Trīs vienkāršas mācību metodes, lai veiktu vairāk

Protams, šajos datumos būs daudzi studenti, kas jau gatavo gala eksāmenus. Trauksme, nervi, maz laika uz priekšu ... Kā es varu organizēt? Studiju metodes ir ļoti svarīgas, lai to varētu izdarīt.

Fakts, kas mūsdienu sabiedrībā šķiet skaidrs, ir tas, ka mums ir pienākums "saglabāt virkni datu un teorētisko zināšanu", lai iegūtu grādu, paaugstinātu līmeni un censtos sasniegt konkrētu personīgo un profesionālo sasniegumu. Taču ir maz akadēmisko mācību programmu, kas ietver skolēnu mācīšanos mācīties, zināt, kā pārvaldīt savu laiku un pat viņu trauksmi.

Pirms testa situācijas mēs visi esam cietuši nervus, un ir zināms, ka ir skolēni, kuri nezina, kā rīkoties ar šīm situācijām, lai efektīvi demonstrētu visas savas zināšanas

Pirmkārt, mums ir jābūt skaidriem "Pētījums" nenozīmē tikai "iegaumēt". Cilvēkiem ir maz spēju atkāpties, un mēs mēdzam aizmirst par to, ko mēs iegaumējam. Atcerieties tikai to, kas ir nozīmīgs, tāpēc vispirms ir jānosaka izpratnes līmenis, informācijas pārvaldība, transformācija, ar nosacījumu, ka tas, kas ir lasāms, ir būtiski izveidots mūsu smadzenēs. Bet redzēsim labāk visus soļus.

1. Pētījuma organizēšana un plānošana

Ir nepieciešams izveidot grafiku. Ziniet, cik daudz laika jums būs katru dienu, lai veiktu savu pētījumu. Mēs arī novērtēsim tēmas, kas mums visvairāk maksā, īpašu uzmanību veltot grūtākiem.

Arī, Tas ir obligāti, ka katru dienu, noteikt arī atpūtas laiku. Kad mēs mācāmies, ir ļoti labi nodarboties ar dažiem sporta veidiem, piemēram, palaist. Bet, pirmām kārtām, jums ir jābūt reālistiskam, nosakot grafiku, ko jūs zināt, ka jūs varat satikt.

2. Stratēģijas, lai izpildītu noteikto grafiku

Jums ir jāsaprot, ka jums ir jāievēro tā vieta, kurā esat veltījis pētījumu. Neļaujiet draugiem vai ģimenei tevi apgrūtināt, nenovietojiet lietas, kas jūs traucē, atstājiet mobilo tālruni malā un klusi.

Parastā lieta ir tā, ka jūs iestatījāt 40 minūtes. Mūsu uzmanības līmenis parasti ir zemāks, ja mēs strādājam trīs ceturtdaļas stundu, tāpēc jūs varat strukturēt 40 laiku 40 minūtēs, atstājot 15 minūtes atpūtas laikā

Un ko man darīt 15 minūšu atpūtas laikā? Vai jūs jautāsiet. Ir trīs relaksācijas režīmi, kas būs ļoti noderīgi, lai vēlreiz atgūtu labu uzmanību. Pirmais ir meklēt 10 minūtes kaut kas, kas ir divu vai vairāk metru attālumā. Dariet to mierīgi, uzmanīgi elpojiet, relaksējieties ...

Studiju metodes palīdz labāk iegaumēt un pārvaldīt stresu, lai iegūtu produktivitāti

Tad atslābiniet galvas muskuļus, paceliet uzacis apmēram piecas reizes, turot tās dažas sekundes spriedzē, pēc tam atslābiniet. Trešais relaksācijas veids ir ļoti vienkāršs, divas minūtes pietiekami dziļi un dziļi elpot. Tas ir ļoti viegli, un jūs nekavējoties atgūsiet enerģiju.

3. Metode L.S.E.R.M.

Tā ir vienkārša metode, kas mums palīdzēs sasniegt daudz jēgpilnāku mācīšanos, kas ir tālu no vienkāršas atmiņas atkārtošanas. Tā ir viena no visbiežāk izmantotajām studiju metodēm, iespējams, pateicoties labajiem rezultātiem.

L = lasīšana

Pirmais solis pētījumā ir lasīt lasāmo tekstu. Tāpēc tas ir pirmais izpētes lasījums un pēc tam visaptverošs. Mums ir jāsaprot, ko teksts mums stāsta, un mazliet atspoguļo to, ko mēs vēlamies nodot.

S = pasvītrots

Klasika Mēs visi to darām, bet vai mēs to darām labi? Ir tie, kas tieši uzsver visu, vai kas nezina, kā noteikt, kas ir svarīgs tekstā. Līdz ar to iepriekšējais lasījums ir būtisks. Ja mēs nezinām, ko uzsvērt, mēs varam uzdot sev jautājumus.  Pirms katras rindkopas domājiet par jautājumu un uzsveriet, kāda varētu būt atbilde.

Svarīgākajai informācijai mums jāsniedz īss pārskats

E = shēma

Vai zinājāt, ka atmiņa atceras zīmējumus labāk nekā vārdi? Ja mēs organizēsim informāciju shēmā, atmiņa būs daudz ātrāka un nozīmīgāka. Shēma ir ideāla tehnika, kas ļauj teksta kopsavilkuma grafisko attēlojumu, tā, lai īsumā mēs redzētu mācību materiāla saturu un organizāciju.

R = Apkopojiet un pārskatiet

Jums jābūt skaidriem, labs kopsavilkums nedrīkst pārsniegt 30% no kopējā tekstavai Mums ar saviem vārdiem būs jāatspoguļo tikai svarīgās idejas, parādot, ka jūs saprotat, par ko jūs runājat.

Neizfiltrējiet teksta rindas, izsakiet to tā, lai rezultāts būtu pilnīgi jūsu. Pēc tam pārskatiet. Runājiet skaļi, paskaidrojiet, ko esat sapratis, nostipriniet informāciju ar trūkstošajiem datiem

M = Iegaumēt

Tas ir pēdējais solis, bet, ja esat veiksmīgi pabeidzis iepriekšējās saites, būtu viegli atcerēties visu, ko esat strādājis. Mērķis ir radīt nozīmīgus datus. Ja mēs sākam vēlēties „iegaumēt” no pirmā lasījuma, tas būs pārcilvēcīgs darbs, un nākamajā dienā mēs diez vai atcerēsimies daudz.

Vislabāk ir mazliet iegaumēt katru dienu, aplūkot savas shēmas, kopsavilkumus, izteikt tos skaļā balsī, iegaumēt tos tā, lai tas, ko ievadāt atmiņā, ir pazīstams un noderīgs.

Ko jūs domājat par šīm studiju metodēm? Testējot katru no tiem, jūs zināt, kurš no tiem darbojas jums, jo katrs no mums mācās un organizē sevi citā veidā. Ja esat izmēģinājis kādu no šīm studiju metodēm, iesakām mums pastāstīt mums savu pieredzi.

Pomodoro tehnika, lieliska metode, lai pārvaldītu savu laiku Pomodoro tehnoloģija ir metode, kas paredzēta laika pārvaldības optimizēšanai, lai jūs būtu produktīvāks un mazāks nogurums. Lasīt vairāk "