Supermenas komplekss, kā atpazīt un ārstēt?

Daudziem darbs ir svarīga viņu dzīves daļa. Pat tas var būt viss; viņi dzīvo un strādā. Daži no šie cilvēki, kurus var uzskatīt par darbaholu, var ciest no Supermenas kompleksa.

Supermenas kompleksam raksturīga pārmērīga pašpietiekamība, noteikšana, pieprasījums un dažu cilvēku darbības ātrums, lai veiktu jebkuru darbību. Šis komplekss ir daudz biežāk sastopams darbavietā, lai gan to var uzrādīt jebkurā laikā un vietā. Mājās, draugu sanāksmēs, draudzīgās spēlēs uc.

Termins Supermens komplekss radīja uzņēmējs Max Carey. Viņš cieta to un bija pirmais, kas to uzņēma. Pēc viņa teiktā, cilvēki, kas cieš no Supermenas kompleksa, ir tie, kas uzskata, ka viņiem ir jādara viss, ko viņi paši dara. Arī, Viņi ne tikai dara daudzas darbības, bet arī paši pieprasa to darīt daudz labāk nekā citi.

Tagad, kad mēs zinām, kas ir Supermenas komplekss, mēs turpināsim redzēt, kā tas tiek atpazīts un kā to var ārstēt.

Kā atpazīt Supermenas kompleksu?

Darba vidē strādājošo vidū attīstās daudzas attiecības, un katra no tām attīstās citādi. Vienmēr ir runātājs, slinks, introverts un pat tas, kurš strādā visvairāk salīdzinājumā ar pārējiem. Darba piepūle nav negatīva attieksme, ja vien tā nav pārmērīga: Jūs varat saņemt atkarību no Supermenas darba vai kompleksa.

Tāpēc ir svarīgi atzīt, kad esat klātbūtnē kādam, kas var ciest no Supermenas kompleksa. Tas būs pirmais solis, lai jūs varētu palīdzēt. Mēs atpazīsim Supermenas kompleksu kādam, kurš:

• Tas ir pārmērīgi pārslogots, tas ir, viņš pats rūpējas par visu, neprasot nevienam palīdzību, pat ja jums to vajag. Tāpēc, nedeleģē neko, bet sarežģītu vai lielu darbību.
• Viņam ir ļoti liels ego un lepnums. Tāpēc viņš nekad neatzīst, ka viņam ir vajadzīga palīdzība. Turklāt tā nekad neliecina par tās nepilnībām vai trūkumiem un dara visu iespējamo, lai slēptu jebkādas neaizsargātības pazīmes.
• To visu uzskata par labāko, tā viņi var domāt, ka viņi ir vienīgā kompetentā persona, kas veic noteiktu uzdevumu.
• Viņš ir vientuļš, jo viņš neuzticas nevienam un neviens nepanes viņu dzīvi. Tas ir tāpēc, ka persona ar Supermenas kompleksu ir ļoti konkurētspējīga un prasīga ar citiem.

Supermenas kompleksa fiziskā un sociālā ietekme

Tie, kas cieš no Supermenas kompleksa viņi parasti ievaino savus ķermeņus. Jo īpaši viņu muguras, kakli, gurnus un ceļus. Tāpēc, ka viņi strādā daudzas stundas dienā un cenšas darīt visu veidu labākās iespējas. Tas ietver darbības, kas saistītas ar spēka iedarbināšanu vai ļoti smagu priekšmetu pārvadāšanu.

Arī tie cilvēki, kas cieš no Supermenas kompleksa bieži netieši kaitē viņu sociālajām attiecībām. Viņi atvienojas no savas privātās dzīves, un tas ietver gan ģimenes, gan kā pāris attiecības un draudzību. Ja ir bērni, viņi praktiski atsakās no viņiem, lai sasniegtu līmeni, ko viņi vēlas sasniegt savā darbā. Tas viss tāpēc, ka, personai ar Supermenas kompleksu darbs ir daudz svarīgāks par ģimeni un draugiem.

Kā ārstēt Supermenas kompleksu?

Pirmais solis, lai rastu risinājumu, ir atzīt problēmas esamību. Pēc tam lūgt palīdzību un, protams, novirzot to, kas, neprasot to, sniedz citus. Tas būs arī svarīgi iemācīties deleģēt uzdevumus ja nepieciešams. Galu galā, daudzas darba vietas ir labāk paveiktas kā komanda.

Visbeidzot, veiciet pazemību un atzīstiet, ka citi var sasniegt līdzīgu vai pat augstāku sniegumu. Šādā gadījumā personai, kas cieš no Supermenas kompleksa, ir grūti veikt šo pēdējo soli, pats Max Carey iesaka kādu laiku atstāt darbu. Tāpat, ja problēma kļūst sarežģīta, meklējiet profesionālā palīdzība būs labākais lēmums, ko var pieņemt.

Veselīgas darba vides izveides taustiņi Šis raksts sniedz vairākus padomus, kā radīt veselīgu, patīkamu un relaksējošu darba vidi. Atklājiet, kādi ir atslēgas, lai to sasniegtu. Lasīt vairāk "