8 lietas, kas jums jāpārtrauc, lai justos labi

Mēs bieži dalāmies ar neskaitāmiem solījumiem, lai labāk mainītu mūsu dzīvesveidu un justies labi par sevi. Ir labi, ja ir disciplīna, jo neatlaidība mums dod zināmu labklājību un izvairās no pastāvīgas pārmaiņas. Tas var palīdzēt jums būt uzticīgiem, kad runa ir par izmaiņām vai mērķiem, ko es jums piedāvāju justies labi.

Tā ir taisnība, ka, tā kā mēs esam nepilnīgi cilvēki, tas liek mums justies un rada lielāku ietekmi uz mūsu personu, klausoties "Nelietojiet to darīt". Runājot par sevi izglītību, šķiet, ka sociāli ir efektīvāk izmantot negatīvas formas un tās, kas uzliek noteiktu autoritāti.

Tādējādi, sniedzot pilnīgi pozitīvu pagriezienu uz labākas dzīves kvalitātes sasniegšanu, es ar jums dalīšos8 lietas, kas mums visiem jāpārtrauc, ja mēs vēlamies būt laimīgi. Atbrīvojoties no viņiem, būs vieglāk sākt justies labi.

"Dzīve ir īsa, un diemžēl mēs daudz laika pavadām, domājot par to, kā to var baudīt."

-Ben Johnson-

Pārtraukt tērēt vairāk par materiālām lietām, nevis par savu pieredzi

Tas vienmēr ir labs kompliments un jūt, ka mūsu vide nāk ar detaļām, ko mēs rūpējamies par sevi. Pievilcība perfektā brīdī var būt lielisks stimuls pozitīvam noskaņojumam visā mūsu ceļojumā. Bet ir taisnība, ka, lai rūpētos par sevi, mums ne vienmēr ir jātērē materiāli un ekonomiski izdevumi..

Izbaudiet tos mirkļus, kurus jūs atceraties par pārējo savu dzīvi, tās emocijas un sajūtas, kas piepildītas ar intensitāti, kas liek jums izbaudīt savu eksistenci, ir tas, kas jums tiešām ir jāiegulda, lai justos labi. Gan laikā, kas ir vērts zelta, gan saimniecisko resursu ziņā. Tāpēc, ka papildus Ja jūs patiešām vēlaties dzīvot, jūs atradīsiet veidu, kā tos saglabāt un noteikt par prioritāti. 

Neizdomājiet stāstus par savu dzīvi, lai tā būtu interesantāka

Virspusēji cilvēki ir tie, kas vienkārši koncentrējas, sniedzot materiāla izskatu un iespējamu izgudrojumu izvairoties pakļaut savu patieso sevi. Teiksim, ka viņi koncentrējas uz masku, kas radās lielā personiskā nedrošībā un bailēs no sīva kritika.. Nekas nepareizs ar vienkāršu un reālu cilvēku, ar klasiskiem defektiem un tikumiem.

Koncentrējieties uz patiesības pastāstīšanu par sevi un citiem. Esiet autentiski un izvairieties no nodevības, lai justos labi. Pretējā gadījumā jūs galu galā zaudēsiet sajūtu par to, kas ir reāls un kas nav jums apkārt.

Nebaidieties teikt „jā” vairākām lietām

Ir taisnība, ka mājās mēs esam ērti un droši. Bet, kad mūsu rutīnas pamatā ir statiskā saglabāšana mūsu četrās sienās, mēs vienmēr zaudējam milzīgu ārējo pasauli. Man patiešām patīk uzaicināt savus klientus integrēt vārdu savā dzīvē "Dare".

Mūsu patiesā potenciāla izcelšana, kad mēs uzdrošināsim atstāt mūsu komforta zonu, kā lieliskas mācības. Nebaidieties justies kaislīgi, satraukti vai vienkārši sāciet jaunas aktivitātes, tikšanās vai apmeklējumus, kas mani tic, mainīs jūsu dzīvi ļoti pozitīvi.

Nelietojiet savu laiku nepatiesās draudzībās

Apkārt sevi ar tiem cilvēkiem, kas padara dzīvi neiespējamu, vai mēs to pamanām "Kaut kas nav pareizi" tam nav jēgas Mēs izmantojam laiku, ko mēs neatgūstam, un vissvarīgāk - enerģiju, kas mums ir nepieciešama, lai baudītu un pilnībā dzīvotu.  Uzziniet, kā izvēlēties tās draudzības, kas sniedz jums kaut ko maģisku.

Nepārtrauciet nožēlu, ka jums nav laika

Patiesībā mēs visi baudām to pašu materiālo laiku, ja vēlamies. Galu galā, nāve, kā viņi saka, ir kaut kas, ko mēs nevaram izbēgt. Un atceroties, ka tai nav jāietver traumas vai tamlīdzīgi. Vienkārši, dzīvē ir prioritāšu noteikšana. Iegūst ieradumu ieradumus.

Taču daudzi pētījumi un personīgās pieredzes liecina, ka tad, kad jūs darāt to, ko jūs esat ierosinājis tikai vienu reizi, jums ir 80% no tā, kā pagātnē ... Kāpēc ne izmēģināt, lai justos labi?

Pietura būt tik kritiska

Nepamatojiet savus pirmos iespaidus uz to cilvēku fizisko pievilcību, kas jūs ieskauj vai tikko tikās. Jūs piekrītat man, ka cilvēki ir daudz vairāk nekā tikai fotoattēls Facebook. Atcerieties to mūsu domas un kritika veido to, kas mēs esam. Un es šaubos, ka tu esi tukša persona, kas tikai koncentrējas uz to, ko redz acis, bet sirds vēl nav spējusi pieskarties.

Nepamatojiet visas savas darbības uz to, ko domā jūsu vide

Uzdrošiniet atkal veikt pirmo soli bez nepārtrauktas domāšanas.kurš teiks: vai, ja jūsu mīļie apstiprina vai nē, noteikti pasākumi. Izvairieties no savas personas nopratināšanas un vienkārši uzdodiet sev jautājumu Kāpēc ne? Ko es varu zaudēt? 

Neaizmirstiet ievērot savas vērtības un pārliecību pat tad, ja citi to apšauba. Jūs to zināt ja jums ir iespēja iedomāties visus savus mērķus un sapņus, lai izpildītu, ir tas, ka jums ir spējas tos piepildīt.

Nebaidieties veikt savu sapni neatkarīgi no tā, cik ārkārtīgi tas var likties

Ja jūs sapņojat par grāmatu, kas darbojas filmā, radot daudznacionālu vai vienkārši dodas pa pasauli Kāpēc jābaidās? Neatkarīgi no tā, cik ārkārtējs tas var likties. Atcerieties iepriekšējo punktu.

Laiku pa laikam ir labi aplūkot apkārtni un atcerēties, ka daudz tas, ko jūs esat, ir pateicoties to cilvēku drosmei, kuri tajā laikā uzdrīkstējās īstenot savus sapņus: prezidenti, rakstnieki, astronauti, zinātnieki, mākslinieki. Īsumā, cilvēki, kas tic un tic paši par sevi un uzdrīkstējās veikt pirmo soli. 

"Viņš pavadīja tikai desmit minūtes ar savu dzīvi, un tūkstošiem stundu domāja par viņu."

-Paulo Coelho-

Lai būtu laimīgi, jums ir jāmācās ignorēt daudzus cilvēkus, dažkārt, aizbēgt no cilvēkiem, kas ir satraukti, ir ne tikai komforts, bet gan emocionāla veselība. Uzziniet, kā ignorēt to, kas jums nav laimīgs. Lasīt vairāk "