Salvadoras komplekss

Palīdzība citiem ir viens no uzvedības veidiem, kam ir lielāka sociālā atzīšana. Kopumā, kad mēs esam altruistiski, mēs uzlabojam otras personas dzīvi; un tāpēc sociālā līmenī tas ir viens no visvairāk atalgotajiem rīcības veidiem. Tomēr, Vai vienmēr ir labi palīdzēt citiem? Šķiet, ka salvadoras kompleksa pastāvēšana to apšauba.

Taupīšanas komplekss ir psiholoģisks stāvoklis, ar kuru persona jūtas nepieciešamība palīdzēt citiem pastāvīgi. Šis veids, kā būt indivīdam, var rīkoties nedaudz ekstrēmos veidos, līdz to rīcība var būt ļoti kaitīga.

Šajā rakstā mēs centīsimies saprast, ko tieši tas nozīmē. Tādējādi jūs varat to identificēt gan sevī, gan citās. Šādā veidā, Jūs varat izvairīties no tiem laikiem, kad kaut kas tikpat pozitīvs kā palīdzība var jums daudz kaitēt.

Ko veido salvadoras komplekss?

Saskaņā ar oficiālo definīciju personai ar glābēja kompleksu ir tas, kurš jūtas pastāvīgs impulss, lai glābtu citus. Viņiem ir tendence bieži meklēt cilvēkus, kuriem nepieciešama palīdzība un kuri viņiem palīdz, bieži vien upurējot savas vajadzības, vēlmes un vēlmes..

Problēma ir tā šīs īpašības var viegli radīt toksiskas attiecības. Kopumā cilvēki ar šo kompleksu parasti ir daļa no atkarīgiem pāriem. Tie vairumā gadījumu ir viens no sliktākajiem attiecību veidiem, ko var sniegt.

Tajos viens no indivīdiem nepārtraukti palīdz otram, lai justos labi viņš domā, ka nevar dzīvot bez viņa. Tikmēr glābējs vispirms tiek stiprināts ar viņa partnera parādīto atkarību. Tomēr pēc noteikta laika tas mēdz riepas un to ierobežos nepieciešamība pēc tā.

Tātad, ar pārpilnvaru pāris, ko veido glābēja komplekss neviens no abiem iesaistītajiem nav patiesi laimīgs. Atkarībā no mīlestības parasti būs mazāk pašvērtējuma un pašapziņas, bet otrs jutīsies pārsteigts un vainos savu partneri.

Jāatzīmē, ka šī dinamika notiek ne tikai pāru attiecībās. Iespējams, ka tas parādās starp draugiem, ģimeni, kolēģiem ... Tomēr, visizplatītākā lieta ir tā, ka tā notiek romantisku attiecību jomā.

Kā izvairīties no šīs dinamikas

Zemāk jūs atradīsiet virkni taustiņu, kas palīdzēs izvairīties no atkarības attiecību veidošanas. Ja jūs domājat, ka jūs ciešat no glābēja kompleksa noteiktā nozīmē, piemērot tos savai dzīvei var būt ļoti noderīga.

• Atcerieties to jūs esat atbildīgs tikai par sevi. Katrai personai ir jākontrolē sava dzīve, emocijas un rīcība. Tāpēc jums nav pienākuma glābt ikvienu, ja tas nav tas, kas padara jūs laimīgu.
• Uzziniet, kā pateikt nē. Daudziem cilvēkiem ir ļoti grūti atteikties darīt to, ko kāds lūdz viņiem rūpēties. Tomēr tas nenovēršami izraisa atkarību un aizvainojumu. Tāpēc apgūšanas metodes, piemēram, pašpārliecinātība, var palīdzēt jums ievērojami uzlabot jūsu attiecības.
• Iestatiet ierobežojumus. Protams, ja jums ir īpašības, kas saistītas ar glābēja kompleksu, jums patiešām patīk palīdzēt citiem. Tāpēc jums ir jāzina, cik tālu jūs vēlaties doties. Vai ir kaut kas jums patiešām nepatīk? Kāds ir punkts, kurā aizdevumu sniegšana citiem kļūst par apgrūtinājumu jums??
• Ievietojiet savu prieku uz priekšu. Lielākā daļa no mums ir izauguši ar domu, ka uztraukums par savu labklājību pirms tam ir egoistisks. Tomēr, ja rīcība dos jums nelaimi, jums nav jēgas to darīt. Ja jūs patiešām vēlaties palīdzēt, mēģiniet atrast veidu, kā to izdarīt bez ievainojuma.

Īsi sakot, ja vēlaties atbrīvoties no glābēja kompleksa, ir nepieciešams, lai jūs sevi godīgi pārbaudītu. Vienkārši darot to un atceroties, ka esat atbildīgs tikai par savu laimi, jūs varat izveidot un rūpēties par attiecībām, kas veicina labklājību.

No pašnāvības līdz paš mīlestībai saskaņā ar Aristoteli Šodien mēs atklāsim to, ko Aristotelis saprot sevis mīlestībā un kā tas viņu atdala no materiālās egoisma, pacelot viņu uz vairāk godājamām un cēlām vietām.