7 Brūsa Lī prāta vingrinājumi ikdienā

Brūsa Lī prāta vingrinājumi bija ikdienas prakse, ko viņš veica, lai saglabātu savas milzīgās spējas kā filozofs un kā cīņas mākslas skolotājs. Lai gan pasaule viņu zināja galvenokārt kā darbības filmu aktieris, Lee vienmēr bija daudz vairāk. Viņš faktiski bija dzīves mākslas skolotājs.

Bruce Lī tiek uzskatīta par pirmo lielo cīņas mākslas eksponentu Rietumos. Pirms viņa puslodes pusē bija maz zināms par tūkstošgadu cīņas praksi, kas iesaistīja prātu vairāk nekā ķermeni. Tas bija Brūss, kas tos padarīja populārus un izraisīja aizraujošu vietu visā pasaulē.

"Ja vēlaties iemācīties peldēties, lēkt ūdenī. Sausā zemē nav garīga stāvokļa ”.

-Bruce Lee-

Brūsa Lī prāta vingrinājumi bija rutīnas, kas ļāva viņam stiprināt ķermeni, garu un dzīvesveidu atbilstoši viņa mākslai. Viņš izmantoja piezīmju grāmatiņu, kurā viņš uzrakstīja savas domas un datus, kurus viņš gribēja atcerēties. Tas bija tas piezīmjdators, kas ļāva uzzināt Brūsa Lī prāta vingrinājumi. Tie ir šādi.

1. Par gribu

Vissvarīgākais no Brūsa Lī prāta vingrinājumiem bija tas, ko viņš katru dienu darīja, lai stiprinātu viņa gribu. Es to saucu "visu prāta nodaļu augstākā tiesa" Tas ir, spēks, kas noteica visu pārējo.

Lai darbotos viņa gribā, cīņas mākslinieks ierosināja ikdienas darbības mērķi. Lai gan tas nesniedz daudz informācijas par to, tas tiek interpretēts kā tādas, kas nav tik patīkams, izcelsme un izpilde.

2. Bruce Lī prāta vingrinājumi par emocijām

Bruce Lī zināja, ka emocijas var ietekmēt uzvedību. Es zināju šīs emocijas pozitīvi stiprina garu, bet negatīvie to vājina. Tieši tāpēc viens no garīgās vingrinājumiem, ko viņš veica, bija pārveidot to, ko viņš juta.

Jūsu mērķis bija mazināt negatīvās emocijas vai pārvērst tās par kaut ko, kas pozitīvi ietekmēja to attīstību. Savukārt viņš arvien dziļāk audzēja pozitīvās emocijas, jo tajās dzīvo personīgais spēks.

3. Iemesls

Brūsa Lī prāta vingrinājumi bija domāti, lai padarītu to par dzīves pamatuzdevumu. Tas ir, lai padarītu domāšanu un pamatojumu filtru, kas ir pamats, lai veidotu darbības.

Saka Bruce Lee "Es norādīšu visas savas vēlmes, savus mērķus un mērķus saprāta fakultātēs". Ar to viņš paziņo, ka tā ir labāka funkcija, kas vada un dod ziemeļus, uz kuriem vērsties.

4. Iztēle

Iztēle ir fakultāte, kas ļauj veidot un projektēt garīgos scenārijus. Dažreiz tas tiek izšķiests un tiek izmantots tikai bailēm vai sapņu ambīcijām. Šajā gadījumā tas nav ļoti noderīgs.

Brūsam Lī, iztēle ir rīcības plānu pamata barības viela. Iemesls dod mērķi vai mērķi, uz kuru jāiet. Iztēle liek mums redzēt dažādos veidus un līdzekļus, kas var mūs novest pie tā sasniegšanas.

5. Atmiņa

Brūsa Lī garīgo vingrinājumu būtiskā lieta ir koncentrēt gribu, emocijas, iemeslu, iztēli un visus personīgos resursus, lai sasniegtu jau iepriekš definētu mērķi..

Atmiņa darbojas šajā shēmā kā papildinājums, kas ļauj bieži atcerēties tos mērķus, par kuriem viens cīnās. Arī ceļi, kas ved uz viņiem, un emocijas un domas, kas tām jāpievieno.

6. Bez samaņas

Brūsam Lī dzīvē ir lielāks mērķis, kas ir galvenais mērķis, kas jākļūst par visu mazāko mērķu asi. Šis galvenais mērķis nāk no sevis dziļumiem: no bezsamaņas.

Tādējādi viens no Brūsa Lī prāta vingrinājumiem bija tāds, kas bija pārvietoties šajā bezsamaņā, lai atklātu šo intuitīvo tēlu, kam ir galvenais mērķis. Atceroties, ka attēls katru dienu ir būtisks, lai koncentrētu visus personīgos resursus.

7. Apziņa

Brūsam Lī, apziņai bija jādara būtībā ar rīcības ētiku. Savās piezīmēs viņš lasa, ka viena no viņa vēlmēm ir "apvienot taisnīgumu ar dievbijību manos spriedumos" Tas ļautu viņam atklāt, kas ir pareizi un kas nav.

Tas arī norāda, ka Viens no tās mērķiem ir stingri piekļauties šiem sirdsapziņas viedokļiem. Kad viņš ir noskaidrojis, kas ir labs un kas nav, viņš sola ievērot šo spriedumu neatkarīgi no sekām, ko tas nozīmē..

Brūsa Lī garīgie vingrinājumi ir sava veida vadlīnijas vai parametri, uz kuriem, viņš saka, būtu jāstrādā katru dienu. Liela daļa patiesības būs šajā ziņā, jo tās bija viena no izcilākajām rakstzīmēm, kas ir devušas cīņas mākslas pasauli..

4 frāzes Brūsam Lī, lai pamodinātu savu iekšējo karavīru Bruce Lī frāzes ir iedvesmojušas miljoniem cilvēku visā pasaulē. Mēs komentējām dažus, kas palīdzēs jums pamodināt savu iekšējo karotāju. Lasīt vairāk "