Tas, kurš smaida, vienmēr ir spēcīgāks par to, kurš ir dusmīgs

Viņi saka, ka tu dzīvo tajā, ko jūs pievēršat uzmanību, tāpēc šķiet loģiski domāt tas ir izdevīgāk mēģināt atrisināt to, kas jūs destabilizē, nekā pavadīt dienu, kas vilina smaguma likumu. Viena no lietām, kas mūs visbiežāk izlīdzina, ir strīdi, un pirms viņiem labākais veids, kā gūt panākumus, ir darboties ar cilvēka mieru, kurš smaida, nevis ar impulsīvu dusmu..

"Piestiprināšana pie dusmas ir kā satveroša ogles satveršana ar nolūku to izmest kādam; tas ir tu, kas sevi sadedzina. "

-Buddha-

Ja situācija pārplūst, un jūs jūtat, ka nezināt, kur sākt, tas ir pacietība, kā arī zināma optimisma pakāpe, kas var padarīt to pārspīlētu bez "daļas bojājumiem". Pretējā gadījumā tas var radīt jums nevajadzīgu emocionālo nelīdzsvarotību kādu laiku, kā rezultātā rodas vairāk stresa, vairāk trauksmes vai dusmas.

Smaidīgi smaidiet, ja vēlaties kaut ko iegūt

Dažreiz mēs varam iegremdēt nedaudz apsildāmā strīdā, un vairumā gadījumu tas parasti ir radinieks vai draugs. Tas padara spriedzi lielāku, jo nepareiza domstarpība var novest pie rezultātiem, kurus mēs nekādā gadījumā nevēlamies.

Šādos apstākļos Ir divas iespējas: zaudēt kontroli pār situāciju vai pēc iespējas racionalizēt. Izvēloties vienu vai otru, būs atkarīga no mūsu spēka kontrolēt impulsivitāti un turēt galvu pēc iespējas aukstāku. Šajā ziņā ir veselīgāk meklēt atvērtu prātu, kas noved pie „labas ostas”.

Tas nav tas, ka viens uzvar un otrs zaudē, Bet mācība, ko veiks tie, kas varēja rīkoties mierīgi, būs daudz bagātāki nākotnei.

Mierīgais dialogs, smaids laikus un mierīga uzvedība, reaģējot uz uzbudinājumu, kalpos citām situācijām, kas ir līdzīgas tām, ar kurām mēs saskaramies. Tāpēc izteiciens "Smaidīgi smaidiet, ja vēlaties kaut ko iegūt..

"Tas ir vieglāk iegūt to, ko vēlaties ar smaidu, nekā ar zobena galu."

-Viljams Šekspīrs-

Enragēts noved pie strupceļa

Nodrošināt virkni priekšrocību, kas var izraisīt normālu, ka dusmas noved pie situācijas, kurā nav izejas: dusmība neļauj klausīties vai dzirdēt, tāpat kā tas neļauj mums saprast vai saprast.

Diskusijas notiek, kad saruna var pēkšņi mainīt tās toni. Balss iet uz augšu un neizskatās tālāk par personīgo ego: neviena no iesaistītajām pusēm nepārtrauc domāt, ja ir iespējams, ka ir nepareizi, ja tā mēģina uzspiest, nevis nodot savas idejas, un vai tā uzņemas piešķirtas interpretācijas, kas nav pielāgoties realitātei.

Dusmas mākoņi to, kas to uzskata un liek viņam ticēt, ka nav iespējams, ka viņš var tikt sajaukts ar to, ko viņš aizstāv. Iespējams, jūs nezināt, ka konflikta uzvarēšana jums neko nepievienos, jo jums nebūs iemācījušies no citiem domājošajiem vai tāpēc, ka jūs, visticamāk, varēsiet domāt par pārpratumiem.

Pārvaldiet sarežģītu situāciju mierīgi

Līdz ar to tas, kurš smaida uz komplikācijām, būs spēcīgāks par to, kurš dusmās, jo īpaši tāpēc, ka viņš labāk risinās sarežģītas situācijas, kas ir izvirzītas viņam. Tātad jūs zināt, ka pārdomas un analīze ir lielākie ienaidnieki arogantajai attieksmei, ko mēs parasti izraisa dusmas.

Arī, gūs pieredzi, lai meklētu risinājumus jūsu problēmām un atvērtu toleranci, kas nozīmē plašu attiecību spektru. Ir svarīgi uzklausīt un respektēt to, ka citi nedomā, kā mēs to darām, kā arī jāpatur prātā, ka mēs visi esam nepareizi: dažreiz ar to, ko mēs sakām, dažreiz ar to, ko darām.

"Liela stresa vai neveiksmju laikā vienmēr ir labāk, lai jūs aizņemtos, lai virzītu savu dusmu un enerģiju uz kaut ko pozitīvu."

-Lee Iacocca-

Šķiet, ka klišeja, bet mācīšanās kontrolēt nervus smalkos brīžos palīdz mums novirzīt dusmas mirkļus, kurus nevar izvairīties. Runa nav par problēmu saskatīšanu ar citiem, it kā tie nepastāvētu, bet gan par to, kā mācīties tos pārvaldīt efektīvi.

Kontrolējiet savu dusmu, pirms viņa jums kontrolē. Ir svarīgi, lai mēs kontrolētu savu dusmu, pirms viņa mūs kontrolē. Šeit mēs jums sniedzam dažus taustiņus, lai to iegūtu. Lasīt vairāk "