Kā rīkoties, ņemot vērā neticību

Neticība pārim ir viena no grūtākajām situācijām, kas jāpārvar, jo tā attiecas uz viena partnera nodošanu otram. Tātad, ka mīlestības, ekskluzivitātes un uzticības pakts ir bojāts, un tas rada milzīgu vilšanos, kas, protams, ir saistīta ar lielu emocionālo sāpes.

Tātad, ja jūs domājat kā rīkoties, ņemot vērā neticību, Protams, jūs atradīsiet sevi šajā sāpīgajā un delikātajā situācijā, kurā jūs neatrodat to, ko darīt, jūs jūtaties neskaidri, un jums ir grūti apturēt objektīvu domāšanu par to, kas nāks nākamais un kādi būs lēmumi, kurus jūs gatavojaties izdarīt. ņemt no tā. Tāpēc šajā Psiholoģijas-Online rakstā: kā rīkoties, ņemot vērā neticību, mēs jums paziņosim vairākus padomus, kas neapšaubāmi palīdzēs jums zināt, kā risināt šo situāciju.

Kā rīkoties pirms neticības laulībā? 5 padomi

Tālāk mēs parādīsim dažus praktiskus padomus, ko jūs varat sākt zināt kā rīkoties, ņemot vērā neticību.

1. Veikt elpu

Ja esat tikko atklājis, ka jūsu partneris ir neuzticīgs, vai nu tāpēc, ka jūs to pierādījāt pats (vai), vai arī tāpēc, ka viņš (-i) jums to atzina, jūs noteikti skars (vai) un sajaukt (vai) šajā pirmajā brīdī. Tāpēc ir nepieciešams, lai pirms kaut ko darītu, apstādiniet un tu ieņem elpu, lai to pielīdzinātu kas ir noticis.

2. Desahógate

Ja jūtaties, piemēram, raudāt vai kliegt, ¡darīt to! Neierobežojiet sevi un vēlaties to saglabāt, lai jūs justos tieši tagad. Tas ir normāli, ka tagad jūtat daudz sāpju un skumjas par to, kas ir noticis, un jums ir jāmācās to pārvaldīt, labākais veids, kā to izdarīt, ir atcelt un izņemt visu, ko jūs jūtaties tagad.

3. Runājiet ar savu partneri

Kad esat atbrīvojies no sevis un mazliet pārliecinājies, jums ir jārunā par to, kas noticis ar savu partneri. Izsakiet sirsnību, kā jūtaties šajos brīžos un lūdziet viņam sniegt jums paskaidrojumu par to, ko viņš ir darījis, un atrisināt visas šaubas, kas jums ir par viņa neticību un to, ko viņš domā un jūtas par savām attiecībām.

4. Paņemiet savu laiku

Paņemiet laiku, lai pārdomātu svarīgas lietas, piemēram, savas jūtas, kā jūs jau esat jutis attiecībās, vai tiešām ir vērts dot savu partneri citai iespējai, ja vismaz pirms neticība, ko jūs jutāt pietiekami mīlēts (un) un novērtējāt (vai) jūsu partneris, starp daudzām citām lietām, kas ir ļoti svarīgi, lai jūs būtu jāņem vērā, lai beidzot jūs varētu noslēgt kur jūs patiešām gūstat labumu (vai) un darbojas saskaņā ar sevi (vai).

5. Pieņemiet lēmumu

Visbeidzot, pēc tam, kad esat pieņēmis laiku, ko uzskatījāt par nepieciešamu, lai pieņemtu lēmumu, vai esat nolēmis turpināt attiecības vai nē, jums ir jāzina savam partnerim, lai, ja viņi nolemj turpināt kopīgi un pārvarēt šo situāciju, abas valstis sasniedz konkrētus nolīgumus, kas palīdzēs viņiem to sasniegt. Uzziniet šeit, kā pārvarēt neticību.

Kā ārstēt savu partneri pēc neticības

Neticība ir viens no galvenajiem mīlestības attiecību izjaukšanas cēloņiem, un tāpēc tas ir ļoti jutīgs jautājums, risinot to, un it īpaši, ja tas ir paredzēts, lai pārvarētu neticību un atjaunotu attiecības. Ja, neskatoties uz visu, kas jums liekas, ka jūs jūtaties dezorientēti un nezināt, ko darīt šajā situācijā, vai jūs vienkārši vēlaties saņemt profesionāļa norādījumus un atbalstu, ieteicams apmeklēt psiholoģisko terapiju.

• Pat ja jūs jau esat pieņēmis lēmumu, piemēram,, piedodiet savam partnerim un turpiniet attiecības, abi var pāriet uz pāriem, lai viņi varētu būt profesionāli orientēti un pārvarēt šo situāciju vislabākajā iespējamajā veidā.
• Ja ir pieņemts lēmums pabeigt attiecības vai ka jūsu partneris ir nolēmis to pamest, apmeklējot psiholoģisko terapiju, būs liels atbalsts, lai jūs varētu pārvarēt sērojošo procesu, kuru jūs sāksit atdalīšanas dēļ.

Visbeidzot, kā redzams, terapijas mērķis būs palielināt savu psiholoģisko un emocionālo labklājību, atrodoties situācijā, kuru jūs atrodat, un ka jūs varat arī atrast šīs atbildes, kuras jūs vēl neesat skaidrs neskaidrību un sāpju dēļ, kas jūs piedzīvojat tādu pašu neticību un emocijas, ko tas rada.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā rīkoties, ņemot vērā neticību, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.