7 pārliecinošu cilvēku tiesības

Tiesības, ko izmanto pašpārliecināti cilvēki, balstās uz lojalitātes principu pret sevi un cieņu pret citiem. Emocionālās inteliģences kodolieroču izmantošana, ar kuru palīdzību ar autentiskumu var noteikt, kas ir "Tas ir man, tas ir tas, ko es domāju, tas ir tas, ko es vēlos un jūtos".

Teica Tacitus, slavenais Romas impērijas vēsturnieks, kurš nekas nevar piedāvāt vairāk laimes cilvēkam, nekā beidzot dzīvot tajā laikā, kad domāt, ko gribēja, un pateikt, ko domā. Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka, neskatoties uz to, ka dzīvojam laikmetā, kurā mums ir bezgalīgi kanāli, lai paustu sevi, mēs joprojām to nedarām ļoti labi.

"Pašpārliecinātība nav tas, ko jūs darāt, tas ir tas, ko jūs esat".

-Cal Le Lun-

Padomājiet par to kādu brīdi. Ja ir kaut kas, kas mūsu ikdienā ir bagātīgs, ir agresīva komunikācija, bet mēs nevaram aizmirst pasīvo saziņu. Mēs ne vienmēr esam pilnīgi godīgi vai spējīgi aizstāvēt savas personiskās tiesības.

Atklājot, ka ideāls līdzsvars, kur tas nerada agresivitāti vai pasivitāti, ir grūtāk, nekā mēs domājam. To pierāda, piemēram, Kolumbijas universitātes psihologs Daniels Ames. Lielākā daļa no mums, saskaņā ar šī pētnieka teikto, mums joprojām ir nepareizas idejas, domājot, ka, lai uzspiestu sevi jebkurā kontekstā vai pat vadītu, mums ir jābūt "agresīviem"..

Tā ir kļūda, patiesībā profila veids, kas sasniedz vislielāko panākumu un personīgo laimi, ir tas, ko raksturo mierīga, pārliecinoša un intuitīva personība.

1. Tiesības, ko izmanto pārliecinoši cilvēki: pauž viedokļus un jūtas

No vienas dienas uz otru netiek pieņemtas pārliecinošu cilvēku tiesības. Neviens šajā pasaulē nav ieradies ar rūpnīcas pārliecības rokasgrāmatu. Lai gan mums būtu jāmāca mums visa šī prakse gan mājās, gan skolās, tas ne vienmēr tiek darīts vai netiks veikts pareizi.

Zinot, kā izteikt viedokļus bez bailēm vai neuzspiežot sevi vardarbīgā veidā, patiešām ir māksla, ko mēs katru dienu uzlabosim. Šim nolūkam, Visiem mūsu dzīves kontekstiem (skolai, ģimenei, draugiem, darbam, pārim) ir nepieciešams un vissvarīgākais.. Ir svarīgi zināt, kā sazināties ar emocijām, idejām, jūtām ...

Turklāt, ja mēs to nedarīsim, ļaujot sevi apgrūtināt, palikt klusiem un dodamies, ir ļoti iespējams, ka agrāk vai vēlāk mēs iegūsim agresīvu attieksmi pret tik daudz uzglabātu un atbalstītu slodzi..

2. Tiesības neprasīt citu apstiprinājumu

Mums visiem ir jāatbilst pirmajiem bērnības un pusaudžu gadiem. Šajā posmā mēs domājam, kā ne, ka "izdzīvošana" un laime ir atkarīga no tā. Tomēr, tā kā mēs nobriedām, mēs saprotam, ka dzīve nedarbojas. Harmonija nav tāda daudzfunkcionāla daļa, kas atbilst visiem scenārijiem.

Labklājība ir labākais priekšmets sev, saskaņoti, cieņas saglabāšanā. Tādējādi šo saskaņotību veic, izmantojot šo līdzsvaru starp to, kas jūtas un ko dara, starp to, ko domā un ko saka. Tāpēc mums nav jācīnās ar prieku visai pasaulei, kurā mūsu akti un uzskati ir visu garšu.

3. Tiesības neatbildēt par citiem

Starp tiesībām, ko izmanto pārliecinoši cilvēki, ir veselīgs princips, ka nav atbildīgs par visu, ko citi saka, dara, domā vai vajag.

Mēs uzņemsimies atbildību par sevi, bet pēc šīs robežas mūsu uzdevums nav apzināties tos psiholoģiskos scenārijus, kas nav mūsu atbildība, kas nav mūsu ...

4. Tiesības kļūdīties

Starp pārliecinošajām tiesībām, kas mums ir, ir kļūdas. Kurš teica, ka mums vajadzētu būt nekļūdīgiem? Mēs neesam, mums ir absolūta brīvība izdarīt vienu, desmit un divdesmit kļūdas. Tagad mūsu pienākums ir mācīties no tiem un savu atbildību labāk to darīt nākamajā reizē.

5. Jums ir tiesības teikt: "Es nezinu"

Nezināšana nav noziegums, ne uzbrukums personiskai cieņai, ne arī neefektivitāte. Visa mācīšanās sākas ar pieņēmumu par savu nezināšanu un zinot, ka mēs varam teikt skaļi, ka mēs nezinām kaut ko, dod mums iespēju būt labākiem. Tādēļ nevilcināsimies jautāt katru reizi, kad mums kaut kas jāzina, precizējot detaļu vai ļaujot mums palīdzēt eksperts.

6. Tiesības mainīt savu prātu

"Bet vai jūs neesat teicis, ka jums tas patika un ka jūs tam piekrītat? Bet vai tu pirms manis teicis, ka jūsu sapnis bija to izdarīt?

Mēs visi esam redzējuši sevi šādā situācijā, ka būt priekšā kādam, kurš ir sajaukts, nesaprot, kāpēc mēs tagad redzam vai jūtam dzīvi citādā veidā. Mums ir jāsaprot, ka, mainot savu viedokli, ņemot vērā citas gaumes, aizstāvot citas lietas, ne vienmēr ir vērojama nestabilitāte vai nekonsekvence.. Cilvēki nobrieduši, un augt ir uzņemties citas perspektīvas, kas mums ir noderīgākas ...

Tādējādi starp tiesībām, ko izmanto pārliecinoši cilvēki, ir arī iespēja mainīt savu prātu, kad tā tiek radīta vai apsvērta. Dienas beigās, pieņemot pārmaiņas, mēs varam virzīties uz priekšu ar lielāku apgrūtinājumu un gudrību.

7. Tiesības lepoties ar sevi

Nevienam nav vairāk tiesību svinēt panākumus, sasniegumus un pat vienkāršu faktu, ka mēs esam un esam esam, nekā paši. Novērtējot to, kas mēs esam, ir daļa no dzīves svinēšanas. Mēs esam vērtīga dāvana, ko mēs ne vienmēr ņemam vērā, kā mums vajadzētu, lepnums par sevi ir arī pārliecinoša tiesības.

To darot, pastāstot mums, cik daudz mēs esam vērtīgi un dodam sev pozitīvus vārdus, nav iedomība vai egoisms, gluži pretēji. Tāpēc, mums nav nekādu apbalvojumu par to, ka mēs vēlamies katru šūnu, katru niansi un katru šīs personas šķiedru, ko katru dienu atspoguļo mūsu spoguļos...

Nobeigumā var secināt, ka šīs tiesības, ko īsteno pārliecinoši cilvēki, neapšaubāmi ir labklājības un psiholoģiskās veselības instrumenti, kas mums visiem ir jābūt. Izmantosim tos, paturēsim tos prātā un praktizējiet šos pašcieņas un cieņas vingrinājumus no citiem.

Laipnībai nav jābūt augstākai pārliecībai, lai gan tas var šķist neticami, laipnība var būt pāris problēma, ja tā ir saistīta ar noteiktām attieksmēm, emocijām un jūtām.