Atsitiena efekts mazina vecās mīlestības sāpes

Ja esat nolēmis to izlasīt, tas ir tāpēc, ka jūs piederat šai lielajai cilvēku grupai, kurai vismaz reizi mūžā bijusi sabojāta sirds. Arī jūs, iespējams, esat sākuši jaunas attiecības ar kādu un šaubāties par to, ko jūs jūtaties: vai es piedzīvoju slaveno atsitiena efektu? Vai arī tas, kas ir vienlīdz kaitīgs, vai viņš tic, ka es esmu nagu, kas var aizņemt iepriekšējo?

Jums ir skaidrs: jums ir bijis ļoti slikts laiks, un jūs nevēlaties to nevajadzīgi iziet. Kas notiek, ir tas, ka jūs to zināt mīlestība vienmēr sākas ar spontānu ilūziju, ar aizvērtām acīm un visām iespējamām cerībām, kas liktas uz laimi; un, visbeidzot, jūsu galvā valda neskaidrība. Kaut kas nav taisnība.

"Es ceru, ka vismaz jūs neesat tik stulbi, lai uzskatītu, ka naga izvelk citu naglu. Nevienam, es neatkārtoju, nav vienāda izmēra. Ja jūs pieturaties tajā pašā vietā, jūs to vienkārši ieliekat. Ja izvēlaties citu vietu, jūs tikai reiziniet brūci [...] "

Kā es varu zināt, vai esmu atgriezeniskās attiecības?

Mīlestība ir nekontrolējama un neparedzama, lai tā varētu beigties un ne vienmēr, kā mēs gribētu. Tomēr, kad sākas mīlestība, tam ir īpaša īpašība, un liek mums justies īpašiem: pāris locekļi akli viens otru, tie ir piepildīti ar pilnībām un nav vietas šaubām.

Plaši pazīstamais atsitiena efekts ieskauj daudzas jaunās arodbiedrības, kas veidojas pēc ilgtermiņa attiecību beigām: tie parasti ir dzimuši gada laikā pēc iepriekšējās savienības zaudējumiem. Turklāt atgriešanās attiecības raksturotas tāpēc, ka tām ir īss ilgums un dažas nestabilitātes starp cilvēkiem, kas to veido..

Tas notiek tāpēc, ka pēc ievērojama emocionāla zaudējuma viņš nav gājis cauri vajadzīgajam sēras posmam. Tas nozīmē, ka viņš nav devis laiku pieņemt, kas ir noticis, vai dziedēt tik nesenās brūces un, gluži pretēji, viņš izvairās no tā, ka tā meklē jaunu pieredzi, kas padara procesu vieglāku.

"[...] Viss, kas patiešām ieiet, ka ideāls caurums, kur, ja gaiss iekļūst, nopūšas, tas nekad nenāk. Tikai laiks spēj nodrošināt, ka āda neuzskata tās klātbūtni. Ka jūs glāstāt prombūtni un to sauc par rētu. "

-Ernesto Pérez Vallejo-

Atgriešanās efekta sekas

Kā Ernesto Pérez pareizi norāda, naga nesaņem citu naglu. Ņemot vērā to, ka mēs esam cilvēki ar jūtām, mums ir vajadzīgs pietiekami daudz laika, lai atrastu to, kas notiek ar mums, un padara to sevī. Patiesībā, katram cilvēkam, kas iet caur mūsu dzīvi, ir sava vieta mūsu sirdīs, un ir kļūda mēģināt tos aizvietot.

Tā ir kļūda, jo mēs maldinām sevi vai mēs varam maldināt otru, pat izmantot to: Atgriešanās attiecības ir maska, kas slēpj veidu, kā maldināt personīgās vajadzības. Būtībā tas, ko viņi dara, liek lielāku nozīmi tam, ko zaudējumi mums nodarījuši, un ka mēs nerīkojamies godīgi.

Atgriešanās efekts var pamodināt apātijas sajūtas, pat vainu. Jautājumi, piemēram: Ko es daru? Tās parasti iet cauri daudzu cilvēku galvām, kas tikai cenšas aizmirst veco mīlestību. Tāpat kā viņi to saprot izmanto citu personu emocionāli atdzīvināt, viņi arī saprot, ka iekšējais tukšums nav piepildīts. Tas parasti nozīmē atgriešanās efekta attiecības beigu sākumu.

Atgriešanās efekta sekas nozīmē, ka jaunā mīlestība; bet, pirmām kārtām, sev. Ir obligāti jāatļauj sāpēm izpausties, lai izvairītos no turpmākajām ciešanām un tādējādi dod mums citu mīlošu iespēju. Atbrīvojot mūs no sāpēm, mūs atbrīvo no daudziem iekšējiem dēmoniem, kas varētu izpausties turpmākās attiecībās. Mēs mācāmies no visa, kas notiek ar mums, bet katra attiecības ir atšķirīgas. Tātad, vērtējot citas attiecības no pagātnes, būtu kļūda.

Ja, no otras puses, jūs uzskatāt, ka tā ir cita persona, kas atrodas šādā situācijā, esiet ļoti uzmanīgs. Ievērojiet un labi ziniet, ko jūs tiešām jūtat, staigāt lēni un Sniedziet sevi tikai tad, kad esat pārliecināts, ka izveidotā saite ir veselīga abiem no jums: paturiet prātā, ka viņš var nebūt pietiekami labi, lai izlemtu, ko viņš vēl grib.

Mācies dzīvot kopā ar sevi

Kā jau esam norādījuši, atsitiena efekts ir tikai veids, kā panākt nepareizu virzību, jo, ja pēc kādas personas aizbraukšanas tev ir tukša tukšība, tikai jūs varat mazināt savu diskomfortu un pārvērtēt sevi.

Nepieciešams iemācīties dzīvot vientulībā, lai to nevarētu atstāt vienatnē, vēl jo vairāk laikos, kad apstākļi mūs cieta smagi. Lai slēptu mūsu bēdas un ciešanas, mēs nepalīdzēsim virzīties uz priekšu, ne domāt, ka mēs esam atkarīgi no citiem, lai būtu laimīgi.

Novērojot mūsu skumjas un drosmi, nepieskaroties tam, mēs mazliet uzlabosimies. Ja mēs iemācīsimies būt kopā ar sevi, mēs iemācīsimies būt kopā ar citiem. Atjaunošanās efekts varētu nozīmēt atkarību, kas nebūtu veselīga. Tātad, ir svarīgi zināt, kādā emocionālajā brīdī mēs esam. Tikai no turienes mēs zinām, vai mēs patiešām esam gatavi sākt jaunu attiecību gadījumā, kad būs.

"Tas ir bezjēdzīgi to meklēt. Kad jūs to sagaidāt, tas parādās bārā. Un nekas nav tas pats. Kādu dienu jūs pieskaraties godības zobiem, un nākamais sabojā jūsu sirdi. Vai ne Vai varbūt tu esi laimīgs, un jūs vienkārši apnicis ar laimi "

-Karmelo Iribarren-

Atstājiet malā to, ko jūs īsti nevarat mīlēt. Pārvariet savu pagātni, neizdzēšot to un nedariet soli uz priekšu, kamēr neesat gatavs to darīt. Tādā veidā mazliet atkal atradīsiet līdzsvaru un mīlestību.

Mīlestība, kad esat gatavs, nevis tad, kad jūs esat viens pats. Tiem, kas patiešām mīl, nav izvēles, vai vēlaties to darīt vai nē: mīlestība nāk, kad mēs esam gatavi un nevaram piespiest sevi būt vieni. Lasīt vairāk "