Pastāstiet man, ko jūs vēlaties, un es jums pateiks, kā ir jūsu emocijas

Cilvēki pauž daudzas mūsu emocijas izmantojot mūsu attiecības ar pārtiku. Šajā gadījumā runa ir par represētām emocijām, proti, tām, par kurām mēs neesam pilnībā informēti. Tie, kurus mēs nepieņemam Un, tā kā visas represijas neizdodas, šīs emocijas atgriežas un bieži izpaužas tā, kā mēs ēdam vai ko mēs ēdam.

Cilvēkā pārtika ir daudz vairāk nekā bioloģisks jautājums. No simboliskā viedokļa tai ir attiecības ar māti un visu māti. Runājiet par mūsu mīlestības un mīlestības veidu. Mūsu intīmais veids, kā saistīt dzīvi. Tas, kas nevienam vai citādi neēd, izsaka zināmu vēlmi nepārtraukt savu dzīvi. Kas ēd pārāk daudz, parāda noteiktu nepieciešamību izdzīvot, saskaroties ar reālu vai iedomātu apdraudējumu.

"Sabiedrība ir sadalīta divās lielās klasēs: tiem, kam ir vairāk pārtikas nekā apetīte, un tiem, kuriem ir vairāk apetītes nekā pārtika".

-Chamfort-

Bet tas, ko mēs ēdam, arī runā par to, ko mēs jūtamies. Teorētiski jebkurš labā stāvoklī esošs ēdiens mums patīk, jo tas pilda mums barošanas funkciju. Tomēr, nezinot, kāpēc mēs vēlamies daudz vairāk pārtikas nekā citi. Ārsts Deanna Minich uzņēmās uzdevumu atšifrēt slēptos emocijas aiz "alkām", Jūsu uztura speciālista pieredzes laikā. Un tas ir tas, ko viņš atklāja.

Pārtika ar pikantu un skumju

Vārds "pikants" attiecas ne tikai uz pārtiku, kurai ir šī garša, bet arī uz situācijām vai cilvēkiem, kas rada entuziasmu vai žēlastību. "Ielieciet pikantu "kaut kas pievieno interesējošu devu. Šādā veidā vārdu nav iespējams izmantot.

Saskaņā ar Dr. Minichu, pikants ir ļoti pievilcīgs tiem, kas ir skumji. Daži to patērē, līdz tie sasniedz asaras. Viņi vēlas emocijas, intensitāti un rīcību savā dzīvē. Tomēr viņi to neatzīst vai baidās darīt kaut ko jaunu. Tie kompensē šo neapmierināto vēlmi, ēdot pikantu.

Saldās cepšanas un sasmalcināšanas kārtība

Šāda veida pārtika ir kūkas, cepumi, saldumi ar miltiem, pīrāgi utt.. Tā ir viena no visbiežāk sastopamajām alkām un arī viens no lielākajiem liekā svara vaininiekiem pasaulē. Ir cilvēki, kas apsēsti ar šiem ceptajiem saldumiem. Kāpēc?

Acīmredzot tie, kas jūtas šāda veida alkas viņi ir cilvēki, kas dzīvo rutīnā, kuram viņi ir noguruši. Viņi uzskata, ka viņu dzīvē ir maz prieka.

Viņi meklē ogļhidrātu, lai kompensētu zaudēto enerģiju. Un viņi meklē, lai konfektes simboliski atgūtu prieku, kas nav viņu dzīvē.

Garšīgi ēdieni

Pārtikai ir piemērots sāls punkts. Tas nav tik „garša”, kā tas ir paredzēts. Pareizais sāls punkts izceļ maltītes garšu, bet to neiejauc. Tomēr ir arī tie, kuriem ir nepieciešams pievienot sāls pieskārienu visam, lai viņu aukslējas vienādi novērtētu šo garšu. Viņi noraida saldo, un viņi mīl visu, kam ir vairāk sāls, līdz skaidram punktam.

Saskaņā ar pētījumu, uz kuru mēs atsaucamies, Šāda veida cilvēkiem ir liels satricinājums. Patiesībā viņi varētu būt nemierīgi vai nemierīgi. Sāls aktivizē ūdens kustību organismā un tas ir neapzināts veids, kā izpaust savu iekšējo nemieru.

Kraukšķīgas maltītes

Ja jūs tos aplūkojat detalizēti, kraukšķīgo ēdienu cienītāji mīl ne šo ēdienu garšu, bet jo īpaši „krīzi”. Viņi nemēģina slēpt šo raksturīgo skaņu, ko dara. Gluži pretēji, viņi, šķiet, ir gandarīti par to.

Šajā gadījumā var būt apspiestas dusmas. Šo pārtikas produktu košļāšana un to tekstūras un skaņas baudīšana ir veids, kā "dīgt" vai parādīties dusmas. Tas ir arī veids, kā iegūt uzmanību, ja kāds jūtas netaisnīgi ignorēts.

Mīkstas un mīkstas cietes

Ir pārtikas produkti, kas piesaista dažus, jo mutē ir sajūta "maigums". Pārtikas produkti, piemēram, rīsi, makaroni vai ceptais sāls, piepildīti vai uzsūkti, dod ēšanas sajūtu.

Tas ir kā ēšanas mazu spilvenu ar jauku garšu.

Acīmredzot, tie, kuriem ir šāda veida alkas, vēlas būt mierināti, aizsargāti un mīlēti. Šo ēdienu pūkains tekstūra piedāvā fizioloģisku sajūtu, kas ir līdzīga tam, ka to uztver, atlaiž atlaišanu, "taukus" un mīlošās rokas. Parasti tas dod priekšroku šāda veida pārtikai, ja viņi iet cauri grūtajam laikam.

Šīs pārtikas attiecības ar bezsamaņā esošām emocijām ir vairāk nekā anekdotiskas. Tas nesniedz pilnīgu informāciju par to, kuru daļu mēs nezinām, bet jā, tā piedāvā interesantas clues, kas ir vērts turpmāk. Mums visiem ir represētas emocijas ... un mēs visi arī pakļaujamies alkām, vai vismaz mums ir tās.

Emocionālā barošana, pārtika, kas "aizpilda plaisu" Emocionālā barošana, pārēšanās vai uztura nelīdzsvarotība bieži kalpo kā mūsu mājas četru sienu iedomāts atbalsts. Lasīt vairāk "