Izmantot labās lietas dzīvē, lai spētu uzņemt slikto

Daudzos gadījumos mēs koncentrējamies uz kļūdām, ko mēs darām dzīvē, un tomēr mēs viegli aizmirstam par labu. Mūsu dzīve ir pilna ar labiem mirkļiem, ko mēs aizmirstam, atskatoties un mēs koncentrējamies tikai uz sliktiem.

Patiesība ir tāda, ka svarīgo brīdi vai detaļas, kas iezīmējušas mūsu dzīvi, nav viegls uzdevums. Mūsu atmiņa darbojas selektīvi, izvēloties atmiņas, ko vēlaties saglabāt un ko viņi beidzot aizmirst.

Atmiņas par mūsu dzīvi

Atmiņas ir tie attēli, vārdi, smaržas, sajūtas un emocijas, kuras mēs glabājam mūsu mugursomā. Mēs varam pārvadāt ļoti smagu kravu vai, gluži pretēji, vieglu bagāžu. Slikta lieta nav staigāšana ar lielu slodzi, slikta lieta ir jūsu svara sajūta.

Mēs jūtam lielu svaru, kad mēs atceramies smago vainu, skumjas un neveiksmes smagos akmeņus. Mēs jūtam vieglu svaru, kad mēs zinām, ka mēs visu pārvadājam, bet mēs dodam priekšroku justies labi ar mugursomu. Sliktā lieta nav staigāt ar atmiņu mugursomu, slikta ir vienmēr izvēlēties vislielāko svaru.

Mums ir jāpatur prātā, ka mūsu atmiņa un prāts ir brīnišķīgi, bet reizēm arī nodevīgi. Mūsu prāts var spēlēt trikus un atgūt izkropļotas atmiņas vai atcerieties tos sliktāk, nekā viņi patiešām bija. Turklāt mēs zinām, ka mūsu emocionālais stāvoklis ļoti būtiski ietekmē informāciju, ko mēs atgūstam savā prātā. Ja mēs jūtamies slikti, mēs slikti atceramies.

"Ja es savās atmiņās meklēšu tos, kas man ir atstājuši ilgstošu garšu, ja es novērtēšu tās stundas, kuras ir bijis tā vērts, es vienmēr atradu tos, kuri man nedeva nekādu laimi."

-Antoine de Saint-Exupery-

Dzīve izvēlas labu, lai spētu uzņemt slikto

Zinot, ka mūsu atmiņa ne vienmēr darbojas vislabāk, vislabāk, ko mēs varam darīt, ir ņemt to vērā, atklāt sev atceroties ainas, kas atkārtojas atkal un atkal un neko nedara, bet kaitē mums. Padomājiet par savu atmiņu un objektīvāk analizējiet savas atmiņas.

Ir svarīgi paturēt prātā, ka dzīvē ne viss vienmēr nāk, kā mēs gribētu, un ka kļūdas ir daļa no mācīšanās. Jūs esat tas, ko jūs esat, un jūs esat tik tālu sasnieguši to, ko esat iemācījušies.

Visi šie jautājumi: "un ja ... es būtu darījis","un ja ... es teicu","un ja ... es nebūtu izgājis" Tās ir iespējas, ceļi, kurus mēs neesam pieņēmuši kāda iemesla dēļ. Alternatīvu risinājumu radīšana un sevi aizskaršana par to, ka neesam tos pieņēmuši, kaitē mūsu klātbūtnei.

Padomājiet par ceļu, ko esat atstājis, un ar kādām atmiņām vēlaties pievienot savu dzīves mugursomu. Ceļojums nebeidzas, kamēr mēs neatstāsim un atmiņa ir tikai daļa no maršruta. Iet uz priekšu, joprojām ir atmiņas, kas jāpievieno jūsu biogrāfijai.

 "Lai varētu baudīt dzīves atmiņas, ir dzīvot divreiz."

-Marco Valerio Marcial-

Jūsu dzīves biogrāfija

Mēs esam tikai projekti. Pusfabrikāti skices, ko mēs raksturojam ar mūsu pieredzi, domām un emocijām, ar kurām mēs ar tām saistāmies. Neļaujiet jūsu biogrāfijai rakstīt ar rancor. Pašu veidošana nav viegls uzdevums. Tam ir vajadzīgi mēģinājumi, panākumi un kritumi, bet dzīve nav tikai pārbaudījums tikai ar vienu atbildi. Neviens nav dzimis, zinot, kā pilnībā dzīvot.

Labs veids, kā organizēt mūsu biogrāfiju, ir izteikt to. Viens no labākajiem veidiem, kā izteikt to, ko mēs esam, ir to rakstīšana, gleznošana, dziedāšana, pieskaršanās tai pat ar rokām.. Mākslinieciskā izpausme ir viens no labākajiem veidiem, kā izteikt savu biogrāfiju.

Lai izmantotu labās lietas dzīvē, lai uzņemtu slikto, ir pieņemt un pieņemt to, ko esam dzīvojuši. Un tā ir lielākā dāvana, ko mēs varam darīt, lai sasniegtu ceļa beigas, būdami paši.

"Dzīve ir pietiekama, lai attaisnotu mani. Un, kad mani izsauc, lai pasludinātu savas darbības, pat ja tikai tukšs krēsls klausās mani, mana balss būs stingra..

Ne par to, ko nāve man sola, bet par visu, kas mani nevar aizvest prom.

-Luis García Montero-

Laime, veids, kā iet? Vai vēlaties sasniegt laimi? Šodien jūs atklāsiet, kas ir ceļš uz laimi, kas jums jādodas. Šodien ir diena, kad jūs sāksiet būt laimīgi! Lasīt vairāk "