Tiem, kas mūs atstāja, nevarēja atvadīties

Tie, kas vairs nedzīvo mūsu sirds dziļumā, bet daudzi no šiem prombūtnes gadījumiem joprojām ir sāpju trūkums mūsu atmiņā: tāpēc, ka viņi mums nespēja atvadīties, Viņi atstāja bez "es tevi mīlu" vai varbūt pat bez "es atvainojos". Šī būtiskā ciešana daudzos gadījumos apgrūtina pareizu sēras procesu.

Nāve, tai vajadzētu būt kā atvadīšanās vilciena platformā. Tur ir īss laika intervāls, kur ir šī pēdējā saruna, kur piedāvāt garu ķērienu un ļaut iet līdz tam laikam mierīgi, pilnībā pārliecinoties, ka viss iet labi. Tomēr tas nav iespējams.

Tie, kas mūs atstāja, nav klāt, mēs tos turam katrā sirdsdarbībā, viņi atpūsties mūsu prātā un dod mums spēku katru dienu, kamēr mēs godājam viņus ar smaidu ...

Anne Morrow Lindberg, slavenais divdesmitā gadsimta rakstnieks un aviators, savā biogrāfijā paskaidroja, ka pretēji tam, ko daudzi domā, sāpes nav universālas. Ciešana ir kaut kas tik personisks, dziļi un stingri, ka to var saprast tikai jūs pamazām sākt lēnu iekšējās rekonstrukcijas procesu.

Tā kā nāve nezina par atvaļinājumu un tas ir kaut kas, kas mums ir jāuzņemas agrāk vai vēlāk. Mēs aicinām jūs to pārdomāt.

Tie, kas mūs atstāja, neprasot atļauju vai atvadoties

Bieži tiek teikts, ka Vienīgais terminālo slimību pozitīvais aspekts ir tas, ka kaut kādā veidā viņi ļauj personai uzņemties un pat sagatavot atvadu procesu. vai kas tagad ir pazīstams kā "labais mirst".Tomēr, lai gan labi sagatavota ģimene ir tajā brīdī vai ka "atdalīšanās", dažkārt, ne tuvu nemaz nav sajūsmā, bet arī piedzīvo to kā traumatisku.

Tagad labi, tie, kas mūs atstāja, neprasot atļauju vai atvadoties, bez šaubām ir prombūtnes, kas mums rada vislielākās grūtības, uzsākot sāpīgu procesu kopā ar šiem Kübler-Ross modeļa pieciem posmiem. Parastā lieta ir iestrēdzis neticības un nolieguma sajūtās, līdz vissliktākajā gadījumā tas tiek iegūts dzīvības traucējumu stāvoklī, ko raksturo hroniska dusmas vai depresija..

Mīļotā cilvēka negaidītā nāve paredz kaut ko vairāk nekā intensīvu emocionālu ietekmi. Zaudējumi atstāj daudzus vaļējus galus, neizskatītus vārdus, neizsakāmus vārdus, nežēlīgu nožēlu un izmisīga vajadzība bija iespēja atvadīties. Atbildes uz visu šo jautājumu būs mūsu iekšienē, un tas ir, kur mums būs jāatvēl zināms laiks, lai atrastu mieru, atvieglojumus un pieņemšanu..

Kā saskarties ar mīļotā zaudējumu, kad mēs neesam spējuši atvadīties

Jim Morrison teica, ka cilvēki parasti baidās no sāpēm nekā nāve, kad patiesībā nāve pati galu galā mazina sāpes. Tomēr slavenais "The Doors" dziedātājs / dziesmu autors ir aizmirsis kaut ko būtisku, jo pēc nāves sākas cita veida ciešanas: ģimenes locekļu, draugu, pāru ...

Nāve nekad nav pilnīgi reāla, tā nekad nav pilnīgi autentiska ... Tā kā vienīgais veids, kā zaudēt cilvēku mūžīgi, ir aizmiršana, izmantojot „nē-atcerēties”..

Kaut kas mums ir ļoti skaidrs no paša sākuma, vai katrs cilvēks dzīvos sēras konkrētā veidā. Nav laika vai stratēģijas, kas kalpotu mums visiem vienlīdzīgi. Turklāt sāpes, kas sākumā paralizē tik daudz, kas noņem gaisu un pat izņem mūsu dvēseli pirmajās dienās, nedēļās vai mēnešos, beidzas ar mīkstināšanu. Jo, lai gan mēs uzskatām, ka tas gandrīz neiespējami ... Viņš izdzīvo.

Uzziniet, kā atvadīties ar kādu, kam nebija viņa iespēju

Tie, kas mūs atstāja ar tik daudziem tukšiem, neatbildētiem jautājumiem, neizrunātiem vārdiem un bez nepieciešamības atvadīties, neatgriezīsies. Tas ir kaut kas, kas mums ir jāuzņemas, jāsaskaras un jāpieņem. Tagad labi kaut kas, kas mums piedāvā atvieglojumu, ir atcerēties, ka šī persona mūs mīlēja un ka mīlestība bija savstarpēja.

• Izvairieties koncentrēt savas domas uz zaudējumu dienu, atgriezieties savā garīgās laika mašīnā uz tiem brīžiem, kuros ir kopīga mīlestība, uz tiem laimes un ilūzijas brīžiem. Tātad atbildes uz jūsu jautājumiem ir: šī persona zināja, ka viņa ir mīlēta.

• Uzrakstiet vēstuli ar visu, ko vēlaties, jūs varētu teikt vai, ja vēlaties, runājiet ar viņu garīgi vai skaļi, tādējādi atvieglojot reljefu. Pēc, vizualizējiet harmoniju, kas ir kopīga ar šo personu, miera un laimes brīdi, kur jūs to redzat vai redzat smaidu. Jūtieties mīlēti, jūtaties mierināti.

• Ja vēlaties, varat to atkārtot tik daudz dienas, cik nepieciešams. Tomēr, Ir arī lietderīgi dalīties laikā ar citiem ģimenes locekļiem un draugiem, kas, bez šaubām, arī sniegs jums vajadzīgās atbildes. Viņi jūs pārliecinās, ka, neskatoties uz to, ka nebūs bijis atvadīšanās, otra persona ļoti labi zināja, cik daudz jūs viņu mīlēja.

Zaudējumu brūce, kas ir tik sāpīga un neparedzēta prombūtne, laika gaitā tiks piesavināta. Lai gan tie ir tukši, kas nekad neaizmirst, ticiet vai nē, mūsu smadzenes ir “ieprogrammētas”, lai pārvarētu neveiksmes, jo gandrīz iedzimtais instinkts turpina virzīties uz priekšu. Lai izdzīvotu.

Šim nolūkam, tas ir pietiekami, lai rūpētos par sevi un izturētos pret sevi kā kādu, kas pārvērš smalku fragmentu no sadrumstalota porcelāna. Mēs to atkal apvienosim ar labām atmiņām, kas godina mīļoto cilvēku, un ar kuru no tā tiek izgatavotas mīlestības, kuras nav aizmirsušas, visdziļāko un neizdzēšamo mīlestību un emocionālo mantojumu, kas kalpos kā lakas, lai būtu daudz spēcīgāks un drosmīgāks dienu rīt.

Lielākās un skaistākās lietas aug lēni un klusi, skaistākās lietas aug lēni un klusi, tikai dažreiz mēs tās neredzam, jo ​​dzīve ir tas, kas notiek, kad mēs veicam citus plānus. Lasīt vairāk "