Kad pārtraucat gaidīt savas dzīves izmaiņas

Man patīk dzīvot vienkārši pirms dzīves pirms savas dzīves. Viens no maniem dienas uzdevumiem dažām dienām ir izlikties atbrīvojiet manu ilūziju vai mūžīgo solījumu apziņu un kāda ir jūsu sajūta un eksistence manā dzīvē. Es jau sapratu, ka tikai tad, kad pārtraucat gaidīt, dzīvi mainās.

Es sapratu, ka laikā, kad. \ T "Skatiet mani" nākotnē, ko es gribēju. Es rīt koncentrējos pārāk daudz. Tad es nolēmu pārtraukt dzīvošanu gaidīt, un es negaidīju neko no manis.

Tiklīdz jūs pieņemat šo lēmumu, jūsu sirds elpo reljefa nopūta un jūsu dvēsele sāk patiesi dzīvot. Kopumā, mēs koncentrējamies uz to, kā mums ir jādzīvo, neapzinoties, ka tikai tāpēc mēs esam kondicionēti un patiesībā mēs nedzīvojam. Tas, ko mēs faktiski sasniedzam, ir ieslodzīt mūsu dvēseli un robotizēt to.

Albert Ellis, pazīstams kognitīvais psihoterapeits, viņš mums savā grāmatā atgādināja "Tu vari būt laimīgs" ka katrs no mums ir mūsu emocionālā likteņa starpnieki. Tādēļ ir nepieciešams, lai mēs uzņemtos kontroli pār mūsu domām un personīgo pieeju. Pietura gaida rīkoties, ir personiskas atbildības akts.

"Pagātne ir aizbēgusi, ko jūs cerat, ka nav, bet tagadne ir jūsu".

-Arābu sakāmvārds-

Pietura gaidīt kaut ko no citiem

Tāpēc es nolēmu pārtraukt kaut ko gaidīt no citiem. Lai cilvēki ap jums novērtētu jūs, lai jūsu partneris jūs saprastu, lai jūs saprastu sevi un citiem uzticētos jums, jūsu potenciāls un zinātība ... tas ne vienmēr ir viegls uzdevums. Es uzzināju, ka vissvarīgākais ir tas, ka es ticu sev un tam ja es kaut ko daru, tas nav sagaidīt neko pretī, bet tāpēc, ka es tiešām gribu.

Negaidiet naudu ikdienā

Pirms es koncentrējos uz lielām naudas summām, pateicoties lielām darba iespējām, ko es gaidīju. Es sapratu, ka jo vairāk es ilgojos pēc materiālām lietām, jo ​​mazāk man deva dzīvību un vēl mazāk attīstījās uz šo valsti. Tad es labprāt pieņemu to, kas man jau bija, un ka man nav nepieciešams vairāk, lai justos labi par sevi vai būt laimīgam.

Es sapratu, ka es neesmu baudījis vai izbaudījis to, kas man bija šajos brīžos, jo vienīgais, ko es pievērsījos, bija nākotne, kad man bija vairāk un vairāk ieguvu ... Es patiešām izšķērdējos vissvarīgāko laiku, pašreizējo brīdi.

Tātad, kā atklāts Stanfordas universitātes pētījumā, Tas, kas patiešām padara mūs laimīgu, nav nauda, ​​bet laiks. Mirkļi, kas mums patīk veikt darbības, kas apmierina mūs vienatnē vai ar nozīmīgiem cilvēkiem.

Pietura gaida, lai viss būtu perfekts

Kāpēc gaidīt, kamēr viss būs ideāls? Patiesībā, domājot par to, es sapratu, ka es nejūtu savu patieso iekšējo mieru. Tas, ko mēs visi esam saņēmuši mūsu dvēselē un sirdī pēc dzimšanas. Mūsu būtība un dāvana, ko mēs esam, unikāli un neparasti cilvēki.

Kad jūs pārtraucat gaidīt, ka viss būs perfekts, jūs pārtraucat atkarībā no vides, lai izceltu savu patieso spēku, Serenitāte un jūsu iekšējais līdzsvars Kas nekas un neviens nekad nevar mainīt ... Perfekcija nepastāv, es esmu noguris no tā meklējumiem.

Mana dzīve mainās, kad es pārtraucu mēģināt būt perfekta vai viss ir, un es sāku pieņemt lietas, kā tās ir.

Nedomājiet par rītdienu

Rīt dažreiz ir nākotne, kurā dzīvo bailes un nenoteiktība. Mums visiem ir lielas cerības. Tādējādi ideja, ka šie mērķi netiks sasniegti, atrast vairāk grūtību nekā gaidīts, bieži rada lielu diskomfortu un nemieru.

Psihologi Floris P. de Lange un Pēteris Koks to dara cerības veido mūsu uztveri un pat mūsu motivāciju sasniegt.

Cilvēki vienmēr gaida kaut ko un izvirza tos horizonta idejas, kas ne vienmēr ir labvēlīgas mums. Let's nomierināties, dzīve mainās, kad mēs vismaz to sagaidām, tāpēc paļausimies uz sevi un pārvarēsim jebkādas grūtības.

Man vairs nav jāgaida, tagad es ļaušu sevi pārsteigt

Vai jūs zināt smieklīgāko? Es atklāju, ka ilgstošā gaidīšana vairs nav līdzi man, ka tā vairs nesniedz man priekšrocības vai laimi. Es to sapratu kad es pārtraucu domāt par visu, ko gribēju notikt, sākās ārkārtas reakcijas un idejas tas ļāva man iegūt lietas vienkāršākā un patīkamākā veidā.

Es kļuvu fiziski un emocionāli noguris, kad es kļuvu par apsēstu ar dažām lietām. Tā bija kā sagatavošanās maratonam, kas mani vīlušies, un man bija mazliet dzīvības. Un tas ir paradoksāls: tas, ko es visvairāk vēlējos, tika veikts procesa laikā, lai iegūtu daļu no manas būtiskās enerģijas. Nesaderīgi, vai ne?

Pēc visu iepriekšējo punktu izbrāķēšanas manā prātā un vienošanās panākšanas ar viņu par to, kas man ir nepieciešama, un sirds ilgojas, mana dzīve sāka aizpildīt jaunas dāvanas, kas atnāca. Es sāku novērtēt, ka, pirms es to nenovērtēju kāda dzīve man deva, pastāvīgi meklējot atbildiuz jautājumu "kā to sasniegt?".

Un tagad, lai pabeigtu, tas ir tad, kad es jums saku noslēpumu viss ir apkopots, jo es nolēmu pārtraukt savas dzīves kontroli un mēģināt noskaidrot, kā notiks lietas. Ka viss, kas notiek notiekošajā ritmā, ir tāpēc, ka tam ir savs laiks, nemainīgs un vienkāršs. Tas ir, kad mēs varam novērtēt, kā justies dzīvei un kā plūsma, negaidot neko, vienkārši dzīvot un būt patiesi.

Dzīve mainās, kad pārtraucat gaidīt. Dzīve mainās, kad jūs atļaujat sevi būt, un jūs sākat pieņemt.

"Uzticieties laikam, kas parasti dod saldu izeju daudzām rūgtām grūtībām".

-Miguel de Cervantes-

4 frāzes ar Eckhart Tolle, kas iedvesmos jūs dzīvot šajā Eckhart Tolle, ir slavens vācu rakstnieks. Savos darbos var atrast lielas mācības par garīgumu un personīgo izaugsmi. Lasīt vairāk "