Padarīt vietu jaunajam, lai tas ierastos (3 līmeņi)

Mums visiem ir brīdis, kad mēs vēlamies veikt izmaiņas, kas mūs atgriežas izaugsmes ceļā, jo mēs uzskatām, ka esam stagnējuši vai virzās pārāk lēni. Mēs skatāmies apkārt un mēs izskatāmies kā bruņurupuči. Ņemot vērā šo sajūtu, parasti, tas, ko mēs darām, aizpilda mūs ar jaunām aktivitātēm, lietām vai cilvēkiem, vispirms neatstājot vietu, ko viņi var ieņemt.

Saskaroties ar šo izmaiņu, ir svarīgi, lai pirms tā sākšanas atbrīvotos no visa, ko nevēlaties un radāt pietiekami daudz vietas, lai jaunais varētu nokārtot visu, ko jūs meklējat. Noteikta lieta ir tāda, ka bez kosmosa jebkurš elements, ko mēs uzskatām par iekļaušanu, beigsies mūsu pagaidu skapja apakšā..

Trīs telpu nozīme

Dzīve ir pastāvīga situācijas plūsma, attiecības ... viss nāk un iet. Viss ierodas un viss notiek. Bet, ja vēlaties iegūt labklājību (vai vismaz sajūtu, ka jūs to darāt), jums ir nepieciešams radīt protams, jauna telpa jūsu sirdī, prātā un fiziskajā plānā.

Tīriet un dziediniet visas tās brūces, kas jūs paralizē un neļauj jums virzīties uz priekšu. Ja mēs saglabāsim to, kas mums jādara, mēs novēršam to, ka mēs vēlamies ierasties, apbrīnojot mūsu personīgo izaugsmi. Pirmais solis ir mācīties atlaist visu, kas mums rada ciešanas vai vienkārši nedod mums neko.

Ļaujiet vecajam iznākt, jo neviena spainis ar spaini nav tīrāka, pievienojot ūdeni. Piemēram, cik daudzi no mums nav apmierināti ar mūsu darbu, bet neuzdrošināsim meklēt alternatīvu no bailēm, viltus komforta vai pašapziņas trūkuma? Ja mēs neatbrīvosimies no tā, kas mūs vairs nedara vai mūs nešķīst, kā varēja labā atnākt uz mūsu dzīvi??

Fiziskā telpa

Veiciet rūpīgu mājas tīrīšanu, lai jūs saprastu, kas jūs esat un kā jūs reaģējat uz izīrēšanas izvēli, pat ja tas ir tikai atbrīvoties no neliela objekta. Skapji, atvilktnes un uzglabāšanas telpas parasti ir daudzas "tikai gadījumā", kad patiesības brīdī mēs reti izvēlamies izmantot šāda veida resursus, kaut arī tas notiek. Izīrēšana un visu to objektu izīrēšana, kas nav vajadzīgi, ir pilnīgi atbrīvojošs akts.

Jūs varat atdot vai pārdot to, kas nedarbojas. Tas, kas nepalīdz, var kalpot daudziem citiem cilvēkiem. Gadījumā, ja jūs pat nedomājat, kam dot priekšmetu vai apģērbu, noteikti savā pilsētā ir centri un aģentūras, kas ir veltītas pareizo saņēmēju meklēšanai.

Garīgā telpa

Jūs jau esat iztīrījuši telpu, kurā dzīvojat, un jūs esat atdalījušies no visām materiālajām lietām, kuras jūs neizmantojat vai neizmantojat. Nu, ejam ar otro soli: tīru savu prātu. Šajā "lodziņā" dzīvojiet daudzas domas un pārliecības par savu pagātni, kas rada kaitinošu troksni, neļaujot jums koncentrēties uz virzību uz priekšu.

Tikai jauna attieksme, gaišāka un sirsnīgāka ar mums var palīdzēt mums noteikt, kas mums vairs nav piemērots. Padomājiet, ka, koncentrējot uzmanību uz bezjēdzīgām domām, ir maz vietas, lai mainītu šīs domas citiem.

Domas, kas regulē jūsu dzīvi, jo, nepievēršoties tam, jūs esat devušas viņiem visu spēku. Šajā ziņā atjaunošana to prasa iztukšojiet visu šo atkritumu prātu un atbrīvotos no visām domām un pārliecībām, kas darbojas kā balasts.

Šādā veidā mēs varam panākt pārmaiņas mūsu ticības sistēmā un, pēc tam, pārmaiņu veidā mūsu esamībā un meklēšanā. Tas ir, mēs varam atļauties iespēju: izveidot sev labāku versiju. Atzīstot mūsu bailes, lai mēs būtu drosmīgi; skatoties uz mūsu bailēm, lai atrastu labāko stratēģiju, kas viņus cieš.

Emocionālā telpa

Iespējams, ka jūs esat izjutuši dažas pieredzes, kas palika tajās nedrošības, bailes, skumjas, vainas atlikuma ... Nu, tas, ka viņi palika kopā ar jums, nozīmē, ka neesat emocionāli nobriedis. Jūs esat nostiprinājies šajā emocijā / sajūtā, un tagad jūsu prāts un ķermenis dzīvo un atdzīvina to pastāvīgi, līdz viņi kļūst bezsamaņā un tāpēc izvairās no jūsu kontroles.

Mūsu mērķis ir mācīties un gūt gudrību, bet, ja tu esi bijis šajā emocijā, jums būs milzīgs šķērslis, lai pārvarētu mācīšanās pieredzi. Kamēr šīs emocijas joprojām ir pievienotas jūsu prātam un ķermenim, jūs nevarēsiet brīvi pārvietoties uz vēlamo nākotni. Tas ļauj izteikt visas tās kapsulētās emocijas, kas darbojas kā barjera; izņemiet tos un ļaujiet viņiem iet. Tikai tad var ierasties citas patīkamākas emocijas.

Mācīšanās dod iespēju mācīties Mācīšanās ir saistīta ar zināšanu apguvi, kā arī ar identifikāciju, izlaišanu un izlaišanu, pat ja tas mums izmaksā ... Lasīt vairāk