11 ziņkārīgi fakti par bailēm

Bailes ir viena no emocijām, kuras mēs visbiežāk piedzīvojam. Pastāv pamatotas bažas un dažas neracionālas bailes, tās, kuru reālais stimuls nav apdraudēts vai apdraudēts. Pēdējais piemērs varētu būt, piemēram, fobijas, izmēri, kas ir ārpus mūsu kontroles un kas ietekmē mūsu spēju dzīvot normālā dzīvē.

Lai tā būtu, patiesība ir tāda, ka bailes ir mūsu dienās, tieši ap stūri. Tas ir tas, ka spēcīgas emocijas un primitīvas saknes, kas dzīvo mūsu smadzeņu dziļumā, lai izpildītu ļoti vienkāršu mērķi: garantēt mūsu izdzīvošanu. Protams, vienīgā problēma ir tā, ka daudzas no šīm bažām nāk no uztvertajiem draudiem, kas nav reāli.

Zinātne ir pētījusi baiļu dimensiju gadu desmitiem. Faktiski, bioloģiskā līmenī, tas veido arī stresa, trauksmes un depresijas stāvokli. Viņu apzināšana neapšaubāmi palīdzēs mums labāk izprast tos, lai mazinātu to ietekmi un efektīvi tos pārvaldītu katru dienu.

"Jūsu bailes beidzas, kad jūsu prāts saprot, ka tā ir viņa, kas rada šo bailes"

-Anonīms-

1. Bailes izraisa spēcīgas fizioloģiskas izmaiņas

Bailes izraisa virkni izmaiņu smadzenēs. Šī emocija ir atspoguļota limbiskajā sistēmā, kas ir atbildīga par lidojuma, kaujas un saglabāšanas uzvedības regulēšanu. Tas notiek minimālā laika periodā.

Pirmā struktūra, kas organizē visas ar bailēm saistītās reakcijas, ir amygdala. Tādējādi, kā liecina Amerikas Savienoto Valstu Emory universitātē veiktais pētījums, tādi faktori kā hronisks stress vai neracionālas bailes tiek organizētas ar šo mazo struktūru..

Tā ir viņa, kas rada fizioloģiskas atbildes paātrina vielmaiņas ātrumu, paaugstina asinsspiedienu, adrenalīnu, palielina glikozes līmeni asinīs, pastiprina muskuļu sasprindzinājumu vai skolēna paplašināšanos.

2. Bailes maina uztveri

Saskaņā ar dažādiem pētījumiem, it īpaši Indijas Universitātē, emocijas ietekmē uztveri. Ja šīs emocijas ir īpaši intensīvas, tas var būt ļoti augsts.

Tādā veidā tika atklāts Kad kāds ir objekta klātbūtnē, no kuras viņi baidās, viņi mēdz to redzēt lielākus un tuvāk par to, kas patiesībā ir. Šīs sekas kļūst vēl jaudīgākas, ja šis objekts vēršas pie personas, kas to novēro.

3. Bailes pakāpe ir atkarīga no kontroles pieredzes

Princetonas Universitātes pētnieks Pēteris Samams ir izveidojis jēdzienu "kontroles princips". Ņemot vērā šo principu, cilvēkiem ir lielākas bailes, saskaroties ar situācijām, kurās tām ir mazāk kontroles, tāpēc tie nav īsti bīstami.

Skaidrs piemērs tam ir bailes, ka dažiem cilvēkiem jādodas lidmašīnā. Visi statistikas dati liecina, ka pastāv lielāks risks nomirt automašīnu braucienos. Tomēr cilvēki uzskata, ka ceļi ir drošāki, jo tie tieši kontrolē automašīnu, atšķirībā no tā, kas notiek lidmašīnā.

"Gars, kas domā par to, ko var baidīties, sāk baidīties, ko var domāt"

-Francisco de Quevedo-

4. Acis atspoguļo bailes

Saskaroties ar situāciju, kas rada bailes, sejas izteiksme būtiski mainās. Tas ir atspoguļots ar īpašu skaidrību acīs, kas atveras un dažreiz, šķiet, atstāj savu orbītu. Tas ir viens no secinājumiem, kas izdarīti pētījumā, kas tika veikts Kornela universitātē (ASV)..

Iemesls tam notiek bailes atbrīvo trauksmes stāvokli. Tas savukārt liek personai paplašināt savu redzes lauku un acu jutību, lai labāk saprastu, kas ir drauds.

5. Šķiet, ka lefties ir baidīgākas

Britu Psiholoģijas biedrības pētījums par atšķirībām starp kreiso un labo roku norādīja, ka pirmie šķiet vairāk pakļauti bailēm. Carolyn Choudhary, šā darba direktors, sacīja, ka, lai gan pētījums vēl nav pārliecinošs, tas parāda tendenci, kas būtu rūpīgāk jāizpēta.

Kreisie cilvēki piedzīvo lielākas bailes

Izmeklēšana bija saistīta ar šausmu filmas demonstrēšanu personu grupai, no kurām dažas bija kreisās puses. Galu galā visiem dalībniekiem tika dots tests. Rezultāti parādīja, ka kreisās puses lielākoties bija piedzīvojušas lielākas bailes.

6. Zirnekļi ir lielākās bailes no bērniem

Lai gan lielākā daļa zirnekļu sugu ir pilnīgi nekaitīgi, tie ir viens no lielākajiem bērnu bailēm. To skaidri parādīja Graham Davey pētījums Londonas Universitātē.

Šīs lielās bailes cēloni nevarēja noteikt. Tika pētīts, vai bērni bija pakļauti apstākļiem (kas baidījās no zirnekļiem), bet daudziem no tiem nebija iepriekšēja. Varētu pierādīt, ka gandrīz ikvienam bija radinieks, kas baidījās no zirnekļiem, un ka viņi baidījās no šo kļūdu neparastās kustības.

7. Ir bailes, kas ir universālas

Tik dīvaini, kā šķiet, ir bailes, kas tiek uzstādītas cilvēkam neatkarīgi no laika vai kultūras, pie kuras tās pieder. Viss liek domāt, ka tā ir atbilde uz stimuliem, kurus visi cilvēki uztver kā draudus.

Tātad, piemēram, ligirophobia tā ir neracionāla bailes no skaļiem, asiem, parasti pēkšņiem trokšņiem, tāpat kā sprādzienu. Cilvēki, kas cieš no šīs fobijas, nevar izturēt balona, ​​ugunskura, raķešu utt. Atkarībā no fobijas intensitātes, viņi pat nevar būt pietūkušu balonu klātbūtnē, baidoties no eksplodēšanas.

8. Emocionālās bailes visās kultūrās

Iepriekšējā nav vienīgā vispārējā bailes. Arī, Visās kultūrās bērni izjūt bailes no pamestības vai atstāšanas, bez pieaugušo aizsardzības. Arī visās sabiedrībās ir dabiska bailes no svešiniekiem: cilvēki, kas ģērbjas, runā vai izrāda nezināmu to, kas ir “normāls” sabiedrībā.

Visās rietumu kultūrās un dažādās citās pusēs pusaudžiem ir bailes no muļķības par sevi savas vecāku priekšā. un kopumā viņi baidās no citu viedokļa, ņemot vērā to, ko viņi saka, dara vai kā viņi izskatās.

9. Ir cilvēki, kuriem nekad nav bailes

Tā ir taisnība: Daži cilvēki nezina, nedz arī zinās, kas ir bailes. Tā nav īpaša dāvana, bet gluži pretēji: tas ir trūkums. Neatkarīgi no tā, cik bīstama ir situācija vai cik liela ir uzvedības riska pakāpe, personai nav draudu. Zinātne vēl nav spējusi izskaidrot, kāpēc šo cilvēku smadzenes nereaģē kā citi.

Cilvēki, kuri nejūtas bailēs, ir apdraudēti

Šis defekts personai rada lielu risku, jo tas nespēj novērtēt, kādā mērā konkrētā situācija to var ietekmēt. Šajā sakarā viņš pakļausies briesmām, nepareizi mērot savas rīcības sekas.

10. māņticības un reliģijas rada bailes

Saskaņā ar antropoloģijas un vēstures datiem, Bailes bija viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc cilvēks izstrādāja mītiskus un reliģiskus paskaidrojumus saskaras ar realitāti. Mūsu senči pirms gadsimtiem deva atbildi, kas saistīta ar maģiju, dabas parādībām, kas bija bīstamas.

Tā kā viņi domāja, ka šādi draudi nāk no pārdabiska avota, viņi arī izstrādāja aizsardzības spēkus, lai pasargātu sevi no bailēm. Galvenais mehānisms bija šo spēku aizsardzība, izmantojot upurus un upurus.

11. Situācijas, kas rada bailes

Daudzi cilvēki dodas uz pludmali un baidās no haizivs izskatu. Tomēr, ir vairāk cilvēku, kas mirst vai ir ievainoti ar kokosriekstiem, kas krīt no plaukstām, ka par dreaded plēsoņu. Tāpat daudzi cilvēki baidās no stariem.

Ir pat stāsti par cilvēkiem, kas mirst, jo viņus skar viens no viņiem. Tomēr statistiski ir lielāka varbūtība, ka mirst no spēles ar lodīšu pildspalvu vāku mutē, nekā ar zibens spēku..

Un, ja statistika ir, ir pārbaudīts, ka ir lielāka statistiskā varbūtība iepazīt slavenību, nekā līgums ar Ebola Amerikā. Visbeidzot, un lai cīnītos pret nepamatotām bailēm, jums jāzina, ka 90% pasažieru izdzīvo vairumā lidmašīnu avāriju.

Smalka līnija, kas atdala bailes no fobijām Daudzi cilvēki nošķir bailes un fobijas, lai gan patiesībā abi sākas no tām pašām, bieži vien nepamatotām bailēm. Lasīt vairāk "