Māksla kļūt par pieaugušajiem

Lai kļūtu par pieaugušajiem, ir nepieciešama drosme, apņemšanās un atbildība ar sevi un citiem. Kļūt par veselīgu pieaugušo nav viegls uzdevums, it īpaši, ja mēs uzskatām, ka ir izveidota sabiedrība, kurā mēs augam.

No otras puses, atkarībā no tā, kā mēs esam dzīvojuši mūsu bērnībā un saikni ar mūsu vecākiem, mums būs nepieciešams vairāk vai mazāk pūļu ceļā uz mūsu briedumu fiziska un emocionāla Fizioloģiskais vecums un sociālais vecums ne vienmēr sakrīt, tad kāpēc šis sinhronizācijas trūkums? Kāpēc daudzas reizes tas mums tik dārgi maksā?

Lai uzņemtos atbildību, kas nebija mūsu, kad mēs bijuši mazi, un uzskatīt, ka situācija nav atrisināta tādā veidā, kā mēs gribētu, var izraisīt dziļu kaitējumu pašvērtējumā un pašefektivitātes sajūtā. Balasts, kas spēj apturēt jebkura bērna emocionālo izaugsmi.

Kāpēc mēs dažreiz pretoties augšanai?

Kāpēc dažiem cilvēkiem ir tik daudz grūtību, lai nobriest? Mums ir daudz iemeslu palikt mūžīgajā jaunībā (pazīstams kā "Pētera Pan sindroms"). Pirmkārt, sabiedrība mūs mudina vienmēr palikt perfekti, skaisti un ar jaunu garu.

Otrkārt, dažreiz mūsu bērnības emocionālās brūces liek mums atrisināt neatrisinātos jautājumus un ir ievainots bērns, kurš atsakās no tā, ka viņš ir gatavs pieaugušajam: dziļi viņš turpina pieprasīt daļu no bērnības vai vismaz atstāt to bez dziļas brūces. Šie jautājumi, kas nav atrisināti, izpaužas mūsu klātbūtnē. Domājiet, ka bērna stadijā Ir vieglāk izvairīties no atbildības un jūtaties, ka mēs esam zināmā un ērtā vietā, nevis izpētīt nezināmas teritorijas.

Kādas īpašības pieaugušajam nav, kas nevar augt?

Ir vairāki raksturlielumi, ko pieaugušais, kurš pretojas augošām dāvanām. Galvenie ir šādi:

• Bērnībā ir neapmierinātas vajadzības, kas cenšas tās pastāvīgi kompensēt viņu klātbūtnē.
• Jūtieties par slepenu vai slepenu vainu par lietām, ko jūs darāt, sakāt un justies. Grūtības atšķirt viņu vecākus vai viņu partnerus.
• Pārspīlē jūsu vajadzības un arī tās kļūst par atkarībām vai tūlītējām apmierināšanas vajadzībām.
• Tai jābūt nepārtraukti piepildītai ar stimuliem, var būt, ļoti atkarīgi no citiem vai ļoti neatkarīgi (lai gan neatkarība ir jāatzīst un jāapzinās).
• Apturiet savas emocijas un ļaujiet, lai jūsu emocijas tiktu apglabātas , vai gluži pretēji, tas ir emociju vagoniņš, kuru nevar kontrolēt.
• Sagaida daudz no citiem, jūs varat dot daudz, bet parasti gaidīt kaut ko pretī.
• Viņam ir atmešanas un noraidīšanas brūces, ka viņš dzīvoja bērnībā.

Ļaunums mūs apgrūtina

Iedomājieties bērnu ar vecākiem atdalīšanas procesā. Šajā situācijā bērnam ir viegli uzsākt uzvedību, lai izvairītos no ģimenes kodola pārrāvuma, un, ja viņš neizdodas, uzņemties daļu atbildības par šo rezultātu.. Atbildība, kas neveiksmes dēļ kļūs par vainu, tādā svarā, kas nav jūsu, un kas var beigties palēninot jūsu attīstību.

Traumētais bērns dzīvo pieaugušā ķermenī un ir iesaldēts laikā. Domājiet, ka nav svarīgi, cik vecs esat, vai tas ir 25, 38 vai 60 gadus vecs. Kļūdai ir tendence būt ļoti aktīvam bērnam (kas ir tērpies kā pieaugušais), kam ir mazs emocionālais briedums.

Bērns jūtas a nenormāla vaina, kas liek viņam domāt, ka viņš ir atbildīgs par visu, kas notiek ap viņu. Šis slogs, ko bērns jūtas, nav reāls, lai gan viņš dzīvo kā patiess. Ja mēs kļūsim par pieaugušajiem, mēs nevaram rīkoties ar mūsu vainu, mums būs lielas problēmas uzņemties atbildību katru dienu.

Kāds ir veids, kā sasniegt emocionālo briedumu?

Lai sasniegtu emocionālo briedumu, mums būs jārisina vainas emocijas, nevis jāizvairās no tā. Kļūdu pārvaldība būs vissvarīgākais, lai varētu turpināt augt attiecībās, kuras mēs uzturam ar emocijām. Gan ar mums, gan ar citiem

Lai sāktu sagremot šo vainu, ir nepieciešams: dzīvot bērna sāpes, nevis izvairīties no sāpēm, bet šķērsot to un sajust to pilnībā un apzināti. Kad mēs varam atstāt aiz mūsu pagātnes vēstures un mugursoma, vaina kļūst par veselīgu atbildību, kas liek mums nobriest.

"Uzticība nāk ar briedumu, pieņemot vairāk"

-Nicole Scherzinger-

Drosme būt pieaugušajiem

Māksla kļūt par veselīgu pieaugušo, nenotiek tikai, lai uzņemtos dažādas lomas dzīvē (profesionāli, partneri, bērni utt.), Bet tā iet daudz tālāk. Tas notiek, kad notiek lēciens nezināmajā, iegūstam savu identitāti, kas atšķiras no mūsu vecāku identitātes. Atstājiet savas cerības malā un sāciet darīt lietas par sevi.

Ja mēs paši novērtējam sevi un pieņemam sevi, kā mēs esam, dzīves pieredze dabiski aizvedīs mūs uz pieaugušo vecumu. Tas, kas mums dod spārnus, lai kļūtu par pieaugušajiem, ir brīvība dzīvot mūsu klātbūtnē ar izpratni un apstākļu pieņemšanu, tāpat kā tie nāk.

Tāpēc daži noslēpumi, lai kļūtu par autonomu pieaugušo, ir: pārtraukt rīkoties kā upuris, izvairieties no pastāvīgas sūdzības un atstāt pagātni. Tikai, būdams drosmīgs un solis ceļā uz nezināmu, mēs varam sākt pārvaldīt savu dzīvi.

7 emocionālās brieduma pazīmes Ja runa ir par emocionālo briedumu, vecumam nav nekāda sakara ar to. Emocionālā brieduma izpausme nozīmē, ka esat iemācījušies pieņemt un dzīvot dzīvē. Lasīt vairāk "