Desmit iemesli atstāt savu komforta zonu

Daudzi domā, ka komforta zona sastāv no visām patīkamajām situācijām, kas mūs ieskauj un kas rada prieku dzīvībai. Patiesība ir tāda, ka tā nav tāda. Komforta zonu veido visas labas un sliktas situācijas, uz kurām mēs jau esam pieraduši un ka viņi izstrādā rutīnu. Šī rutīna, pat ja tā ir atturīga, neļauj mums nopratināt, domāt, pieņemt lēmumus. Tāpēc ir nepieciešams uzdrošināties atstāt savu komforta zonu.

Tas ir vienīgais komforts, kas dod mums: pārvietoties ar inerci. Komforta zona ir kā burbulis, kurā mēs paļaujamies, lai viss paliktu tāds pats. Pat ja mēs sūdzamies un šķiet nepanesami, mēs joprojām esam tur, jo šīs bailes un ļoti viegli ir kļuvuši par ieradumiem.

Cena ir ļoti augsta. Neatstājot komforta zonu, praktiski atteikties no dzīves, pieaugums. Mēs joprojām esam tur, veģetācija, jo gadu gaita un mūsu dzīve kļūst arvien nabadzīgāka. Šeit ir desmit pamatoti iemesli, lai jūs varētu darīt kaut ko svarīgu sev: izkļūt no sava komforta zonas.

"Dzīve sākas, kad beidzas jūsu komforta zona".

-Anonīms-

1. Jūs atklāsiet potenciālus, kurus jūs nezināt

Tā nav kastes frāze. Faktiski, tas ir pārsteidzošs viss, ko mēs atnākam, lai atklātu par sevi, kad mēs uzdrošināmies darīt kaut ko, kas iziet no parastās. Kad mēs nolēmām pēc kāda mērķa, mēs nedomājam, ka mēs spētu sasniegt. Katrā cilvēkā ir daudzas iemaņas un spējas, kas ir miega laikā, gaidot iespēju izpausties.

Rutīnā tiek piemērots vismazāk piepūles likums, jo tieši šim nolūkam tas ir izstrādāts. Tikai ārkārtas situācijas pieprasa no mums labāko no sevis. Un tad mēs atklājam, ka mēs varam darīt daudz vairāk, nekā mēs domājām. Atstājot savu komforta zonu, tiek atvērta jauna pasaule.

2. Jūs varēsiet būt elastīgāks

Uzstādot sevi vienotā skatījumā, neapzinoties to, jūs pārtraucat uztvert daudzus realitātes leņķus, iespējams, izdevīgākus vai interesantākus. Atstājot savu komforta zonu, varat piekļūt jauniem veidiem, kā skatīties uz sevi un skatīties uz savu dzīvi.

Tas nozīmē lielāku elastību jūsu novērtējumos un dzīvesveidā. Citiem vārdiem sakot: jūs kļūstat pielāgojami. Un lielāka pielāgošanās spēja nozīmē lielāku spēju pārvarēt jebkuru sarežģīto situāciju.

3. Jūs iegūsiet lielāku uzticību tam, ko jūs esat

Kad jūs atklājat, ka vienīgais, kas jums pietrūka, bija lēmums un ka patiesībā tu vari darīt daudz vairāk, nekā jūs domājāt, jūs nekavējoties palielināsiet uzticību sev un sākat saprast visu, ko jūs baidījāt sākumā.

Nedrošība tiek uzturēta tieši, nemēģinot. Ja jūs pārtraucat domāt tik daudz un drīzāk rīkoties, ātrāk nekā vēlāk jūs saprotat, ka patiesībā jūs varat iet daudz tālāk, nekā jūs iedomājies. Un jūs jutīsiet vairāk atzinības par to, kas jūs esat.

4. Jūs novērsīsiet daudzas bailes

Lielākās bailes rodas no nenoteiktības un inerces. Bailes rada savu apburto loku: jo jūs baidāties, tad jūs nemēģināt un jūs paliekat tur, kur jūs esat. Un, kad jūs to nemēģināt, bailes aug un aug.

"Bailes ir sirds cietums"

-Anonīms-

Lielākā daļa laika, ja ne visi, tikai darbība iznīcina bailes. Kopumā bailes tiek atšķaidītas, kad tās attīstās. Vienīgā sarežģītā lieta ir sākt; ja jūs to darāt, jūs pamanīsiet, cik daudz no šīm lielajām bailēm pazūd.

5. Jūs jutīsiet, ka jūsu dzīve ir aizraujošāka

Dare ir kaut kas, kas dod piedzīvojumu un izaicinājumu savai dzīvei. Rutīnas izraisa ļoti plakanu jutību, kurā viss ir paredzams un tāpēc bieži vien garlaicīgi. Izmaiņas novērš emocionālo pasauli. Ļoti patīkamas sajūtas tiek noņemtas, piemēram, pārsteiguma spējas, zinātkāri un vēlme atklāt.

6. Jūsu radošums un intelekts tiks palielināts

Pat lielas inteliģences nemainās, kad viņiem netiek piedāvāti pastāvīgi stimuli. Intelligence ir kā muskuļi, kas jāīsteno, lai labi darbotos. Rutīna tikko prasa minimālu intelektuālo spēju izmantošanu.

Tas pats attiecas uz radošumu. Tikai jaunas situācijas rada jaunas atbildes un jaunus risinājumus. Lai atstātu savu komforta zonu, dodiet savam radošumam un izlūkošanas gadījumam iespēju izpausties.

7. Jūsu vēlme dzīvot pieaugs

Kad dzīve vairs nav mūžīga tās atkārtošanās, tā kļūst daudz interesantāka un cienīgāka dzīvot. Ja jūtaties ērtāk ar sevi un mazliet pamanāt, ka jūs esat spējīgs daudz vairāk, nekā jūs iedomājāt, tas noteikti palielinās jūsu atzinību par dzīvi.

"Es jutu milzīgu vēlmi dzīvot atkal, kad atklāju, ka manas dzīves nozīme bija tas, ko es gribēju dot"

-Paulo Coelho-

8. Jums būs labāks veids, kā saistīt ar citiem

Lai iegūtu labas attiecības ar citiem, mums vispirms ir jābūt labām attiecībām ar sevi. Ja neesat apmierināts ar to, ko jūs esat, vai ko jūs darāt, jūs diez vai varētu novērtēt visu apkārtējo cilvēku labumu.

Atstājot komforta zonu, atklājot sevi, pārvarot bailes un justies laimīgākiem dzīvot, būs labākas attiecības ar citiem. Jūs pamanīsiet, kā konflikti samazinās un jums ir lielāka spēja redzēt katra cilvēka labumu.

9. Jūs intensīvāk piedzīvosiet šeit un tagad

Pieredze šeit un tagad ir piepildījuma veids. Kad centieni, uzmanība un entuziasms ir koncentrēti pašreizējā brīdī, tas ir tāpēc, ka šis brīdis ir personīgās piepildīšanās laiks. Atstājot savu komforta zonu, jūs neatstājiet neko citu kā tikai tagadnes apmeklēšanu. Jums ir nepieciešama visa jūsu uzmanība un visas pūles, lai apietu šo jauno situāciju, kas ir priekšā jums.

10. Jūs kļūsiet neatkarīgāki

Palielinot uzticību savām iespējām, jūs sajutīsiet, ka jums ir vajadzīgi citi. Tie ir brīnišķīgs papildinājums tam, ko jūs esat, nevis kājām un nojumes. Neatkarība vienlaicīgi stiprina vēl lielāku drošību tajā, kas jūs esat un tas ļauj jums vairāk justies brīvības vērtībā.

Sasniedziet to, ko jūs esat pelnījuši, un to, kas jums būs nepieciešams, kad jūs varēsiet sevi darīt visu, ko patiešām esat pelnījuši, mazliet nedaudz, kas jums nepieciešams. Tā kā liktenis nav sagaidāms: tas ir izveidots ... Lasīt vairāk

Attēli laipni lūdza Anne Soline, Art Graphik un Kim Ji-Hyuck.