Kā cīņas māksla var mūs bagātināt?

Cīņas māksla galvenokārt ir garīga prakse. Var šķist pretrunīgi, ka prasmju un paņēmienu kopums, kas galu galā ir paredzēts cīņai, vienlaikus ir evolūcijas ceļš. Tomēr, ja viņi tiek skatīti no pareizās prizmas, tad tā ir.

Kaujas mākslas būtībā ir princips, ka prāts ir visu rektors. Ķermenis spēj sasniegt tikai noteiktas spējas un spējas, ja prāts ir strādājis pirms tam. Tāpat, kas vada šo praksi, ir vērtību kopums, kas saistīts ar izaugsmi un iekšējās un ārējās miera uzturēšanai.

Cīņas mākslā, galvenā cīņa cīnās pret sevi un tās ierobežojumiem. Apmācības ass ir pašapziņa un viss, kas ierobežo mūsu potenciālu. Katrs jaunais sasniegums ir iekšēja procesa rezultāts, kas beidzas ar atmaksu.

"Iznīcināt tūkstoš ienaidniekus ir labi, bet samurajs, kas sevi uzvar, ir lielākais no karavīriem".

-Dhammapada-

Kaujas mākslas vēsture un leģenda

Nav īsti zināms, kāda bija tā izcelsme cīņas mākslu. Vismaz kopš ir mazkustīgas kopienas, tur ir arī karš. Tāpēc nav zināms precīzs brīdis, kad šī realitāte radīja nepieciešamību izstrādāt metodes, kas vēlāk kļuva par mākslu..

Tomēr Ķīnā ir stāsts ar leģendu leģendām, kas, šķiet, mums stāsta par cīņas mākslu. Ir teikts, ka Indijas mūks, nosaukts Bodhidharma, 475. gadā ieradās Ķīnas dienvidos. Viņš deviņus gadus meditē alā. Kad viņš atstāja savu pensiju, viņš atrada templi, ko sauc par "shaolin". un viņš bija pārsteigts par šausmīgo mūku fizisko stāvokli kas tur dzīvoja.

Šādi mūki meditēja visu laiku, bet viņi bija aizmirsuši savu ķermeni. Pēc tam Bodhidharma viņiem radīja režīmu vingrinājumi. Tie bija domāti, lai uzlabotu viņu fizisko stāvokli, bet arī lai palīdzētu viņiem aizstāvēties pret laupītājiem, kas apēda vietu. Laika gaitā šis režīms attīstījās un kļuva par to, ko mēs tagad pazīstam kā cīņas mākslu.

Cīņas mākslas filozofija

Kaujas mākslas mācību patiesā vērtība nav kaujas prasmju un metožu apgūšana. Būtiska ir iekšējo tikumu iegūšana. Šajā pasaulē fiziskās spējas tiek sasniegtas tikai pēc evolūcijas līmeņa sasniegšanas garīgs kas ļauj prasmi organismā.

Katra tehnika un katra kustība ir saistīta ar iekšējo pasauli personas, kas tos praktizē. Redzēsim šo:

• Prasmes kājām un kājām tie ir saistīti ar enerģijas un enerģijas plūsmu ar radošu un destruktīvu spēku.
• Prasmes ar rokām un rokām ir saistītas ar intuīciju, dinamiku un līdzsvaru.

Cīņas mākslā, cīņa ir ārkārtēja situācija, kurā parādās personas patiesās spējas. Tas ir, kur apgūtās vērtības un prasmes tiek īstenotas, balstoties uz augstāko mērķi: saglabāt dzīvību. Pašu un citiem pieder.

Garīgums un Zen

Lai gan ir dažādi cīņas mākslas veidi, tradicionālākie ir cieši saistīti ar Zen filozofiju. Šajā ziņā viņi simboliski simbolizē atslēgas meklēšanu, kas atver mums bloķējošo atslēgu. Arī pastāvīgs uzdevums atcelt visas domāšanas formas un visas egoisma formas.

Zen, kas piemērots cīņas mākslai, ir balstīts uz četriem līmeņiem sirdsapziņa un rīcība:

• Ārējo objektu domēns. Ir mēģināts neitralizēt objektu ietekmi uz sirdsapziņu, lai nepieļautu to spēku.
• Fiziskā ķermeņa domēns. Tā ir mācīšanās, kas noved pie tā, lai apmācītu ķermeni, lai tas nekādā gadījumā nekļūtu par prātu.
• Emociju kontrole. Mērķis ir panākt iekšējo līdzsvaru, izmantojot meditācijas praksi.
• Ego noraidīšana. Tā ir definēta kā visgrūtākā mācīšanās daļa un ietver sevī pilnīgu aizmirstību, lai atbrīvotos no tā pielikumiem un ierobežojumiem

Kā redzat, Cīņas māksla ir vēl viens no tiem ceļiem, kas paredzēti, lai sasniegtu izaugsmi un pilnību. Mūsdienu pasaulē šāda prakse nerada svārstības un nenozīmē pārtraukumu ar pārējo sabiedrību. Šā iemesla dēļ tie varētu būt interesanta atbilde kā papildinājums daudziem cilvēkiem, kuri cieš un nevar pārvarēt grūtības ar parasto psiholoģisko terapiju..

Septiņi adaptācijas principi, pēc Bruce Lee Bruce Lee teica, kļuva slaveni, kad kļuva par aktieri, bet pēc tam viņš bija liels domātājs, pilns ar harizmu, kas ietekmēja pasauli.