Kā mazināt sāpes no vilšanās?

Mēs visi esam kādreiz uzticējušies kas mums beidzās. Pēc šīs epizodes mēs noteikti esam teikuši, ka mēs nekad vairs "nekritīsim" tajā pašā spēlē, un mēs būsim appludināti ar neuzticību. Mācīšanās, kā mazināt sāpes ar vilšanos, var palīdzēt mums.

Neatkarīgi no tā, normālā lieta ir tā dziļa vilšanās arī atstāj mums dziļu brūci tas būs nepieciešams, lai dziedinātu. Kaitējums, kas bieži vien ir saistīts ar uzticību, kas ir viena no visgrūtākajām atjaunojamām lietām.

Aizsargājiet mūs no sāpēm, izmantojot vilšanos, lietus efektu

Pēc vilšanās mēs parasti aizveram durvis uz jaunām pieredzēm, lai atkal baidītos no ciešanām, lai sajustu dziļas sāpes vilšanos. Tieši tāpēc daudzi cilvēki dod priekšroku vai izvēlas nepievienoties kādam, kas domā, ka šādā veidā viņi samazinās risku no jauna sāpēt.

Psihologi šo vēlēšanu sauc par "lietusmēteļa efektu". Tas var notikt, kad mēs esam devuši vislabāko sev savu partneri un cheated par mums ar citu personu, kad mēs esam pilnīgi godīgi ar draugu un pielīmējam dagger mūsu mugurā vai kad mēs ciešam no mūsu vecāku vai radinieku atteikšanās. Diemžēl, pat ja tā nav viena no šīm trim situācijām, jūs noteikti esat pieredzējuši šo sajūtu.

Populārs teiciens saka "Tas, kas sadedzina ar pienu, redz govi un raud." un kaut ko līdzīgu var piemērot šim lietusmētiska efektam. Salīdzinot, piens būtu vilšanās un govs, persona. Tas nozīmē, ka neatkarīgi no tā, cik lielā mērā šī govs laukā nav bijusi mums nodedzinātā piena ražotājs, mūsu apdegums liks mums ciest un atcerēties šo sāpīgo faktu.

Bet, neņemot vērā populāros izteicienus, ir labi saprast, kas ir tas, ka tas ir "chubasquero efekts". Pašlaik mēs attiecināmies uz kādu, cerības pieaug un palielinās. Tie liek mums sākt prognozēt par šīs personas uzvedību, domām un jūtām nākotnē.

No visiem, ko mēs sagaidām, viena daļa var būt balstīta uz to, ko mēs jau zinām, jo ​​mēs to dalījām, citu var balstīt uz to, par ko mums ir stāstīts par otru personu, un citu daļu var balstīt, vienkārši uz mūsu ideju vai mūsu vēlmēm. Tas, ka mēs vēlamies sajaukt ar realitāti.

Ja cerības ir ļoti augstas vai ja persona nepilda savas "netiešās saistības", tad mēs jūtamies vīlušies, neapmierināts, skumjš un pat dusmīgs, dziļas vilšanās auglis. Tomēr mums ir jācenšas nodrošināt, lai šīs cerības nekaitētu mums vai nepielāgojas tam, ko mums piedāvā šī realitāte.

Tagad ne vienmēr vilšanās ir saistīta ar mūsu ideju par pāris, draugs vai "ideāls" kolēģis, bet drīzāk vilšanās notiek arī tad, kad otra persona mums ļoti slikti izturas un dara lietas, kas mūs cieš. Tajā brīdī parādās citas sajūtas, piemēram, dusmas un dusmas, papildus jau norādītajām (vilšanās, skumjas, vilšanās un dusmas)..

Un kas notiek tālāk? Lai gan nav lietus, mēs ieliekam lietusmēteli, lai izvairītos no mitruma. Tas nozīmē, ka Ja mūsu dzīvē parādās jauna persona, mēs baidāmies no ciešanām, un mēs nepietiekami atveram it kā ļaut viņai ieiet, ar nolūku pasargāt mūs no sāpēm nākotnē.

Pat daži cilvēki var teikt, ka vairāk nekā lietusmētelis, viņi ir ielikuši bruņas, piemēram, to, ko viduslaikos izmantoja bruņinieki. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz ir cietis un cik tas maksā, lai pārvarētu šo situāciju un visu, kas noticis.

Lietusmēteļa efekts

Mēs jūtamies drošā iekšpusē šajā kleitā, it kā nekas slikts nevarētu notikt ar mums. Tomēr mēs arī zaudēsim iespēju piedzīvot citas jūtas. Ja mēs ieliekam lietus jaka un lietus, mēs, piemēram, nevaram baudīt saules starus.

Aizsargājot sevi pārāk daudz ar šo ūdensnecaurlaidīgo jaka, mēs nevaram augt kā cilvēki. Ir taisnība, ka pirms krāpšanas vai vilšanās sākumā mēs nevēlamies satikt jaunus cilvēkus vai iet ārā, bet pakāpeniski ir nepieciešams pārvarēt šo posmu.

Mēs nesasniegsim neko pozitīvu, ja mēs sevi bloķēsim un neļausim ikvienam "ieiet mūsu patvērumā"

Vēl viena noslēguma seka ar piecām atslēgām un slēdzenes mūsu mājas (sirds) durvīm un logiem ir tā, ka apkārtējie cilvēki sāks virzīties prom no mums. Mēs domāsim, ka viņi mums ir pametuši vai ka tie visi ir slikti, tas būs mūsu pašu šķērslis, kas noņems vairākus kilometrus prom no patiesajām būtnēm mēs rūpējamies un ka viņi rūpējas par mums.

Neviens saka, ka ir viegli pārvarēt vilšanos, it īpaši, ja tas ir mīlošs ir nepieciešams sākt noņemiet lietusmēteli, kad debesīs nav vētras, lai varētu baudīt brīze un pusdienas sauli.

Iet uz priekšu un dziediet lietū un lēkt peļķēs!

Kurš ir sagaidāms, tas ir vīlusies. Viņi saka, ka ikviens, kurš gaida, ir vīlies un ka kāds, kas negaida, ir pārsteigts. Tāpēc man ir daudz pievilcīgāk dzīvot pārsteigumā. Tomēr ir ļoti grūti sagaidīt neko no citiem ... Lasīt vairāk "