Bailes apstājas netālu no bedres

Ja esat nolēmis izlasīt šo rakstu, tas ir tāpēc, ka, protams, jūs baidāties, vai, iespējams, esat to jutuši nesen. Ikviens ir jūtams šādā veidā savā dzīvē, neatkarīgi no tā, vai mēs to gribam vai nē, bailes nevar izvairīties: jūs nevarat pateikt viņam nē bez šī pirmā sasniedzot dvēseli. Tai ir jāierodas, jārīkojas tā iekšpusē, lai vēlāk rīkotos ar jums vai ļautu sevi apstrādāt.

Tāpēc mēs nevaram darīt neko, lai novērstu to, ka mēs mūs aizpilda. Faktiski, ja jūs lasāt šo rakstu, šeit neatradīsiet nevienu risinājumu, kas ļaus jums aizvērt ieeju: ja vēlaties ieiet. Tas, ko jūs atradīsiet šeit, ir atbalsts, lai to saprastu, Kad bailes lūdz jūs atvērt savu seju, jums ir visas tiesības to darīt un uzvarēt; jo, kā es teiktu, Benedetti aptur roku platumu no bezdibenis.

Bailes robežas

Vispārējā stāvoklī bailes nav negatīvas. Tas ir aizsardzības mehānisms, kas var palīdzēt mums būt piesardzīgākiem, lai pasargātu sevi no dažām briesmām un nepārdomātu, ka mēs vēlāk varam nožēlot, jo dažas no šīs emocijas izrietošās nedrošības liek mums vairāk koncentrēties uz to, kas mums ir apkārt.

Kad bailes aizņem vairāk pārliecības nekā mūsu ķermenī, tas sāk mūs pazemināt un neļaut mums rīkoties tā, kā mēs to vēlamies. Tad tas arī kļūst negatīvs pēc inerces: tas neļauj mums būt pilnīgi un nozagt sapņus no mums, kamēr mēs to apzināmies.

"Es uzzināju, ka drosme nebija bailes trūkums, bet triumfs pār to. Drosmīgais cilvēks nav tas, kurš nejūtas bailēs, bet tas, kurš viņu uzvar..

-Nelsons Mandela-

Tomēr joprojām pastāv plaisa, lai pulsētu roku: mums ir vēl viena sajūta, kas dzimusi no iekšpuses un palīdz mums aizstāvēt sevi no sava kaitējuma un no citiem, drosmes. Šajā ziņā ir sakritības punkts, kurā bailes šķērso drosmi: tur ir tā, it kā mūsu kustību un vēlēšanu kontrole tiktu apstrīdēta..

Pašlaik, kad sāk pamanīt drosmi, bailes redz tās ierobežojumus; Kad bezdibenis ir apakšā, šķiet, ka iedzimta drosme palīdz mums pacelt un sekot. Pēc savas būtības mums ir pietiekami daudz spēku, lai cīnītos pret kaitējumu, nevis ļaut ciešanām, teikt nē un teikt, vai es to varu darīt.

Skumjas un bailes dažreiz zina mieru

Šķiet grūti saprast, ka no skumjas un bailēm mēs varam iegūt nelielu mieru; bet tas ir. Koncentrēšanās uz bailēm mūs nomāc, stumj mūs un neļauj mums turpināt: tā ir tikai šajās situācijās, kad mēs redzam sevi ar sevi, mēs skatāmies iekšā un jūtam kaitējumu, kas izraisa mūs.

"Man bija privilēģija izjust, ka esmu viss zaudējis. Man bija paveicies atklāt, kas man bija vajadzīgs. Dažreiz skumjas kā miers..

-Sara Bueno-

Atgriežoties no šī kaitējuma un zinot, ka esam sasnieguši to, mēs dodam mierutas pats notiek, kad mēs pārvaram traumatisku situāciju, piemēram, zaudējam mīļoto cilvēku, pārraujot attiecības, nespēj ... Mūsu spēja izturēt izturību ir labklājības uzmanības centrā: būt laimīgam ir cena un reizēm šī cena ir pārvarēt mūsu bailes pēc to pieredzes.

Mēs varam apturēt bailes, vairāk brīdī, kad mēs uzskatām, ka mēs vairs nespēsim to atrisināt: tur mums ir drosme, lai mēs to neuzbruktu. Ja esat šeit ieradies lasīt, jūs sapratīsiet, ko mēs sākumā teicām: mēs nevaram izvairīties no bailēm, tas ir dabiski; bet bailes aptur bezdibenis, kad mums ir jācīnās, pārrauj čaumalu un lēkt, lai izvairītos no nokrišanas ar viņu.

Pārvarēt nedrošību, kas neļauj mums rīkoties Nedrošība var mūs iebrukt un aizpildīt mūs ar šaubām, nespējot rīkoties. Uzziniet, kā uzņemties risku un pārvarēt savu nedrošību ... Lasīt vairāk "