Kā zināt, vai mans draugs mani maldina ar citu sievieti

Bailes ir viena no visnopietnākajām attiecībām. Bailes, kas saistītas ar iespējamu neticību, rada psiholoģisku noplūdi ne tikai tad, kad persona ievēro šīs fakta patiesās pazīmes, bet arī tad, ja vienkārša hipotēze rada dažas domas un emocijas, kas rada diskomfortu skartajā personā. ¿Kā zināt, vai mans draugs mani maldina ar citu sievieti? Ja šī doma pārņem jūsu prātu obsesīvu domas veidā, mēģiniet nomierināties un pārdomāt to no šiem palīdzības padomiem, ko mēs šajā rakstā dalāmies tiešsaistes psiholoģijā..

1. Pazīmes, lai uzzinātu, vai jūsu draugs pievērš jums uzmanību ar citu sievieti
2. Ko darīt, ja mans draugs mani maldina ar citu sievieti
3. Kā iegūt drošību jums, kad jūsu draugs pievērš jums uzmanību ar citu sievieti

Pazīmes, lai uzzinātu, vai jūsu draugs pievērš jums uzmanību ar citu sievieti

Ja šaubu garīgais troksnis ietekmē jūs atkārtoti, tas ir tāpēc, ka esat novērojis kādu žestu vai uzvedību, kas rada nemieru. Tomēr mēģiniet ņemt laiku, lai rūpīgāk pārdomātu, lai netiktu aizvests ar intuīciju, kas varētu būt nepatiesa.

¿Jūs esat greizsirdīgs cilvēks?

Daži cilvēki pastāv kopā ar šo hronisko šaubu, vienkārši tāpēc, ka viņu attiecībās viņi projektē savu iekšējo realitāti. ¿Kādi ir parastā greizsirdīga cilvēka simptomi? Viņš ir cietis greizsirdību ar dažādiem pāriem, kas ir parastais daudzu diskusiju cēlonis. Tas nozīmē, ka šī nenoteiktības epizode nav izolēta, bet atkārtojas. Nākamajā rakstā mēs parādām dažus padomus, kas var palīdzēt jums pārtraukt būt tik greizsirdīgs ar savu partneri.

¿Viņš ir melojis jums dažos svarīgos aspektos?

Šaubas var radīt ļoti negatīvu iekšējo diskursu šajā personā, kas baidās no personas, kuru viņš vai viņa vēlas, atteikšanās. Saskaroties ar šīm iekšējām šaubām, mēģiniet apturēt savu prātu, lai nepieļautu paredzamus vērtību vērtējumus un atspoguļotu jūsu uzticības un komunikācijas līmeni jūsu attiecībās. Piemēram, procentos no 0 līdz 5 novērtējiet savu vērtējumu par šo attiecību attiecību.

Ja regulāri esat atklājis, ka tas ir jūsu partneris vai pārredzamības trūkums jautājumos, kas ir ietekmējuši tevi, zinot patiesību, šis fakts rada priekšstatu par pašām šaubām. Gluži pretēji, ja jūsu partnera uzvedība ir noteikta parastā sirsnībā, šī vērtība atspoguļo atšķirīgu attieksmi.

Atrodas attiecībās ne vienmēr tiek atklāts tieši. Dažreiz tas ir draugs vai kāds cits, kas nav saistīts ar attiecībām, kurš parāda varoņotājam kādu informāciju, kas nebija zināma. ¿Jūs esat pieredzējis šāda veida situāciju?

Pastāvīga uzvedība

Pāris attiecībās parādās ieradumi, kas atspoguļo kopīgas dzīves projekta būvniecību. Ja jūs šaubāties par iespēju, ka jūsu draugs jūs maldina ar sievieti, mēģiniet atbildēt uz šādiem jautājumiem. ¿Kādā brīdī jums radās šaubas? ¿Kas notika tieši? Mēģiniet pārdomāt, kas bija pagrieziena punkts, kas radīja šo noskaņojumu jums. ¿Jūs esat ievērojuši kāda veida būtiskas uzvedības izmaiņas savā partnerī attiecībā uz jums un jūsu kopējo dzīvi?

Izmaiņas uzvedībā var ietekmēt dažādas plaknes. Piemēram, izdevumu līmenis, grafiku maiņa, jauni brīvā laika plāni, jaunas draudzības, tēla maiņa, komunikācijas zudums vai pārmērīga mobilā tālruņa lietošana. Nozīmīga uzvedības maiņa, kas notika ar jaunu draugu klātbūtni, ir tāda, ka, piemēram, jūsu partneris atstāj jūs no šī punkta un ikreiz, kad kopā ar jums pavadāt mazāk laika.

¿Kā jūs varat iegūt informāciju par šīm detaļām? Ar līdzāspastāvēšanas novērošana. Ir grūti laikus uzturēt paralēlas attiecības bez šī fakta pārspīlēšanās kādā brīdī.

Runājiet ar savu partneri

Jūsu attieksme un reakcija var sniegt jums informāciju par to, kas notiek. Vienkārši tāpēc, ka jūs labi pazīstat savu partneri un viņa reakcija šajā konfrontācijas brīdī var padarīt jūs redzamu, ja pamanāt, ka esat mainījies vai, gluži otrādi, saskaroties ar parasto dabiskumu. Tas nenozīmē, ka persona, kas ir neuzticīga, to tūlīt atzīst, bet jūs varat ievērot viņa verbālo un ķermeņa valodu, jūsu iecietības līmenis runāt par šo tēmu vai arī, ja jūs uzturat acu kontaktu (žests, kas atspoguļo sirsnību).

Ko darīt, ja mans draugs mani maldina ar citu sievieti

Kā iegūt drošību jums, kad jūsu draugs pievērš jums uzmanību ar citu sievieti

Šis fakts laika gaitā pozicionē jūs sarežģītā kontekstā. Tomēr jūs dzīvojat tagadnē, lai jūsu prātā nonāktu pastāvīgās atmiņas par pagātni, jo jūs brīnāt, kā tas varētu notikt ar jums. Savukārt šī situācija sniedz jums iespēju uzdot sev ne tik daudz, kāpēc tas notika ar jums, bet ko jūs gatavojaties darīt no šī brīža. ¿Kāda ir atšķirība starp abiem jautājumiem?

Jautājums par to, kāpēc tas saistīts ar objektīva iemesla meklēšanu, kuru jūs nevarat vienmēr sasniegt. Dzīvē ir daudzas situācijas, kurās mums jāturpina virzība neskatoties uz to, ka tām nav galīgo atbilžu. ¿Vai jūs domājat, ka jūtaties mierīgāk, ja jūsu partneris dotu jums iemeslu tam, kas noticis? Iespējams, tas neko nedarītu par jūsu noskaņojumu.

No otras puses, ja jūs tagad koncentrēsieties uz to, ko jūs gatavojaties darīt, jūs vienlaicīgi neizslēdzat sāpes, ja jūs sevi novietojat realitātes plaknē, kurā jūs pieņemat lēmumus par to, kas ir atkarīgs no jūs, bet jūs neievietojiet sevi upura lomā. Jūs nevarat modificēt šo neseno pagātni, bet jūs varat rakstīt šodienas lapu.

Bieži notiek, kad rodas neticība, ka cilvēks uzzina par attiecībām, kas līdz tam laikam nav devušas tik daudz nozīmes. Tas ir, jūs varat redzēt, ka mīlestība nav iet caur savu labāko brīdi. Tomēr neticība rada šo emocionālo vētru, kas satricina šī stāsta pamatus, jo neviens notikums nekad nav bijis..

Un šādā pēkšņas pārmaiņas, atrast jums drošību Koncentrējoties uz tiem plāniem vai projektiem, kurus vēlaties darīt no šī brīža, tas palīdzēs jums tikt aizņemtiem ar kaut ko, kas jūs noņems no savas iekšējās dusmas. Runa nav par nepieciešamību izvairīties no ļoti vajadzīgās pašnovērtēšanas, bet gan par atcerēšanos, ka dzīve turpinās.

Nākamajā rakstā jūs varat redzēt padomus, kā būt spēcīgiem pārrāvuma pārī.

Šis raksts ir tikai informatīvs, tiešsaistes psiholoģijā mums nav fakultātes veikt diagnozi vai ieteikt ārstēšanu. Mēs aicinām jūs apmeklēt psihologu, lai ārstētu jūsu lietu.

Ja vēlaties lasīt vairāk līdzīgu rakstu Kā zināt, vai mans draugs mani maldina ar citu sievieti, mēs iesakām ieiet mūsu pāru terapijas kategorijā.