Bailes no pirmā soļa ...

Bailes no pirmā soļa ir viens no faktoriem, kas sabotāž mūsu sapņus, un viņi to dara gan ar lielajiem, gan mazajiem. Šajā pirmajā posmā daudzi no mūsu bailēm tiešām saīsinās. Parasti, kad mēs dodamies, bailes mēdz izkliedēt. Ja mēs paņemsim ceļu, mēs, visticamāk, nonāksim saprotot, ka mēs esam vairāk spējīgi, nekā mēs sākotnēji ticējām..

Kad mēs ļaujam sevi iebrukt bailēs, mēs parasti sākam atlikt šīs problēmas, kas mums patiešām ir svarīgas. Bailes no pirmā soļa uzņemšanas ir uzstādītas, un mēs varam iztērēt vairāk laika, iedomājoties iespējamos riskus, nekā piepildīt sevi ar drosmi, lai dotos pēc tā, kas mūs tik ļoti interesē.

Cilvēkiem tas ir dabiski mēs jūtam zināmu satraukumu par visu, par ko mēs nezinām, vai arī, kas mūs pārbaudīs. Izejot no parastās, rodas nemierīgums un atmodas mūsu miega nedrošība. Līdz ar to bailes no pirmā soļa.

Tas nozīmē atteikties no zināmā un pakļaut sevi neskaidrajam. Tomēr, ja mēs to nedarīsim, iespējams, ka mūsu lielie sapņi un mērķi tiks atlikti uz visiem laikiem. Kā pārvarēt šo bailes, kas mūs aizskar un neļauj mums virzīties uz jauno?

"Tiem, kas baidās, viss ir troksnis".

-Sofokļi-

Pirmais solis, lai pārvarētu bailes no pirmā soļa

Tā ir kļuvusi par parastu teikt, ka bailes pārvar, saskaroties ar tām. Bet, lai gan tā ir izplatīta, tā joprojām ir taisnība. Nav cita ceļa. Uz bailēm, kas mums ir jāmeklē tās sejā, zinot, ka tās nešķiet tik lielas, kad iegūsim to pulsu. No otras puses, to skatīšana uz sejas nozīmē to identificēšanu. Tas ir, norādiet tos. Tas ir pareizais veids, kā sākt procesu, lai tos uzņemtu.

Noteikt ko jūs aizsargājat vai ko vēlaties izvairīties. Zinot, vai jūs baidāties no neveiksmes vai nespēja pārvarēt izaicinājumus, kas nāk jūsu ceļā, vai uz konkrētām situācijām, kas jau iepriekš ir notikušas ar jums. Šajā ziņā tos rakstiet, izskaidrojiet, neļaujiet viņiem ietekmēt jūsu zem apziņas līmeni. Tādējādi, atzīstot tās esamību, jūs varēsiet tos pārvaldīt.

Lai pārvarētu bailes no pirmā soļa, vispirms ir jānosauc bailēm. Neatkarīgi no tā, cik absurdi viņi ir, viņi ir jūsu bailes un lai tos definētu, ir jāsāk saskarties ar viņiem. No otras puses, ir ļoti iespējams, ka, to darot, viņi sāk samazināties.

Neiedarbības sekas

Domājiet, ko?kas notiks, ja jūs pametāt bailes no pirmā soļa? Ja esat izvirzījis izaicinājumu, izaicinājumu vai mērķi, tas ir tāpēc, ka tas ir vajadzība vai vēlme. Tātad, tas ir ļoti veselīgi iedomāties, kas notiks, ja jūs paliktu statisks.

Šajā brīdī atdaliet "garīgās trokšņus". Šie trokšņi atceļ tādu frāžu kā "Labāk zināms slikts nekā labi zināt". Vai tādi apgalvojumi kā "Kāpēc cenšas būt labāki, ja, galu galā, jūs neesat tik slikti".

Nedrošība, kas iebrūk tevi, ir normāla. Patiesībā tas ir pozitīvs. Ir labi spēlēt nedrošību par labu sev. Tas ir spēks, kas palīdz jums būt piesardzīgākiem un labāk izmērīt jūsu rīcības sekas.

Tagad, atbalsts un uzbrukums

Parasti, pirms bailes no pirmā soļa, mūsu pirmā stratēģija saskarties ar to, lai atliktu vai izvairītos no tā, kas rada šo emociju. Mēs atstājam to nākamnedēļ vai pēc eksāmeniem vai arī tad, kad jaunais gads ir pagājis. Patiesībā tas ir slazds. Atliekoties, bailes nemazinās, bet, gluži pretēji, palielinās. Labāk ir noteikt saprātīgu datumu un apņemties to izpildīt.

Tikmēr tas ir ērti, ja jūs meklējat atbalstu, ko jūs varat uzticēt. Viņam jābūt spēcīgam cilvēkam, kas palīdz jums iegūt spēku, nevis aizpildīt jūs ar nedrošību. Kopumā tie, kas ir uzdrošinājušies uz priekšu, vienmēr sniedz pozitīvu ieguldījumu. Gluži pretēji, tie, kas ir iekļuvuši ērtā dzīvē bez pārpasaulības, parasti cenšas pārliecināt jūs dot savu bailes.

Galu galā jums būs nepieciešams tikai papildu spiediens. Jums tas jāpiešķir sev. Tas ir brīdis, kad jūs pārtraucat domāt un jūs vienkārši rīkojieties. Pārvarot bailes no pirmā soļa, viss pārējais būs vieglāk. Tieši tad, ja jūs lietojat šo pirmo soli, jūs redzēsiet, cik tas ir patiesi.

Nebaidieties no bailēm, nomainiet to, bailes nenozīmē bēgšanu. Gluži pretēji - vienīgais veids, kā to pārvarēt, ir to aplūkot sejā un cerot, ka mēs esam spējīgi to pārvarēt. Lasīt vairāk "