Vai jūs zināt piecus emocionālās atkarības riskus pārī?

"Brūces, kas nav redzamas, ir visdziļākās." 

Viljams Šekspīrs

Viena no pašiznīcinošākajām emocionālajām iezīmēm ir emocionālā atkarība, kur persona veic un attīsta atkarības problēmu pret savu partneri, draugu vai radinieku.

Kad mēs esam emocionāli atkarīgie, mēs zaudējam pašapziņu, dārgumu, kas padara katru no mums unikālu un īpašu. Tāpēc šodien es jums dodu 5 riski, ko rada emocionālā atkarība vienā no svarīgākajiem mūsu dzīves gabaliem, pāris.

Katra no tām identificēs un zinās, kas palīdzēs jums atgūt savu pašcieņu, atzīmējiet savu kursu un pārņemiet savu dzīvi, bez vajadzības atstāt to citu rokās. Ar to jūs jutīsieties spēcīgi, labāk un jūs sasniegsiet to, ko mēs visi esam pelnījuši, būt brīvi.

Kādi ir emocionālās atkarības riski no pāris?

Pašvērtējuma zaudēšana. Kā jau iepriekš minēju, lemocionālo atkarību rada mūsu personīgās pašcieņas zudumu un to, kas ir tas pats pašregulācija. Cilvēki, kas cieš emocionālā atkarība tām parasti ir nopietnas pašapziņas problēmas.

Kad tas notiek mūsu attiecībās, pastāv risks, ka pakāpeniski zaudēsim cilvēku, kuru mēs nevēlamies zināt par šo situāciju, vai arī neizvirzām līdzekļus, lai pārvarētu.

Izveido identitātes zudumu. Emocionāli atkarīga persona, iespējams, dzīvo pasaulē, kur jūsu partneris ir visu centru. Visas jūsu darbības, vēlmes un darbības balstīsies uz to, ko viņš / viņa vēlas. Šī situācija ļauj mums kļūt par mūsu partnera paplašinājumu, zaudējot mūsu identitāte, personība, kas mums raksturīga un rada pilnīgu atkarību.

Šādā veidā mēs varam uzņemties risku, ka tiks fiziski un psiholoģiski ļaunprātīgi izmantoti. Šādos gadījumos ir ieteicams meklēt profesionālu palīdzību, izmantojot terapiju, kas var mūs pavadīt, lai pārvarētu un izvairītos no situācijas.

"Tas, kas jūs nemīl, kā jūs esat, nav pelnījis to atcerēties." 

Niki Lauda

Pāra fiziskā un psiholoģiskā vardarbība. Kādā brīdī pāris var uztvert emocionālā atkarība kas darbojas gluži pretēji. Šī situācija var likt jums rīkoties saskaņā ar a "Dominējošā loma", viegli izmantot šo stāvokli un situāciju.

Tas ir ļoti bieži un bieži šis arhetips tiem pāriem, kur emocionālā atkarība ir no kaut kur.

Persona, kurai nav emocionālās atkarības, jūtas brīva, kas var likt viņam justies spējīgi izdarīt spiedienu, gulēt, būt naidīgam, nicinošam un pat uzņemties fizisku, materiālu vai psiholoģisku savas pozīcijas priekšrocības "Dominējošs".

Kas vēl vairāk veicina šo situāciju? Tās personas drošība, kas izturas pret sliktu izturēšanos persona, kas ir atkarīga iespējams, nesūdzēs, un tas viss izturēs, neizmantojot pretēju spēku. Ja tas ir gadījums, kad tiek atbalstīta fiziska vardarbība, neticība, pazemošana un neticība, ir nepieciešams un svarīgi doties uz profesionālu, ar kuru jūtaties ērti un veicat personisku darbu..

Sociālo prasmju izolēšana un zaudēšana. Tā kā situācija ir nepatīkama un enerģiski nogurdinoša, jo tā ir emocionāla atkarība no pāris, patērē mūs iekšēji lielā līmenī. Nejūtot brīvu un bez spēka, mēs pa solim mūs aizvedīsim, lai izolētu sevi no mūsu sociālās vides, draugiem un ģimenes. Tas viss ar pašu gribu, jo emocionāli atkarīgai personai viņa partneris ir pasaule.

Šī izolācija veicina arī zaudējumus un nespēju attīstīties personīgās sociālās prasmes pakāpeniski. Atkāpšanās no mūsu apkārtnes un realitātes aicina mūs būt akliem mūsu pašu dzīvē un neapzināti palielināt emocionālo atkarību.

Pēkšņas garastāvokļa izmaiņas. Emocionālā atkarība ir psiholoģisks traucējums, kas izpaužas dažādos veidos. Pakļautā persona cieš "disfora noskaņojums"Vai tas, kas ir tas pats, pēkšņas garastāvokļa izmaiņas ikdienas laikā.

Šī emocionālā stāvokļa ciešana radīs jums ciešanas depresija, stress un trauksme. Tas viss iedrošinās jūs iekšēji vainas sajūtu, iekšējo tukšuma sajūtu, greizsirdību lielos līmeņos, un vissvarīgāk: bailes. Šos simptomus var nomierināt tikai ar jūsu partnera klātbūtni, bet paradoksāli, ko izraisa šī nav.