Laime = laimīgs vecums

Katru dienu, kad atskan trauksme, daudzi no tiem, kuriem ir jāiet darbā, sūdzas par to, ka ir jādod gultas siltums, lai dotos vēl vienu dienu pēc savas dzīves ar tādu darbu, kas bieži vien nav tas, ko viņi vēlas. gribētu darīt dzīvē. Laika gaitā efektivitāte un uzmanība samazinās, kas skaidri atspoguļojas mūsu darbībā. Vai finansiālu iemeslu dēļ, vai nu vecuma, laika trūkuma vai vienkārši vilšanās dēļ, mēs uzskatām, ka ir par vēlu cīnīties par ideālu, bet tas nenozīmē, ka viss ir zaudēts.

Dzīvojiet ar vilšanos

Es nesaku, ka mēs šobrīd strādājam un lūdzam atlaist darbu mūsu darbā, bet es esmu pārliecināts, ka dziļi iekšā mēs zinām, ka ir kaut kas, kas mūs motivētu daudz vairāk pamudināt katru rītu. Varbūt, ko daži sauc par neapmierinātu profesiju, ir dzirkstele, kas mūsu dzīvē trūkst, lai aizpildītu plaisu, ko dažreiz ir jāatstāj tukša, jo represijas ir iezīmētas ar sabiedrību robotika, kur katru dienu, lai izvēlētos profesiju, pirmā lieta, ko skatāties, ir ilgtermiņa ieguvums, nevis personīgais apmierinājums.¿Tāpēc nesenie pētījumi ir atklājuši, ka bērni smejas vidēji 300 reizes dienā un pieaugušajiem mazliet vairāk nekā 20?

Kas ir bērnu laime

Bet, kā tas ir iespējams, ja kā pieaugušajiem mums ir iespēja katru dienu uzsūkt visu, kas mums patīk. Neatkarīgi no tā, vai dodaties uz filmām, lasāt labu grāmatu, darāt tik daudz sapņojamu ceļojumu, dodot mums masāžu, labu vakariņu, atsvaidzinot mūs ar maigu brīze, braucot, ka reklāma un ¿ne ar visu, ko mēs smieties vairāk nekā bērns, kurš noteikti nezina, no kurienes tas nāk? ¿Vai viņu smiekli iemesls būtu saistīts ar pilnīgu nezināšanu, kas reiz mums tika dota ar nevainību? Atbilde ir pārsteidzoša ¡jā! Bērni nezina, kas rīt, viņi dzīvo katru mirkli un dzīvo intensīvi. ¡Tāpēc viņi smieties!

Tāpat citā pētījumā, kas tika veikts ar cilvēkiem vecumā no 19 līdz 94 gadiem, ir pierādīts, ka gados vecāki cilvēki bija pozitīvāki, saskaroties ar problēmām, kas notika viņu dzīvē. Un viņi deva lielāku drosmi atvadīties no sava partnera ar skūpstu nekā ar vienkāršu "redzēt jūs vēlāk" 30 gadus atpakaļ. ¿Kāpēc tas ir? Abos gadījumos tas ir vecuma jautājums. Bērnībā mēs nezinām, kas nāks, un ar vecumu mēs iemācāmies būt reālistiskāki un izvirzīt sasniedzamus mērķus, koncentrējoties tikai uz to, kas padara mūs laimīgus.

Brīvprātīgais darbs, veids, kā justies noderīgi un palīdzēt citiem

Līdz pat šai dienai, ja mēs nevaram atļauties mainīt darbus, tikai darot to, kas mums patīk, ¿kāpēc ne to darīt “altruistisks”? Turklāt saskaņā ar “BMC Public Health” publicētā zinātniskā pētījuma secinājumiem brīvprātīgajam darbam ir labvēlīga ietekme uz veselību. Īpaši brīvprātīgais darbs palīdz uzlabot garīgo veselību un dzīvot ilgāk.

Daži dati liecina, ka 20% samazinās mirstība starp brīvprātīgajiem un brīvprātīgajiem. Daži brīvprātīgie ziņoja arī par zemu depresijas līmeni un lielāku apmierinātību ar viņu dzīvi un labklājību, un, lai gan pētījumā netika apstiprināti cēloņsakarību rezultāti, kas ir saistīti ar brīvprātīgā darba iespējamo labumu veselībai, daži uzskata, ka Piemēram, fiziskos labumus varētu izskaidrot ar faktu, ka brīvprātīgie vairāk laika pavada mājās, bet uzskata, ka attiecības ar garīgo veselību var būt plašākas..

Es esmu pirmais, kas sevi peldu baseinā un teicuViss, ko mēs darām ar prieku, dod mums prieku, un prieks ir ļoti saistīts ar laimi. Un patiesa laime ir cieši saistīta ar mūsu sapņiem.

Tātad, ja šobrīd jūs nezināt, kur sākt meklēt savus sapņus, jums vienkārši jādomā par to, ko jūs aizraujat un kas padara jūsu zarnu guļošos tauriņus:

- Brīvprātīgais darbs bērniem, jauniešiem, ģimenei un vecāka gadagājuma cilvēkiem. - Kultūras brīvprātīgais darbs: sociālā māksla, dizains, mūzika, deja. - Brīvprātīgais darbs veselības jomā. Imigrācija, bēgļi, cilvēki ar invaliditāti, atkarības, cietuma situācijā esošie cilvēki. - Tehnoloģiskais brīvprātīgais darbs. - Brīvprātīgais darbs vides aizsardzībā, dzīvnieku aizsardzība .- Ja vēlaties pārvietoties, brīvprātīgais darbs sporta jomā.

Un atcerieties: "Jaunībā mēs mācāmies un saprotam." (Maria Von Ebner-Eschenbach)