Uzziniet, kā atlaist, lai mēs varētu saņemt

Dažreiz, izlaišana nav obligāti upuris vai ardievas, bet drīzāk "paldies" par visu, ko esat iemācījušies. Tas ļauj atbrīvoties no tā, kas vairs nav pašpietiekams, lai ļautu mums būt brīvākiem un autentiskākiem un tādējādi saņemt to, kas ir jādara.

Ja mēs to domājam par minūti, mēs redzēsim, ka labākie lēmumi, kas seko līdzi patīkamai laimei, ietver tieši to, ka kaut ko nomest. Tas var būt bailes, ciešanas, attāluma no vietas vai pat cilvēka novietošana. Atteikšanās ir daļa no dzīves procesa. Tas ir kaut kas dabisks, jo visi mums ir pienākums izvēlēties, ko un kam mēs ieguldām savu laiku un pūles. 

Es saku, es ticu, un es pateicos, jo ir nepieciešams atbrīvot to, kas nevēlas palikt, kas sver, kas jau ir nepatiess ... Lai mūsu sirdī būtu tikai tas, kas ir autentisks.

Paturams prātā, ka izlaišanas darbība pati par sevi nenozīmē tikai to saikņu sagriešanu, kas veto uz personīgo izaugsmi un laimi. Iznomāšana dažos gadījumos nozīmē atdalīt un pārformulēt daudzas mūsu psiholoģiskās konstrukcijas, piemēram, ego, rancors vai pat bailes no vientulības.

Jo, kas vēlas saņemt, ir jāsagatavo sirds, lai tas atbilstu tādai muižībai, kas nesaprot egoismu vai iekšējās vētras.

Ambicija un nepieciešamība uzkrāt

Mūsdienu sabiedrībā dažu lietu iekarošana ir saistīta ar laimes ideju. "Es būšu laimīgs, kad es braucu, kad man ir partneris, kad man ir sava māja, kad es palielinu savu algu, kad man ir jauns auto, jauns tālrunis, kad es pazaudēju dažus kilogramus, kad viņi pirmizrāda savu jauno mīļāko sēriju sezonu ..."

Mēs iegādājāmies grāmatas un vairāk grāmatu, lai iemācītos būt laimīgām, kamēr mēs gaidaim kaut ko mainīt, bet mēs ceram, ka kādā brīdī viss uzkrātais piedāvās mums atbildi, ko mēs sagaidām. Frédéric Beigbeder, slavens franču rakstnieks, radošs un publicists, to reiz teica reklāmas pasaulē neviens nevēlas, lai cilvēki būtu laimīgi. Vienkārši tāpēc, ka laimīgi cilvēki "nemērē".

Laime ir kaut kas tāds, ko mūsdienu sabiedrība mūs pārdod kā "ilūziju", kas ir īss un īslaicīgs, lai piespiestu mūs patērēt vairāk. Līdz ar to elektronisko ierīču "ieprogrammētā novecošana", tātad ideja, ka būt laimīgam, ir jābūt pievilcīgam un valkāt noteiktas drēbes, ir daudz draugu un atrast ideālo mīlestību kontaktu lapās, kur attiecības var sākties šodien un nolaidīs rīt vienā "Noklikšķiniet".

Mēs esam radījuši pasauli, kurā tādas vērtības kā ambīcija un patoloģiska neatbilstība mūs pilnīgi atturas no autentiskās laimes sajūtas. Mēs dzīvojam vēl nepietiekami, neapzinoties visu, ko mēs patiešām esam atstājuši. Viss, kas mums būtu jāatbrīvo, lai kompensētu līdzsvaru, būt pašam.

Izīrēšana ir jūsu stāsta pieņemšana, bet ne jūsu liktenis, kas ļauj aiziet, ir saprast un pieņemt, ka daži cilvēki ir daļa no jūsu personīgās vēstures, bet tie nav jūsu liktenis, nemaz nerunājot par savu pēdējo punktu. Lasīt vairāk "

Lai būtu laimīgs, jums ir jāpieņem lēmumi, un ...

Dzīve ir pārāk īsa, lai dzīvotu pastāvīgi neapmierinātas. Tāpēc, un, ja mēs patiešām vēlamies būt laimīgi, mums ir jāspēj pieņemt lēmumus, zināt, ko un kurā mēs vēlamies ieguldīt savu laiku. Tagad, kā jūs jau varat uzminēt, izlemjot bieži vien ir jāatsakās no uzdevuma, kas būtu jāveic apzināti un pilnvērtīgi uzņemoties sekas.

Dzīve ir mūžīga izīrēšana, jo tikai ar tukšām rokām jūs varēsiet saņemt.

Lai palīdzētu jums sarežģītā atteikšanās ceļā un iznomāšanas mākslā, ir vērts to atcerēties budisma filozofijai laime nav nekas vairāk kā miera un labklājības prāta stāvoklis. Tātad, apmeklējiet mieru un gudrību visu, kas jūs ieskauj, lai intuitētu to, kas dod jums rāmumu un kādi trokšņi, ko un kas baro jūsu dvēseli ar cieņu un ko vai kas jūs vētra uz skaidru dienu. Izlemiet, izvēlieties, uzticieties savam instinktam un vienkārši atlaidiet.

Vēl viens aspekts, kas ir jāatceras, ir tas, kam ir drosme ļaut aiziet, viņam arī ir jābūt cienīgs saņemt. Līdz ar to ir vērts pāris mirkļus pārdomāt par šiem aspektiem:

• Mums ir jāatsakās no nepieciešamības vienmēr uzturēt kontroli pār citiem. Ir nepieciešams "būt" un "ļaut būt". Ikvienam, kas pieprasa personisku brīvību augt, ir jāspēj to piedāvāt pēc kārtas.

• Atstājiet nepieciešamību vienmēr būt taisnīgam. Lai pieņemtu, ka neskaidrība ir augt un zināt, kā klusēt, kad brīdis prasa to, ir gudrības akts.

• Atlaidiet savu ego, atbrīvojiet sevi no nepieciešamības ieskaidrot, konkurēt, pieprasīt uzmanību, ja neviens jūs neredz, meklēt nepatiesu uzņēmumu, kad baidāties vientulība. Atlaidiet savas bailes, lai ļautu sevi būt autentiskam, būt pašam, personai, kas ir spējīga dot, no saņemšanas brīža.

Visbeidzot, šajā sarežģītajā, bet aizraujošajā ikdienas cīņā, lai mēs būtu laimīgi, mums visiem būtu jāīsteno veselīgs vingrinājums atlaidiet to, kas mums sver, mīlēt to, kas mums jau ir, un būt pateicīgs par visu, kas ir labs, kas neapšaubāmi nāksies.

Tava dzīve sāks mainīties, kad jūs pārtraucat gaidīt, jūs dzīvojat labāk, negaidot neko no jebkura un gaidot visu no sevis: tas būs brīdis, kad mainīsies jūsu realitāte. Lasīt vairāk "