Padariet mīlestību par prieku, nevis sāpes

Mīlestība vienmēr ir tā vērta, jebkurā vecumā, jebkurā gadījumā ... Tomēr mums par to ir jābūt skaidram, jebkura veida mīlestība mums nepalīdz. Ne tā, kas sāp, nevis tā, kas aizved elpu, un liek jums pārtraukt būt pašam, it kā kaut kas tevis nebūtu nepievilcīgā nelaimei..

Neviens nenāk uz šo pasauli, kas ir patiess emocionālo attiecību guru. Viss ir iemācījies, viss ir cietis, kliedzis, smejies un iemācījies. Tā kā mēs esam radības, kas iegūst mūsu zināšanas par visintensīvākajām emocijām, tās, kas mūs sadalīja uz pusēm vai kas savukārt bagātina mūs kā gudras dvēseles ar atvērtu sirdi.

Mīlestība ir piedzīvojums un tajā pašā laikā lēciens tukšumā. Risks vienmēr ir tā vērts, ja mums ir mūsu pašcieņas izpletnis un ka briedums, ar kuru, kā noteikt limitus un prioritātes. Un prioritāte vienmēr ir jūsu laime. Jūsu prieks.

Kā mīlēt manus priekus un nevis manas bēdas?

Nav burvju formulas, kas kalpotu mums visiem vienlīdzīgi. Katram no mums ir sava vēsture ar dažām vajadzībām, ar dažām vērtībām un, savukārt, ar veidu, kā izprast personīgās attiecības.

Tagad, tā kā mēs visi vēlamies būt laimīgi un neciest, mums vienmēr ir jāpatur prātā šie interesanti pīlāri, kas var kalpot kā norādes.

1. Nemīliet mīļoto

Vairāk nekā vienu reizi jūs būsiet pārsteigti, runājot ar kādu par savu partneri: "Viņš ir ideāls vīrietis / sieviete. Tikai skatoties uz mani, viņš zina, ko es jūtu, viņš mani smej un sapņo, viņš ir perfekts viss. Man ir neticami veiksmi. "

Varbūt tas tā ir, varbūt šī persona patiešām slēpjas ar lielām tikumībām, tomēr nekad neiedomājas un neredz pasauli ar tiem aizsegtajiem brilles, kas neļauj mums redzēt reālo realitāti. Mīlestība pārplūst mūs un iekaisa mūs, dažreiz mums ir 15 gadi, nedomājot to Tas, ko mēs patiešām darām, ir mūsu vēlmju un pašu vajadzību projektēšana pārī.

Vai nav ideāli, nekad. Ievērojiet cilvēkus, kurus tu mīli visā savā realitātē, visur savā sarežģītībā ar saviem spēkiem un arī ar tās trūkumiem. Tie, kas neapšaubāmi ir arī jums. Mīlestība galu galā ir liels izaicinājums, lai apvienotu divus nepilnīgus cilvēkus, lai radītu perfektas attiecības, un mēs garantējam, ka centieni ir tā vērti.

2. Nedodiet visu par neko

Ko jūs nevarētu darīt mīlestības labad? Vai jūs atstāt savu ģimeni? Vai jūs mainītu pilsētu? Vai draugi? Vai jūs prioritāti piešķirsiet savām vajadzībām? Vai jūs atstātu savas vērtības personai, kas tagad piepilda jūsu sirdi? Padomā par to objektīvi.

Mīlestība neko nesniedz neko. Afektīvās attiecības ir nepārtraukta apmaiņa kur gan uzvar, gan neviens nezaudē, tas nav spēku spēle, bet gan bagātību un atklājumu līdzsvars, savstarpēji centieni un sarunu koncesijas..

3. Mīlestība bez piederības

Pašlaik, kad mūsu attiecībās parādās pirmās sienas un pirmās saites, mēs sākam izsīkt gaisu. Ja jūsu partneris aizliedz jums, iedvesmo jūs, ja jūsu valodā ir vārdi, kas truffled ar šantāžu, viktimizāciju, pārmetumiem un ultimatumiem, ka šī mīlestība rada bēdas un nevis priekus.

Atkarīga mīlestība, ko jūs piederat un kontrolējat, nav nobriedusi un apzināta mīlestība. Tā ir egoistiska mīlestība, kas nosaka savas vajadzības un savas bailes: brīvi sevi.

4. Patiesa mīlestība sākas ar sevi

Vai tas ir savtīgi mīlēt sevi? Nav vispār. Daži cilvēki visu savu dzīvi pavada, gaidot perfektu cilvēku, ideālo personu, lēkojot no attiecībām uz attiecībām, nekad neatrodot, ka sapnis pāris, kas viņiem ir prātā.

Kāpēc tas notiek? Ņemiet vērā šos izmērus:

• Nelietojiet personu, lai aizpildītu savas nepilnības vai mazinātu savas bailes. Kļūsti par savu pirmo "ideālo personu", šajā nobriedušajā, sabalansētajā un pārliecinātajā personā, ar kuru visa pasaule, ieskaitot sevi), tas ir pelnījis.
• Ja jūs nesākat ar mīlestību sevi, jūs visu savu dzīvi pavadīsiet, gaidot, ka citi tevi mīl, un lai segtu tās vajadzības, kuras jūs jūtaties tieši tagad. Jums nevajadzētu piespiest nevienu atrisināt jūsu problēmas, trūkumus vai dziedēt savas brūces. Jūs nevarat piespiest jūs mīlēt bez nosacījumiem, ja vispirms jūs nemīsiet sevi.
• Ja tu mīli sevi, ja jūs respektējat sevi un nebaidāt savu vientulību, jūs varēsiet piedāvāt pilnīgāku mīlestību, Gudrāki un nobrieduši otrai personai. Mīlestība, kas piepildīs jūs ar priekiem un nevis bēdām.

Mīlestība, kas nepazīst bēdas, ir tā, kas tiek piedāvāta ar briedumu un integritāti, neprasot neko pretī. Attiecības, kas var bagātināt bez šantāžas, veido divi cilvēki, kas viens otru papildina, lai padarītu dzīvi skaistu piedzīvojumu, kas ir pilns ar priekiem un mācītos katru dienu..

Image pieklājīgi: David Renshaw

Vai jūs zināt, kādi ir biežākie kognitīvie traucējumi pāriem? Kognitīvie traucējumi ir kļūdaini domāšanas modeļi, kas var ietekmēt jūsu attiecības. To atklāšana ir pirmais solis to apkarošanai. Lasīt vairāk "