Savainošanās, kad es sāpu un iznīcinu

Tā ir prakse, kurā personai tiek nodarīts kaitējums, lai tā emocionālo sāpes pārveidotu par fiziskām sāpēm, kuras ir vieglāk saskarties. Paškaitējums ir veids, ko daži cilvēki izmanto, lai dotu nozīmi ciešanām un iegūt šo ciešanu fiziskajā pasaulē.

Pašnodarbinātā kaitējuma sekas nav samazinātas līdz fiziskām sekām, turklāt ir arī emocionālas sekas, mazāk redzamas, bet parasti ir dziļākas un ilgstošākas. Sekas, kas tieši izraisa cilvēka recidīvu uz pašnovērtējošu uzvedību, parasti sākot ar izcirtņiem vai virspusējām brūcēm un palielinot intensitāti, biežumu un dziļumu.

Kas ir paškaitējumi?

Kā norāda tā nosaukums, tā ir rīcība, kas sevī rada kaitējumu, izmantojot dažādus mehānismus. Vieni no visbiežāk sastopamajiem paškaitējumiem ir izcirtņi, apdegumi, izciļņi, skrāpējumi, matu vilkšana vai pat veselībai kaitīgu vielu lietošana.

Lai gan tie var parādīties jebkurā dzīves laikā, tie biežāk sastopami pusaudža laikā, šis posms tik stipri saistīts ar emocijām un hormonālām izmaiņām. Paškaitējums ir problēmas simptoms, viņi nekad nav traucējumi.

Dati ir satraucoši, jo, piemēram, tie norāda, ka laba konsultāciju daļa slimnīcās ir saistīta ar paškaitējumu un ka tie, kas to izmantojuši, biežāk atkārtojas..

Faktori, kas izraisa paškaitējumu

Vienkārši, izpildot dažus (vai vairākus) no šiem apstākļiem, nepietiek, lai sevi kaitētu, tomēr tie palielina sāpju vai traumu risku: tā ir sieviete vecumā no 15 līdz 25 gadiem, augusi ģimenē ir problēmas, kas saistītas ar narkotikām vai alkohola lietošanu, būt grūtniecēm, nevēlas to būt, seksuāli vai psiholoģiski ļaunprātīgi izmantot, iziet vecāku šķiršanos, justies nemierīgi, vienatnē vai nomākta, kā arī ekonomiskas problēmas.

Pēdējā laikā Ir palielinājies gadījumu skaits, kad pusaudži paši kaitē un publicē videoklipus sociālajos tīklos nogriežot viņa vēnas, sadedzinot rokas vai saplēšot ādu. Neapšaubāmi bīstams "modes", kas slēpj problēmu, kas ir daudz nopietnāka par pašu uzvedību.

Psihologi apgalvo, ka pašnodarbināto jauniešu attēli vai videoklipi rada lielu apdraudējumu tiem, kuriem ir "trausla" personība, jo viņi neapstājas būt ļoti spēcīgas propagandas akts.. Ir pieejami arī tiešsaistes ceļveži, lai sāktu pašiznīcinošu rīcību, apmierināt to cilvēku pieprasījumu, kuri ir kārdināti savainoties.

Lai minētu dažus piemērus relatīvi labi pazīstamiem cilvēkiem, kuri ir savainoti, aktrise Demi Lovato ievainoja viņas plaukstas emocionālu traucējumu dēļ; aktrise Drew Barrymore atbrīvoja savu dusmas rokās, jo viņa domāja, ka tās ir ļoti tauku; dziedātājs Courtney Love apstiprināja, ka viņa vairākas reizes sagriež ādu un mirušā princese Lady Di atzina autoagresijas aktus smagas depresijas stadijās..

Paškaitējums ir veids, kā piesaistīt uzmanību?

Atšķirībā no pašnāvības mēģinājumiem (kuru mērķis ir izbeigt dzīvi un ciešanas), pašnāves izraisa sāpes un ir traucējošs vai „glābšanās ceļš” problēmām. Daudzos gadījumos tas var būt arī sods par kaut ko sliktu, ko persona uzskatīja. Viens no galvenajiem iemesliem:

• Pievērsiet uzmanību: Paškaitējums var būt veids, kā novērst uzmanību, šajā gadījumā sāpes netiek meklētas, bet fakts, ka šīs zīmes ir redzamas, lai patiešām pamestu empātiju.
• Apdraudējums: paškaitējums var parādīties arī kā drauds. Persona, kas paši savaino vai draud to darīt, vēlas, lai viņa uzvedība kalpotu, lai izjauktu citu gribu, patiesi kaitīgā emocionālā šantāža veidā..
• Sodīt sevi: Pašnāvība parasti notiek, ja ir zems pašvērtējums, vainas sajūta, atbildība par konkrētu situāciju, ienīst vai noraidīja sevi utt..

• Emocionālās problēmas: sāpes kļūst par veidu, kā novērst uzmanību no daudz spēcīgākas iekšējas sāpes, invazīvas un noturīgas. Fiziskās sāpes palīdz pārtraukt negatīvu domu ciklu, lai mūsu smadzenes koncentrētos uz fiziskiem bojājumiem.
• Ticiet, ka jums ir kontrole: daudzas no brūcēm, kas mūs izraisa, izvairās no mūsu kontroles un pārnes mūs uz lielu neaizsargātības sajūtu. Tādējādi paškaitējums var darboties kā veids, kā kontrolēt šo kaitējumu vai tā daļu.
• Tukša sajūta: ģimenes uzmanības trūkums, vecāku pamešana, šķiršanās, mīlošs vilšanās vai mīlestības trūkums bērnībā var novest pie tukšuma sajūta, kas rada nepieciešamību izjust kaut ko noteiktu, pat ja tā ir sāpes.

Kā jau iepriekš teicām, pašas traumas nav garīga slimība, jebkurā gadījumā tās ir simptoms, ka ir kaut kas, kas notiek aiz muguras. Tādējādi, ja mēs uzbrūkam simptomam izolēti, mēs varam nostiprināt tās izskatu un, pat ja mēs spēsim to izzust, cēlonis, kas izraisīja simptomu, vienmēr būs latents..

Šādā veidā vislabāk darīt pirms jebkādas iejaukšanās persona dodas uz speciālistu, kas savā garīgajā kontekstā nodod pašiznīcinošo uzvedību, tādējādi atvieglojot iejaukšanos un tiešu uzbrukumu cēloņiem.

Pusaudžu pašvērtējums, izaicinājums vecākiem Vecāki nevar aizmirst savu lielo atbildību par pusaudžu izglītošanu un viņu pašcieņas veidošanu. Lasīt vairāk "