Bēdīgajām acīm ir jāuzdod viņiem mazāk jautājumu un jādod viņiem vairāk hugs

Ja cilvēks ir skumjš, mēs cenšamies vajāt jautājumus par to, kas ir nepareizi, kāpēc viņš jūtas šādā veidā, kā viņš dara, kā mēs varam viņu mudināt utt. Tomēr dažreiz skumjās acīs jums ir jāuzdod viņiem mazāk jautājumu un jādod viņiem vairāk hugs.

Tāpēc, ka Kad mēs jūtamies slikti un esam iesaistīti skumjas vētrā, kas ir mūsu skumjās acīs, mūsu prātam un ķermenim ir nepieciešams emocionāls atbalsts mūsu draugu un cilvēku, kurus mūs mīl.

Skumjas ir noderīga un pamatīga emocija, kuras īpatnība ir spēja veicināt citu cilvēku empātiju pret skumjo cilvēku un tādējādi atbalstīt emocionālu atbalstu tiem, kam ir nepieciešama plecu saķere

Skumjas normalizācija un apstiprināšana

Daudzas reizes cilvēkiem nav vajadzīgi vārdi, kas mūs mudina, bet pacientu sirdis, kas mūs uzklausa un dodiet mums ķēriens, kad mēs ejam cauri emocionāli sarežģītiem mirkļiem.

Tātad labākais veids, kā palīdzēt personai, kas ir skumja, vienkārši piedāvā viņam savus vārdus bez vārdiem, dodot roku viņa plecam un skatoties uz viņu no mīlestības un sirsnības. Jo dažreiz, kas vēlas palīdzēt kādam, ko mēs faktiski darām pretējo.

Tāpēc, ka ir reizes, kad vārdi ir lieki un viss, kas mums vajadzīgs, ir, lai viņi atstātu mūs vien, lai spētu elpot un nodot savas domas kārtībā, jo pēc skumjas veicina pašnāvību.

"Mūsu sabiedrība ir arvien mazāk izturīga pret jebkādām ciešanām un diskomfortu. Vajadzība justies laimīgi nozīmē, ka daudzas reizes mēs nevaram līdzās sadzirdēt "

-Narcís Cardonés-

Universālās valodas skumjas, sirdsdarbība

Skumjas ir bēdu, zaudējumu un kaitējuma emocijas. Pieredze, kas, kaut arī negatīva, mums ir veselīga, jo tā iedvesmo lielāku pašapziņu par visu, kas mūs ieskauj.

Šī emocionālā pieredze aug un paliek, kad mēs uztveram, ka esam vientulībā, jo drosme palielinās un rada arvien pieaugošu slīpumu vai kalnu, ko mums ir grūti pieņemt, un kas var kļūt patoloģiski un īstenoties ārprātīgā emocionālā stāvoklī.

Tas, ko mums nekad nevajadzētu darīt, ir saturēt un apspiest šo skumju, kas tikai palielināsies. Mums ir jāmācās to izpaust, nevis kauns par to un ļaut tam iznākt, lai atbrīvotos no tā.

Skumju acu pārņemšana simbolizē pasaules veicināšanu un atbalstu, kurā dzīvo viens, kopīgā cīņa un emocionālais atbalsts

Aptveriet tos dēmonus, kas nāk kaut ko pastāstīt

Mūsu emociju bloķēšana ir nopietna kļūda. Tieši tādas filmas kā Inside-out (ko sauc arī par Backward un Intensa-mente) māca. Proti, skumjas palīdz mums, pateicoties demotivācijai, ko tā rada, lai atspoguļotu, analizētu un izraisītu aprūpes uzvedību citās.

Tāpēc, kā viņi saka, ja mēs noliegsim mūsu skumjas, mums ir skumji, un mēs to neparādām, mēs to visu zaudējam, nesaņemot iespēju saņemt garu un mīlošu ķērienu, lai palīdzētu mums atcerēties, ka mēs neesam vieni.

Laimes receptes sabiedrība liek mums vienmēr būt laimīgiem un neļaut sev ciešanas, tas izskatās kā neparasts un negatīvs. Ir saprotams, ka skumjas mūs ved uz nevēlamu vietu, un galu galā mēs nonākam pārmērīgas ilgas slazdā.

Tāpēc, tērps bez jautājumiem vai jautājumiem palīdz mums normalizēt, ka mēs varam būt skumji un ka mums tas ir jāpieņem. Lai atgūtu pārliecību par sevi, ir svarīgi, lai mūsu vide nenovērtētu un neapdraudētu mūsu emocionālo stāvokli.

Tāpēc, ka ir hugs, kas palīdz mums pārvērst mūsu sirdī sadalītās daļas, atzīstot, ka mūsu dienām ir tik daudz nianses kā mūsu apstākļiem un saprotam, ka mūsu emocijas ir jāatstāj no šī lielveikala iemesliem un receptēm gandrīz viss.

Skumjas nevar slēpt, jo izskats var atspoguļot skumjas acis, kas pelna uzmanību, mīlestību un hugs

Es paturu tiesības pieņemt savus dēmonus, paturot sev tiesības būt skumji, justies slikti, jo tā nav taisnīga vai tāpēc, ka kaut kas nav pareizi. Es to saglabāju, jo mani dēmoni nav tik slikti ... Lasīt vairāk "