Kā uzticēties savam partnerim, ja viņš meloja jums

Uzticība ir visu veidu attiecību pamats, un, ja tas tiek zaudēts, tas var pat iznīcināt attiecības neatgriezeniski, tādēļ, ja jūsu partneris ir melojis jums, vai nu tāpēc, ka esat bijis neuzticīgs, jums ir slēptas svarīgas lietas vai kādā citā veidā ir izjaucis jūsu uzticību, ir ļoti iespējams, ka pat tad, ja esat nolēmis piedot viņai, ir grūti ticēt šai personai..

Tāpēc šajā Psiholoģijas-Online rakstā mēs sniegsim jums detalizētu padomu virkni, kas jums būs ļoti noderīgi. Kā uzticēties savam partnerim, ja viņš meloja jums un jūs atkal atgūsiet savu mieru un emocionālo mieru.

1. Lietas, kas jāpatur prātā, lai atgūtu uzticību pārim pēc meli
2. Padomi, lai uzzinātu, kā rīkoties pirms jūsu partnera meli
3. Lietas, kuras nevajadzētu darīt, ja vēlaties atkārtoti uzticēties savam partnerim

Lietas, kas jāpatur prātā, lai atgūtu uzticību pārim pēc meli

Iespējams, jūs baidīsieties, ka nākotnē šī situācija atkal notiks, jūs nepārtraukti meklējat to, kas notiks vēlāk, un ka jums ir kāda diskomforta sajūta un aizvainojums, kas zināmā mērā ir normāls, lai jūs varētu piedzīvot, pirmām kārtām, kad šī situācija ir nesen. Bet, ja esat brīvi nolēmis piešķirt tai vēl vienu iespēju, laiks ir pagājis, un jūs turpināt jautāt “Kā uzticēties savam partnerim, ja viņš meloja jums”, jūs sāksiet atrast sevi sliktāk, ne tikai attiecībās, bet arī individuāli. Tātad, nevis dodot partnerim iespēju izdarīt labojumus savai kļūdai un glābt attiecības, ir nepieciešams, lai jūs sev dotu vēl vienu iespēju patiesi atkārtota uzticēšanās un atcelt šo diskomfortu, kas neļauj jums tagad dzīvot mierīgi. Dažas no lietām, kurām jābūt skaidrām, kad esat pieņēmis lēmumu par uzticēšanos, ir šādas:

Atkal uzticēšanās ir process

Paturiet prātā, ka nav iespējams uzticēties personai, kura ir melojusi jums nakts laikā. Persona iegūst mūsu uzticību ar laika gaitu, veicot savas darbības, un, kad tā ir pazaudēta, lai jūs varētu atgūt, ir nepieciešams atkal sākt procesu, lai to vēlreiz nopelnītu. Lai to izdarītu, jums ir esiet pacietīgi, nevis izmisums, jo vairāk laika tērējat un vairāk pieredzes, kas jums ir ar savu partneri, kas radīs drošību, jūs varēsiet justies ērtāk un neapzinoties, uzticība partnerim atgriezīsies.

Paturiet prātā, ka esat nolēmis piedot savu partneri

Atcerieties, ka, ja esat nolēmis piedodiet saviem partneriem melus Tas ir tāpēc, ka jums noteikti ir pietiekami daudz iemeslu to darīt. Iespējams, jums ir pārliecība, ka ir vērts saglabāt šīs attiecības un ka šī persona ir pelnījusi pelnīt jaunu iespēju. Koncentrējieties uz to un padara to par mierīgu un uzticamu partneri.

Jauna iespēja turpināt augt

Uzziniet, kā uztvert šo situāciju kā kaut ko vairāk pozitīvu un apturēt tikai negatīvu, jo, ja jūs turpināsiet to darīt, jūs jutīsieties sliktāk un sliktāk, un jums vairs nebūs iespējams uzticēties. Pēc sarežģītas situācijas un mēģinot atjaunot un veidot uzticību attiecībām ir vēl viena zināšanu un izaugsmes pieredze ne tikai pāru līmenī, bet arī individuāli.

Padomi, lai uzzinātu, kā rīkoties pirms jūsu partnera meli

Koncentrējieties uz pašreizējo

Diskomforts, ko jūtat, ir rezultāts, ko pastāvīgi atceras no pagātnes, tāpēc, pat ja jūs tagad esat labi un lietas ir uzlabojušās, ja jūsu prāts turpina pastāvīgi ceļot laikā, jūs nevarēsiet izjust mūsdienu labklājību. Tāpēc katru reizi, kad jūtat emocionālu diskomfortu, pauzē un saprot, no kurienes tā nāk, ¿Vai tā tiešām nāk no tagadnes vai tā nāk no pagātnes? Un pievērsiet uzmanību uzmanību tam, kas notiek šeit un tagad. Tas ir instruments, kas var jums palīdzēt, lai jūs to varētu sasniegt, ir meditācijas prakse.

Pietura gaida, kamēr jūsu partneris atkal atradīsies

Ja jūs pastāvīgi atrodaties, kad gatavojas saņemt citu krāpšanos, jūs nekad nevarēsiet būt mierīgs. Ir nepieciešams, ka tāpat kā jūs esat apmācījis savu prātu, lai pārsteigtu savu partneri, atkal gādājot par to, apmāciet viņus pārtraukt to darīt. ¿Kā to sasniegt? Katru reizi, kad jūs sevi spiegojat par savu partneri, apzinoties to, ko viņš dara utt.., novērst savu prātu kaut kas cits, noklausīties mūziku, lasīt, doties pastaigā vai vienkārši turpināt ar to, ko jūs darāt, pievēršot tam pilnu uzmanību, pieņemot, ka jums bija šī doma, bet nepiešķirot tik lielu nozīmi.

Pieņemt nenoteiktību

Jums ir jāpieņem, ka patiesi pirms jūsu partneris meloja jums un visiem pāriem, kas jums ir bijuši un / vai varēja būt vēlāk, jūs nekad nevarat būt pārliecināti, ka viņi jums nav. Tas ir risku ar visu veidu intīmām attiecībām un neviens no tā netiks glābts. Tomēr tas ir risks, kas ir pilnīgi vērts. tā kā ir iespējams būt laimīgiem un būt komfortabliem attiecībās, neskatoties uz to.

Pāra terapija

Ja esat mēģinājis visiem vai gandrīz visiem medijiem, bet tomēr nezināt, kā uzticēties savam partnerim, ja viņš ir melojis jums, viena iespēja, ko varat ņemt vērā, ir tā, ka apmeklēt terapiju kopā. Paturiet prātā, ka atkarībā no situācijas un apstākļiem daudzas reizes. Atgriežoties pie uzticības pārim, tomēr tas ir diezgan sarežģīts. Ar profesionālu un pietiekamu vēlmi gūt panākumus, virzoties uz priekšu, jūs varat sasniegt.

Lietas, kuras nevajadzētu darīt, ja vēlaties atkārtoti uzticēties savam partnerim

Neatstājiet visu sava partnera rokās

Lai jūsu partneris atkal varētu nopelnīt jūsu uzticību, tas ir nepieciešams jūs arī spēlējat savu lomu. Ja jūs veltīsiet sevi gaidīšanai un esat atkarīgi no tā, ko otra persona dara jums, jūs nevarēsiet būt mierā ar sevi. Atzīstiet, ko jūs varat darīt, lai palielinātu uzticību starp abiem un iekļūtu tajā. Kad jūsu partneris uzskata, ka viņš ir taisnīgs un ka jūs arī veicat, viņš jutīsies vairāk motivēts darīt labāk.

Nepārtraukti pārmetiet savu partneri

Atcerieties, ka ne tikai jūs varat būt slikts laiks, bet persona, kas melojusi, var nēsāt vainu, kas radies, to darot, kā arī cenšas darīt visu iespējamo, lai labotu savu kļūdu. Kad parādās pārmetumi, situācija var kļūt vēl sarežģītāka, un citas personas viltība, jo īpaši, ja viņa nav spējusi sevi piedot, var novest pie viņas darbības tā, ka viņa nevēlas. viņa neapmierinātība un bezpalīdzība. Lai gan daudzas reizes jūs jūtaties gandrīz par nepieciešamību apsūdzēt lietas no pagātnes, dariet visu iespējamo, jo šie pārmetumi kļūst pieprasījumus un ieteikumus ko jūs varētu darīt, lai uzlabotu mūsdienās.

Nākamajā rakstā jūs varat redzēt citus padomus, kā pāris mīlēt.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā uzticēties savam partnerim, ja viņš meloja jums, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.