Personīgā izaugsme un vide

Cilvēks ir paredzēts personiskai izaugsmei ar nosacījumu, ka tiek sniegti ideāli apstākļi. Tomēr, ja ir kaut kas, ko mēs visi zinām, ir tas, ka mēs dzīvojam pārmērīgā bailēs, tie, kas pārtrauc pārmaiņas, un tāpēc arī mūsu evolūcija. Par prioritāti vajadzētu būt mūsu sapņu aicinājumam un mūsu progresa veicināšanai.

Ir cilvēki, kas ļoti bieži uzturas drošā teritorijā, tajā komforta zonā, ko viņi jau zina.  Būt šiem stūriem piešķir noteiktu mieru un pat labsajūtu. Tagad, kad laiks iet un dzīve iet, parādīsies vilšanās. Un, pirmām kārtām, šī sajūta, ka viņiem vajadzēja vairāk riskēt, lai iegūtu lietas, kuras viņi gribētu un kurām nav.

Tāpēc mums ir pienākums laiku pa laikam pārveidot savu dzīvi. Tā kā, lai atjauninātu sevi, ir kā skābekļa oksīds, piemēram, dodot mums dzīvojamo telpu, iespēju sēklas un laimi. Pretējā gadījumā, ja mēs vienkārši sēžam, mēs būsim tādi, kā ūdens, kas mazliet maigs un neveselīgs. Veicināt kustību un personīgo izaugsmi ir svarīga veselība un labklājība.

"Jebkurš garš ceļojums sākas ar nelielu soli".

-Lao Tse-

Izmaiņas, personīgā izaugsme un vide

Apkārtējie cilvēki ir pieraduši vienmēr strādāt ar fiksētu modeli, kas ir veids, kā ar viņiem saskarties, bet Kad kāds attīstās un mainās, jūs atradīsiet kritiku un neapmierinātība ap viņu, jo izmaiņu izmaksas pieņemami.

Daudzi neapzinās, ka cilvēks ir tāds. Kad mēs esam mazi, mēs varam redzēt fizisko izaugsmi īsumā, visi uzskata, ka bērnam ir dažādas vajadzības, jo viņš kļūst vecs.

Tagad ierašanās vecumā, kad fiziskās izmaiņas nav tik redzamas, ķermenis pārtrauc augt, bet prāts turpina attīstīties, dažos cilvēkos vairāk nekā citos, atkarībā no ambīcijām, motivācijas, vēlmēm, personības, komforta līmeņa, ekonomikas utt.

Eksperti jau vairākus gadu desmitus ir mēģinājuši parādīt šo pašu: cilvēka būtisko vajadzību virzīties uz priekšu, attīstīties. Faktiski, tādi pētījumi kā Teksasas Universitāte, atklāj, ka jau ir iespējams izmērīt šo jaudu, pateicoties vairākiem psihometriskiem instrumentiem..

Lai tas būtu, tur ir kaut kas tāds, kas paliek pierādījumos: mēs neesam nekustīgs akmens, cilvēks tiek veidots visā dzīves laikā un attīstīties nozīmē atstāt dažas lietas kas vairs nav piemērots. Kas nav dzirdējis kritikus, piemēram: "Kas notiek ar jums? Pirms jūs neesat līdzīgs tam, ar nolūku atgriezt personu savā iepriekšējā stāvoklī.

Pārmetumus un kritiku nevajadzētu uzskatīt par negatīvu, jo tā ir zīme, ka ir pārmaiņas, un, mainoties, ir lietas, kas vairs nav piemērotas.

Pazīstams piemērs

Pusaudzis, kas pieradis dzīvot kopā ar vecākiem ar pārmērīgu aizsardzību, kritiski un negatīvi. Kamēr viņa nemainīsies un paliek atkarīga no tām, viss būs labi.

Tagad, kad šī meitene aug un attīstās, viņa sapratīs, ka viņas vecāku modelis nav īstais, un viņa neļaus viņai atteikties no savas ģimenes toksiskās vides.. Jūs sasniegsiet vecumu, kad jūs jutīsieties par neatkarības nepieciešamību, izlemt, kā domāt, dzīvot un darīt lietas.

Kad viņa vecāki redz, ka viņš vairs nav viņa rokās, ka viņš nav dominējošs un viņam ir atšķirīga doma par savu, tad sāksies problēmas un pārmetumi veida "kas ir nepareizi ar jums? Pirms neesat līdzīgs tam, jūs dodat daudz problēmu..

Ja persona, kas attīstās, piekļūst pārmetumiem, kas sevi uzskata par vainīgiem, viņš pārtrauks augt un tiks nodots citu cilvēku rokās, kas pārvaldīs savu dzīvi. Bet ja tas paliek neatkarīgs ļaujot saviem vecākiem viņu ietekmēt, Jūs varat mainīt savu dzīvi.

"Ja mēs nemainīsimies, mēs nepalielināsim. Ja mēs nepalielināsim, mēs tiešām nedzīvojam. "

-Gail Sheehy-

Precējies piemērs

Ir neskaitāmi gadījumi, kad precējusies sievietes, kuras ir pilnībā nodevušas ģimenei, aizmirstot sevi, zaudējot savu dzīvi.

Vīrs ir tik pieradis, ka Ja kādu dienu jūsu sieva sāk sajust citas vajadzības un vēlas, lai viņu ģimenei būtu sava telpa, jūs apgrūtinās un kritiķi, kas mēģinās to apturēt.Līdzīgi kā: "Kas notiek ar jums? Jūs bijāt paraugs, un es vēlos, lai jūs atkal būtu tāds pats" vai "jūsu draugi mazgā galvu", "jūs atstājat savu ģimeni" utt.

Trīs personīgā izaugsmes pīlāri

John Whitmore ilgu laiku bija pārmaiņu procesa tēvs, personīgās izaugsmes un jo īpaši coaching. Tās telpās bija vajadzība "atcelt", atstājot daļu no tiem modeļiem, kas dzīvo mūsu vidē un kurus mēs esam internalizējuši, lai radītu kaut ko jaunu. Lai izjauktu veidnes un spētu pilnveidoties.

Šīs kustības trīs pīlāri, kas var mūs tuvināt šim labklājības modelim, ir šādi.

• Apziņa, kādas ir mūsu pašu sajūtas, vērtības, pieredze un emocijas.
• Pašpārliecība, drosme ticēt sev un pārmaiņām.
• Atbildība veicināt šo personīgo avansu.

Kā mēs varam saskarties ar pārmetumiem?

Pārkāpumi un kritika, ko mēs varam saņemt, kad mēs attīstāmies, nav nekas cits kā citas personas bailes. Bailes zaudēt iepriekšējo stabilitāti. Viņi vēlas uzturēt visas izmaksas, kādas tās bija ar viņu mīlēto personu, un tās pārmaiņas, kuras viņi redz otrajā, viņus apbēdina.

Vissvarīgākais nav nokļūt argumentos vai cīņās. Mums jāsaprot, ka citi jūtas bailes zaudēt kaut ko, kas līdz šim patika tam, kā tas darbojās. Ja mēs dusmīgi reaģēsim un sāksim karstās diskusijas, mēs neko nesasniegsim pozitīvi.

Vislabāk ir palikt mierīgi un droši un pilnvērtīgi izskaidrot jaunās vajadzības, kas mums ir tagad. Pārliecinieties, ka gadu gaitā cilvēki mainās, un tagad mums ir citas vēlmes. Lai ko viņi arī saka, mums ir jāvirzās uz priekšu ar to, ko vēlamies, bez kaut ko apstādinot mūs.

Lai vide nopietni uztvertu pārmaiņas, mums ir jādod nobriedis viedoklis no miera, lai viņi varētu redzēt racionālo pārmaiņu, ko mēs veicam.

Runa nav par pārliecināšanu, ne par dusmām, vienkārši informējot par to, ko mēs vēlamies un ko mēs darīsim, jo ​​mēs esam brīvas būtnes, lai izlemtu par mūsu dzīvi.

Izmaiņas nerāda vārdi, bet gan notikumi un akti.Tā kā pārmaiņas ir sodāmas ar sabiedrību. Tas ir cilvēks, elastīgs un veidojams. Mums ir jāuzklausa sevi un jāpārdomā, vai mēs virzāmies pareizajā virzienā, tajā, kas mūs aizpilda un motivē.

Paradokss par personīgo izaugsmi

Salīdzināsim, lai saprastu personīgo izaugsmi. Iedomājieties, ka jūs ievietojat tīģera mazuļu mazā būrī. Augot, jums būs citas vajadzības. Ja jūs to nemainīsiet no būra, būs laiks, kad tas nespēs turpināt augt. Būris ir mazs, jums būs nepieciešama cita vieta, kur attīstīties. Vieta, kur tā bija piemērota, tagad tā nav.

Tas pats notiek ar cilvēkiem. Mēs tagad mainījāmies un izmantojām mūs. Tas var notikt daudzos dzīves aspektos. Draudzīgajā, ar cilvēkiem, kuri pirms mums aizpildīja un mums bija liels laiks. Var nākt laiks, kad kāds mainās un vēlas citu draudzības profilu.

Pētījumi, piemēram, Hullas universitātē, Apvienotajā Karalistē, atgādina, ka personīgā izaugsme ir cilvēka pamatvajadzība. Tam nav nekāda sakara ar personīgo attīstību, bet drīzāk izaugsme ir kaut kas plašāks un ietver visu mūsu cilvēku un mūsu sajūtas. Tas ir dabisks impulss virzīties uz priekšu.

Tas notiek arī pārī. Kāds var tikt saskaņots vienā dzīves posmā, bet, mainoties, viņu partneris vairs neatbilst viņu jaunajām vērtībām un dzīves pieredzes veidam. Tas pats ģimenes vidē. Kāds, kurš bija priecīgs dzīvot kopā ar ģimeni, un laiks, kad viņš vairs nav ērts. Tas var notikt daudzās dzīves jomās.

Svarīgi ir tas, ka, lai kur jūs atrastos, jūs patiešām varat klausīties savas vēlmes un vajadzības.

Cīņa, lai iegūtu, kur vēlaties, jūsu personīgajai izaugsmei. Izvēlieties vidi, kurā jūs varat attīstīt savas tikumības un laimi.

Pārmaiņu noslēpums ir koncentrēt enerģiju uz jauno - pārmaiņas ir izaicinājums un lieliska iespēja parādīt sevi, kas mēs esam un ko mēs varam darīt. Lasīt vairāk "