Mācieties atteikties no pagātnes

Pieņemot, ka viens mūsu dzīves posms ir beidzies, nav viegli. Un ne visi zina, kā atmest. Kā to darīt? Cilvēki galvenokārt ir spēcīgu ieradumu radījumi, uz kuriem mēs veidojam savu personisko drošību.

Mūsu dzīve ar noteiktu pāri. Šis darbs, kas mūs tik ļoti identificēja. Mūsu klusā eksistence šajā pilsētā, šajā mājā ... Kā izvilkt, bez turpmākām saknēm, tās saknes, kuras līdz mūsdienām mūs baroja un padarīja mūs laimīgas? Tas nav viegli.

Bet ir viena lieta, kurai mums vajadzētu būt skaidrai. Zinot, kā atmest, nav zaudēt visu. Nav vispār. Ikviens, kas atsakās no kaut ko, ir tāpēc, ka viņš aizver durvis un uzņemas citu ceļu.

Dzīvošana ir zināt, kā izvēlēties ne vienu, bet vairākas iespējas. Tas vienkārši iratkāpties, lai varētu virzīties uz priekšu.

Runāsim par to šodien.

Pieredze, kas mūs iepriekš nostiprina

Kurš dzīvo nepārtrauktā nostalģijā, dzīvo saistīts ar vāju struktūru pili. Vienā reizē mēs galu galā sabruks.

Atmiņas, pagātnes pieredze ir personīgā grāmata ļoti skaists, uz kuru tas ir vērts atgriezties laiku pa laikam. Bet ne vienmēr, ne katru dienu.

Ja vakardienas fiksē savu iekšējo skatienu, jūs garām tagadni un pārtraucat nākotnes perspektīvas, un ka tam nav dzīves kvalitātes. Ir vērts ievērot šādus aspektus:

• Visi cilvēki, vienā reizē vai citā mūsu dzīvē, mēs būsim spiesti kaut ko atteikties. Tā ir daļa no mūsu dzīves cikla.

• Vārds "atteikties" attiecas ne tikai uz atsevišķu cilvēku aiziešanu, scenārijiem vai lietām. Tā arī atsakās no daudzām mūsu idejām, aizspriedumiem vai domu modeļiem. Tas būtu vienkārši, mācīties no pieredzes: nobriedis.

• "Neaizstājiet" idejā, ka pagātne vienmēr bija daudz labāka. Tas vakar bija tas, ka paradīze, kuru jūs nekad neatradīsiet. Šī domāšanas pieeja ietver neredzamu sienu izvietošanu mūsu pašu perspektīvām.

Uzziniet, kā atkāpties, lai saskaņotos ar pagātni ... un ADVANCE

Jāatzīmē tikpat svarīgs aspekts. Daži cilvēki dzīvo „pagātnē” šīs pagātnes laimei, kas jau ir bojāta. Bet tur ir arī tie, kas saglabā savu eksistenci, paužot bažas par vakar veiktajām kļūdām. Viss, ko mēs ieguldījām, piemēram, šajā personā, par kuru mēs visu devām un kas mums tik daudz nodarīja kaitējumu.

Iespējams, atmiņas par šo radinieku, par kuru mēs tik smagi strādājām, lai viņam palīdzētu un ka viņš galu galā neko nedarīja, bet meklēja savu labumu un maldināja mūs. Viss ir iespējams Bet pēc būtības tie joprojām ir vienas un tās pašas monētas puses: nostiprināt mūsu iekšējo pasauli tādā pagātnē, kas mums radīja laimi vai nelaimi.

Bet tad Kā panākt progresu un atbrīvoties no šīm ķēdēm kas mūs saistās ar šiem faktiem?

• Racionalizēt. Tas, kas noticis jau noticis, ir tikai jūsu prātā, un nav jādomā par to tik daudz reizes dienā. Tā ir tikai daļa no pagātnes. Vakar spokiem.

• Neviens nevar "izdzēst" pagātni no viņa prāta, tas ir skaidrs. Nav pilnīgas aizmiršanas tablešu. Dzīvei vienmēr ir blakusparādības, un kā tādām jums tās jāpieņem, bet ne par tām jāuztraucas.

• Pieņemiet pieredzi kā mācīšanās, kas jums māca augt kā personai. Padariet vietu savā prātā par visu, kas noticis, un arhivējiet to kā svarīgu būtisku materiālu. Bet nekas vairāk, pirms jums tagad ir daudz vairāk durvju, lai atvērtu citus ceļus.

• Nevienu nevainojiet par to, kas noticis. Tas rada vairāk dusmu, dusmas, un lapu būs grūti pagriezt. Piedodiet, piedodiet un virzieties uz priekšu. Neļaujiet sevi būt par vergu ikvienam.

• Nerodiet pagātni ne arī jūs apgrūtināt visas šīs dienas sliktās lietas, ja mēs to darīsim, mēs riskējam, ka šīs dienas "domā". Un tad būs vēl grūtāk atteikties no amata. Racionalizējiet visu, kas noticis, pieņemiet, piedodiet, ieelpojiet ... un ļaujiet tai iet.

• Dzīvojiet savu dāvanu ar maksimālu intensitāti, Tas ir vienīgais veids, kā atbrīvoties no pagātnes. Piešķiriet vakardienas posmu, pieņemiet to, kā tas bija, un meklēt ikdienas ilūziju, ar kuru augt, ar kuru būt labāka persona. Laimīgāki.

Pieklājība attēls: Emily Fy, Scenes