Kad bailes ir mīlēt

"Lai nolaisties, uzdrīkstētos, būt dusmīgiem, skarbiem, liberāliem, nenotveramiem, iedrošinātiem, mirstīgiem, mirušiem, dzīviem, lojāliem, apburošiem, gļēviem un drosmīgiem;

lai nezinātu no labā centra un atpūtas, lai būtu laimīgs, skumjš, pazemīgs, lepns, dusmīgs, drosmīgs, bēglis, apmierināts, aizvainots, aizdomīgs;

bēgt no sejas uz skaidru vilšanos, dzert indi ar sirsnīgu dzērienu, aizmirst labumu, mīlēt kaitējumu;

ticiet, ka debesīs elle atbilst, dodam dzīvībai un dvēselei vilšanos, tā ir mīlestība, kas to mēģināja zināt.

-Lope de Vega-

Lope de Vega aprakstīja mīlestību savā dzejā ar nosaukumu "Dažādas Mīlestības sekas", Pretrunīgi un skaisti vienlaicīgi. Bet, Kas notiks, ja mēs nevarētu parādīt mīlestību?

Filofobija ir bailes no iemīlēšanās, atlaist.

Tas īpaši izpaužas, pirmajos attiecību gados, ja mēs piedzīvojam šo brīnišķīgo sajūtu, kas liek mums ideāli realizēt savu partneri, uzskatīt, ka tas ir ideāls, justies spēcīgā vēlēšanās kopā pavadīt pēc iespējas vairāk laika.

Papildus šīm idilliskajām sajūtām, iemīlēšanās arī nozīmē pielāgot savu dzīvi otram, mīkstina daļu no mūsu rakstura un modificē dažus uzvedības veidus, lai varētu kopā pielāgot un dzīvot mīlas stāstu. Izmaiņas, kas notiek dabiski un ka sākotnējais neprāts neļauj mums redzēt.

Bet filofobija neļauj mums aktīvi piedalīties šajās situācijās: mēs neiesaistāmies, un mēs neparādām sevi kā mēs, mēs neļaujam sev dalīties savā dzīvē autentiskā un dziļā veidā.

Kādi ir filofobijas cēloņi?

Terapija ar psihologu var palīdzēt atklāt šīs bailes cēloņus Tie ir atšķirīgi katrai personai un tie ir atkarīgi no viņu personīgās pieredzes.

Bet ir kopīga saikne: filofobija ir veids, kā aizstāvēt pret mīlestības tumšo pusi, mums nav mīlestības neciest.

Ja mīlestība nenonāk mūsu dzīvē

tas ir tāpēc, ka mēs neļaujam viņam ieiet

Motivācijas var būt vairākas: iepriekšējās sentimentālās vilšanās rētas, kas neļauj mums no jauna mēģināt, nespēja būt godīgiem pret otru, ieradums un egoisms neatteikties no dzīvesveida, brīvība, kas jūtama kā viens, utt..

Bieži cēloņi bērnībā ir paslēpti: augt ģimenē, kurā mīlestība netiek mācīta, nedz arī atpazīt, kurā nav ierasts, ka mīlestība, runāšana par jūtām vai vajadzību pēc mīlestības, kas nav vecāku savstarpēja attieksme, tiek izlaists..

Šādās situācijās, iegūtās atbildes un pieredzētā vilšanās ir noslēpumainas un kļūt par vienīgo zināmo veidu, kā secīgi un atkārtoti pārstāvēt secīgās attiecībās.

Šis automātisms ir visbīstamākais: tas ir pašsaprotami, ka mīlestības demonstrēšana vienmēr saņems noraidījumus vai pazemojumus, vai, tiek uzskatīts, ka attiecības var būt tikai virspusējas.

Kas ir filofobs?

Kas dzīvo šo blokādi, jūtat lielisku nedrošību, ir ievērojama nespēja nomierināties un pamest sajūtu Bailes no mīlestības un dziļas un sirsnīgas attiecības.

Bieži vien tas ir bezsamaņā, ka mēs nespējam izskaidrot vai atzīt, bet tas ir pamats daudzām uzvedībām, kas neļauj mums veidot attiecības.

Tāpēc tas ir fobija visiem mērķiem viņiem ir tādi paši simptomi, kas var rasties fobijā.

Daži no tiem var būt:

• Bailes, noturīga, pārmērīga vai neracionāla.
• Nemierīga atbilde fobiskā stimula priekšā.
• Panikas lēkmes.
• Miega problēmas.

Šie noskaņojumi noved pie filofobijas izvairīties no fobiskās situācijas, ja jūtaties ar attiecībām, jūtaties par priekšlaicīgu trauksmi vai diskomfortu.

Rezultāts ir nespēja izveidot empātisku un dziļu attiecību, atņemt mums vienu no dzīves dārgumiem: mīlestību un mīlestību.

Kā pārvarēt filofobiju?

Tas vienmēr ir vērts riskēt,

mīlestība ir tāda, kas ir apdraudēta

Pirmais solis, kā parasti, ir to atzīt. Mums ir jāsaprot, ka mūsu izvēli dzīvē nosaka šī nekontrolējamā bailes.

Dodieties uz psihologu var palīdzēt mums saprast motivāciju un piemērotāko veidu, kā pārvarēt šo blokādi.

Būtu labi atkārtot dažas lietas:

• Neatstājiet iespēju iemīlēties un dzīvot stabilas un ilgstošas ​​attiecības.
• Mums nav kristāla lodītes, tāpēc mēs nevaram zināt, kā stāsts beigsies nav jēgas pieņemt, ka tas nepareizi, jo īpaši tāpēc, ka domāšana, kā tas domā, liek mums to darīt nepareizi.
• Izvairieties no salīdzinājumiem ar pagātnes mīlestību, katrs stāsts ir atšķirīgs jo katrs pāris ir atšķirīgs.
• Negaidiet dzīvi perfektajai attiecībai, jo pilnība nav. Pat attiecības, kas beidzās, pat ja tās bija sāpīgas, atstāja mūs kaut ko, viņi mums kaut ko māca un padara mūs, kas mēs esam..