Stresa tests

Stress ir mūsu ķermeņa reakcija uz bīstama stimula uztveri. Pateicoties stresu un nemieru, mēs varam adaptīvā veidā reaģēt uz dažādām problēmām, ko rada dzīvība.

Tomēr atbildes reakcija uz pārāk augstu stresu var izraisīt nepareizas situācijas un ģeneralizētas trauksmes traucējumus. Tāpēc ir svarīgi kontrolēt stresa līmeni. ¿Vai vēlaties zināt, kā? Nevilcinieties to darīt stresa tests lai noskaidrotu, kāda ir labākā ārstēšana, kurai ir nepieciešama pareiza garīgā stabilitāte.

Lai izvairītos no aktivitātes, kas kaitē jūsu veselībai, jūs varat veikt šo psiholoģisko anketu, ko mēs piedāvājam tiešsaistes psiholoģijā. Turklāt papildus stresa testam mēs iesakām veikt arī Hamiltona trauksmes tests lai noteiktu jūsu trauksmes līmeni.

Šajos testos iegūtie rezultāti ir indikatīvi, jo diagnozi vienmēr veic profesionāls psihologs.