Ticiet sev gribas psiholoģiju

Ja jūs to nedarīsiet, neviens to nedarīs. Ticība sevī nav lepnuma, bet gan personas cieņas jautājums. Tā ir tā psiholoģiskā saikne, uz kuru mēs katru dienu paļaujamies, lai uzticētos mūsu lēmumiem, lai nebūtu jābaidās no pārpratumiem un ļaut mums piecelties un simts reizes. Ticēt mums ir mīlēt sevi ar drosmi, zinot, ka mēs pelnījuši kaut ko labāku.

Ir pilnīgi iespējams, ka frāze „ticiet sev” izklausās daudz kā atkārtojas pašpalīdzības grāmatu nosaukums. Tomēr, ja šie četri vārdi ir tik bieži redzami veikalu logos, rokasgrāmatās un specializētajos žurnālos, tas ir par ļoti konkrētu faktu: Cilvēkam ir grūti paļauties uz savām spējām, uzlabojot viņu tikumus un ticot viņu iespējām.

 "Nekad nav par vēlu būt par to, ko jūs varētu būt".

-Džordžs Elliots-

Ja tas tā ir, tas galvenokārt ir saistīts ar veidu, kādā mēs veidojam savu iekšējo realitāti. No bērnības mēs veidojam savu paštēlu, pamatojoties uz saņemtajiem stimuliem un to interpretācijām. Tādējādi, pamatojoties uz to, ko citi mums saka vai projektē, mēs veidosim spēcīgāku un izturīgāku identitātes izjūtu vai, gluži pretēji, mēs izstrādāsim neaizsargātāku I.

Ticība sevī nav viegli, ja mūsu vide nepalīdz. Paļaušanās uz savām spējām nav viegla, kad mēs vairāk pievēršamies mūsu neveiksmēm nekā uz pārvarēšanas sajūtu. Spēcīgas un drosmīgas identitātes izjūtas projektēšana nav vienkārša, ja mums ir mācīts vairāk koncentrēties uz to, ko citi dara, saka vai domā, nevis apmeklējot sevi ...

Ticēt sev ir pieņemt, ka esam unikāli, atšķirīgi no citiem

Mēs bieži vien neapzināmies par mūsu domas, mūsu attieksmes, atribūtu un pamatojuma baumas. Tie ir tie, kas izklāsta arhitektūru, kas mēs esam, kas ierobežo mūs vai pilnvaro mūs, tie ir tie, kas galu galā ietekmē to, kā mēs jūtamies un kā mēs izturamies.

Māksla ticēt sevī galvenokārt ir vingrinājums gribā. Un griba ir spēka muskuļi, kas tiek izmantoti, izmantojot atbilstošas ​​domas, mērķtiecīgi un mērķtiecīgi uz konkrētu mērķi: veicināt mūsu labklājību un personisko izaugsmi.

Tomēr mēs to labi zinām, Nav viegli virzīt mūsu domas virzienu uz pozitīvismu un pašapziņu kad tas, kas mūs dzīvo, ir zems pašvērtējums. Kad mēs jūtamies par apātiju, vilšanos un demotivāciju.

Ziņkārīgs, kā mēs domājam, kaut kas mūsu vecākiem bieži aizmirst un pat izglītības sistēmas ir iemācīt mums ticēt sev. Tā vietā mēs palīdzam mums būt kā visvairāk. Tā kā "normāls" dara, domā un rīkojas tāpat kā apkārtējie, tas ikdienā mazina mūsu īpatnības. Tāpēc, ka dažreiz, būdams unikāls, ir atšķirīgs, un dažādi nav labi, tas nav pasīvs. Tas ir pretruna pasaulē, kas mīl prognozējamību.

Tomēr ir vērts atcerēties kaut ko tik vienkāršu un elementāru kā: mēs neesam sērijveidā ražotas būtnes, mēs atšķiramies no jebkuras citas. Mēs esam ārkārtēji un neatkārtojami. Mums ir unikāli pirkstu nospiedumi ar savu personību ar atšķirīgām iezīmēm nekā pārējie. Mēs esam dzimuši, lai atstātu savu zīmi šajā pasaulē, un tam mums ir jāatrod savi mērķi, kas tic uz sevi, mūsu spēkos.

Gribas psiholoģija: kad ticēt ir vara

Ticība sevī ir pastāvīgs vingrinājums, ko nekad nevajadzētu atlaist. Nevienam nevajadzētu atstāt māju bez labas pašapziņas un pārliecības, ka viņš ir pelnījis visu, ko viņš vēlas vai vēlas. Tāpēc un no gribas psiholoģijas viedokļa ir interesanti ņemt vērā šos padomus, kas neapšaubāmi var mums palīdzēt vai iedvesmot.

Tīrs un jauns konts

Mēs to darām bieži ar mūsu ierīcēm. Nekas cits kā mobilā vai datora sistēma tiek atjaunota tā, lai tā darbotos ātrāk un vieglāk. Tomēr šādai rīcībai vispirms ir jāzina, kādus failus mēs saglabāsim un kādus izvēlamies dzēst.

Lai ticētu sev, mums ir jāatsakās no daudzām mantojamām attieksmēm, idejām, kuras pārējie mums ir nosūtījuši, kā arī atribūtiem, kurus varēja uzcelt. Cilvēki, kurus mēs boikotējam ļoti bieži, un mēs to darām, kad mēs pazeminām vai salīdzinām sevi ar citiem. Mums jāizbeidz visas šīs nelietderīgās pieejas: izplūdums un jauns konts.

Vispirms kalni pārvietojas ar nelieliem akmeņiem

Lai sasniegtu mērķi, mums ir jātic sevi. Tomēr, gribas psiholoģija mums atgādina, ka, kā teica Konfūcijs, lielas feats tiek sasniegtas, vispirms sasniedzot nelielas uzvaras.

Līdz ar to un pirms izvirzījām sev pārmērīgus vai pārāk augstus mērķus, nekas cits kā nelielu ikdienas izaicinājumu ierosināšana. Tie, ar kuriem gūst personisko drošību, tie, kur iegūt lielāku pārliecību un pozitīvāku paštēlu.

Kā mēs jau sākumā teicām, māksla ticēt sev ir kā muskuļi, ko ikdienā izmantot. Tāpēc nevilcinieties to izmantot, atstājot malā citu viedokli. Uzdrošināsim izlemt un iziet katru dienu no mūsu komforta zonas. Neapšaubāmi saskaramies ar mūsu nedrošību un steigā ...

Lai kur jūs dotos, vienmēr esi pats

Lai jūs ticētu, nekad neatrodieties no jums. Lai kur jūs dotos, nezaudējiet savu būtību, neatstājiet savas vērtības, kaislības vai identitāti. Ļaujiet jūsu būtībai atzīmēt katru no jūsu soļiem un lēmumiem, nebaidoties no tā, ko citi domā. Tāpēc ne vienmēr ir viegli būt sevī jebkurā brīdī un katrā situācijā, ka ikdienas centieni ir arī gribas īstenošana, kur savukārt jūs iegūstat uzticību un personisko drošību.

Nobeigumā var secināt, ka, lai gan cilvēki nekad nevar kontrolēt to, ko dzīve var dot mums, tas, ko mēs varam kontrolēt, ir veids, kā mēs reaģējam uz jebkādiem apstākļiem. Ja mēs ticam pašiem sevi, grūtības būs mazāk skarbas, bet kalni - augstāki. Padomā par to.

Galvenais attēls ir pieklājīgs no Dimitra Milan

3 pašvērtējuma palielināšanas stratēģijas Vienmēr ir iespējams palielināt pašcieņu, un dažas stratēģijas ļauj to efektīvi sasniegt. Tie ir trīs no tiem Lasīt vairāk "