizveidoto personu. Ir svarīgi apturēt cilvēka idealizāciju, lai veiktu pirmos soļus emocionālās neatkarības virzienā.

Mīti, kas veicina pāru atkarību vai emocionālo atkarību

Cilvēki ar emocionālo atkarību tiek uzskatīti par nepilnīgiem, neapmierinātiem. Viņiem patīk mīti “puse oranža”, “Prince Charming”, utt., pārvalda jūsu mīlestības dzīvi. Tālāk, nosakiet galvenos mītus, kas veicina atkarību.

Mīts par “puse oranža "

Pirmais apgalvojums par. \ T Meklēt "pusi apelsīnu" parādās Platonas spēlē. Grāmatā, pēc daudziem svētkiem, Aristophanes stāsta auditorijai, ka attālā laikmetā cilvēki bija apaļas būtnes, piemēram, apelsīni; viņiem bija divas pretējās puses uz vienas galvas, četras rokas un četras kājas, ko viņi izmantoja ritināšanai. Šīs būtnes varētu būt trīs veidu:

1. Viens, kas sastāv no cilvēka + cilvēka
2. Vēl viena sieviete + sieviete
3. Un trešdaļa (viņš to sauca par "androgēnu"), no cilvēka + sievietes.

Viņi gribēja saskarties ar dieviem un kāpt debesīs, bet Zevs viņus sodīja, sagriežot tos divos. Kopš tā laika viņš stāstīja par Platona darbu, katra puse mēģina savu otru pusi sapludināt ar viņu mūžīgi ķēriens.

Mīts par pusi apelsīnu liek uzsvaru uz meklēšanu, bet ne uz sastapšanos. Viņš uzskata, ka katrai bloķēšanai ir tikai viena atslēga. Meklējot to, kas man nav, otrā ir ilūzija, ka pāris ir glābējs.

Protams, ir papildinoši pāri, kas uztur mīlestības attiecības un nodrošina līdzsvaru ikdienas dzīvē. Tas nav tas pats papildinājums, ko papildina. Runa ir par to, lai atrastu kādu, kas dotu jums muguras sienas, nevis meklē kādu, kurš uzbūvē sienas.

Galu galā, visi cilvēki piedzimst atsevišķi un mēs mirst vieni. Laiks tiek dalīts ar personu, kas bagātina jūs un ciena jūs, ir vislielākā veiksme, ja vien viņi saglabā savu neatkarību un autonomiju. Mēs nedrīkstam aizmirst, ka lielākais mūsu dzīves gabals ir pats par sevi.

Mīts par “Ikviens atrod kādu”

Šis mīts ietekmē nepieciešamību dzīvo, meklējot šo personu “jābūt” jūs pavadāt.

Visu savu dzīvi jūs varat atrast daudz cilvēku, ar kuriem vēlaties izveidot attiecības vai arī ne. Un nekas nenotiek.

Mīts par “Mīlestība no pirmā acu uzmetiena”.

"Kad es atrodu savas dzīves mīlestību, es viņu vispirms atpazīšu." Vēl viens liels mīts. Tas notiek tikai filmās. ¿Vai jūs pazīstat savu labāko draugu no pirmā acu uzmetiena? Tas pats notiek ar mīlestību.

Mīts par “princis zils”

¿Kādas iespējas mums ir jāatrod mūsu dzīvē? ideāla persona dalīties tajā? ¿Un, ja mēs to paveiksim, ja mēs to paveiksim, tad atlikušo mūsu pastāvēšanas laiku pavadīsim kopā ar to?

Manuprāt, praktiski nav. Nav neviena ideāla cilvēka, daudz mazāk perfekta, lai mūs pavadītu šajā ceļojumā. Ir cilvēki, kas liek mums augt un dot mums roku, lai iet roku rokā, ceļojot šo ceļu.

Vecās princeses un princeses ideja, iespējams, ir bērnu stāstu fantāzija, kur vienmēr ir skaista, tikumīga, saprotama un pašapmierināta princese, kas apmierina skaisto princis, cēls, spēcīgs un drosmīgs, kurš pēc riska viņa dzīve neskaitāmos gadījumos vai nu ar burvju raganām un ļaunumiem, kas iemieso skaudību un savainību, sasniedz tos.

Šis mīts liek mums nonākt pie lielās kļūdas, meklējot perfektu, ideālu būtni, radot neveiksmi, ko tas paredz.

Emocionālās atkarības risinājumi un ārstēšana

Kad mēs esam konstatējuši šo atkarības modeli pāru dinamikā, ir svarīgi atrast efektīvu risinājumu, lai šo situāciju atstātu aiz sevis. Ja vēlaties zināt, kā to izdarīt, iesakām izlasīt šādu rakstu: kā pārvarēt emocionālo atkarību no sava partnera.

Ja uzskatāt, ka tas ietekmē jūsu garīgo veselību, ir svarīgi, lai jūs dotos uz eksperts terapeits emocionālās atkarības novēršanā.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Pāris emocionālās atkarības cēloņi un simptomi, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.

1. Sternberg, R. J. (1988). Mīlestības trīsstūris. Ņujorka: pamata grāmatas.