Atvainošanās vērtība

Nav dienas, kas iet bez politiķa atvainojas vai, ar lielāku dziļu prieku, atvainojiet saviem pretiniekiem par savu vai citu cilvēku rīcību, slikti humorēti klienti, kuri pieprasa uzmanību un pieprasa atlīdzību par sliktu izturēšanos, pacienti, kas cietuši no tiem veselības aprūpes darbiniekiem, kuri tos apmeklē, sportistiem, kuri publiski parāda savu nožēlu par saviem laulības jautājumiem, vai darbiniekiem, kas protestē slikta viņu darba devēju jutība. Daži, no vienas puses, meklē kompensāciju vismaz kā atvainošanos, par nodarīto kaitējumu un citiem, nododot vai izvairoties no tā, noraidot atvainošanos par to pašu briesmīgo kļūdu..

Saskaņā ar Ārona Lazāres, bijušās Masačūsetas Universitātes bijušā rektora un apoloģijas autora Aarona Lācara teikto un vienu no galvenajām atsaucēm pētījumā par atvainošanos un grēku nožēlošanas un piedošanas procesiem, tas, kas padara atvainošanās darbu, ir kauna un varas apmaiņa starp likumpārkāpēju un aizvainojumu. Ar atvainošanos tiek aizvainots pārkāpums un virzīts uz sevi. Atzīstot likumpārkāpēja kaunu, cietušais uzņemas tiesības piedot. Saskaņā ar Lazaru, atvainošanās ir apmaiņa un pati par sevi, sarunu process, kurā līgumam jāatstāj abu pušu emocionāli apmierinātas.

Bet neaizmirsīsim sevi, tas nav vienkārši sarunas. Neskatoties uz nenoliedzamo atvainošanās priekšrocību, mēs nevaram teikt, ka kopumā mēs esam šī jautājuma eksperti un ir pazemība un drosme, kas nepieciešama, lai pieņemtu, kad mēs esam nepareizi, atzīstam, kad mēs nodarām kaitējumu un izteikt, patiesi, mūsu nožēlu.

Un vēl, atvainošanās ir spēja padarīt mūsu attiecības - gan personīgā, gan profesionālā jomā - nostiprinātas, atjaunotas, atjaunotas un padarītas vēl spēcīgākas. Patiesā atvainošanās, ko akceptējusi otra puse, ir tas liecina par civilizētu un dziļu cilvēku mijiedarbību.

Pēc atvainošanās spēka autora Beverly Engel vārdiem, atvainošanās ieguvumi ir skaidri gan personai, kas to piedāvā, gan personai, kas to saņem.. No vienas puses, ikviens, kurš saņem atvainošanos, jūtas emocionāli izārstēts, ja to atzīst likumpārkāpējs, pārtrauc likumpārkāpēja uztveri kā draudus, atdala viņu no dusmām un neļauj viņam notverties pagātnē. Atvainošanās atver durvis piedošanai, kas ļauj emociju likumpārkāpējam. No otras puses, atvainojoties un uzņemoties atbildību par mūsu rīcību, mēs palīdzam izvairīties no pārmetumiem pret sevi, tādējādi ietekmējot pašapziņu. Zinot, ka esam nodarījuši kaitējumu kādam, mēs varam attālināties no mums, bet kad mēs esam atvainojušies, mēs jūtamies brīvāki un tuvāk. Tā kā atvainošanās liek mums justies pazemīgiem, ja tie netiek pazemoti, tas var arī būt preventīvs, atgādinot mums, ka nākotnē šis akts netiks atkārtots.

Atgriežoties Lazare, nav neviena iemesla atvainoties. To var izdarīt, lai glābtu vai atjaunotu attiecības, vienkārši empātijas dēļ, pārbaudot nodarītos zaudējumus, izvairoties no lielākas sodīšanas vai mazinot vainas sajūtu. Vai arī plašsaziņas līdzekļu spiediena dēļ, kas ir galvenais ikdienas iemesls politiķiem, uzņēmumiem un citiem dalībniekiem ar pastāvīgu sabiedrības attieksmi.

Atvainošanās parasti nav viegli. Daudzos gadījumos tas ir sarežģīts un dārgs uzdevums. Ietver problēmas, kas saistītas ar kaunu, vainu un bailēm, un pastāv risks, ka tā būs neaizsargāta. Jūs mēdzat redzēt atvainošanos kā vāja rakstura zīmi, bet patiesībā tas prasa lielu spēku. Un tas ir ērti iemācīties, kā tur nokļūt, jo, lai gan tas nav panākumu garantija, nav iespējams dzīvot pašreizējā pasaulē bez šīs spējas. Spēja, kas prasa, lai process būtu patiešām efektīvs un kam nevajadzētu ignorēt šādas darbības:

1. Atzīt nodarījumu2. Aprakstiet nodarīto kaitējumu3. Pieņemt atbildību4. Iestatiet, kā tiks bojāts bojājums

Piemēram, protams, mēs visi esam novērojuši vai cietuši no situācijas, kad, vadoties no spriedzes, noguruma vai personības, boss “abronca” pakļautībā viņa pavadoņu klātbūtnē. Ar veiksmi pēc minūtēm, stundām vai dienām viens un tas pats padotais saņems atbilstošu atvainošanos līdzīgi kā “Es saprotu, un es atvainojos, ka mani vārdi ir izraisījuši jūsu neapmierinātības sajūtu, man vajadzēja izmērīt verbālo pārpalikumu un to nedarīt jūsu kolēģu klātbūtnē. Es centīšos to vairs nedarīt.”

Es vēlos, lai tas vienmēr būtu tāds.

Atvainojums var būt arī divgriezīgs zobens, kad tas izklausās viltots, kad tas nerāda patiesu grēku nožēlošanu vai kad tas koncentrējas uz sevi. Arī tad, ja to lieto pārāk daudz, ja nav saiknes starp nodarījuma lielumu un atvainošanos vai kad tā nonāk pārāk agri vai pārāk vēlu.

Pašcentrēšanās ir arī neveiksmīgu vai izvairītu atvainošanos faktors. Egoists nespēj novērtēt citas personas ciešanas; viņa žēlastība ir ierobežota, lai aizvainotā persona to novērtētu, bet ne tāpēc, ka nodarīts kaitējums. Atvainošanās veids, ko viņš parasti izmanto, ir “Es jūtos, ka jūs esat mani dusmīgi” vietā “Man žēl, ka tas radīja jums kaitējumu”. Likumpārkāpējs vienkārši apzinās, bet nejūtas vainīgs, neērts vai empātisks.