Krīzes 50, jauniešu brieduma?

Vai esat jau 50 gadi? Ja tā, tad apsveicu. Tas nozīmē, ka vairumā gadījumu, tu esi dzīvojis daudz pieredzes un esat sasniedzis apskaužamu briedumu. Tomēr 50 gadi var radīt arī virkni problēmu / problēmu / pārdomu. Mēs runājam par labi zināmo "50 gadu krīzi". Un tas ir, ka aptuveni 82% vīriešu 50 gadu vecumā cieš andropauzi, turklāt arī visos līmeņos notiek ievērojamas pārmaiņas.

50. gadu krīze ir saistīta ne tikai ar vīriešiem ka viņi pērk sporta automašīnu vai kalnu velosipēdu. Lielākā daļa sieviešu saskaras ar būtiskām hormonālām pārmaiņām. Turklāt, ja mājā "50 gadu krīze" pievienojas pusaudža vecumam ... Problēmas vairojas!

"40 ir jauniešu vecums. 50 domā, ka nobrieduša vecuma jaunieši ".

-Victor Hugo-

"50 gadu krīze" un sieviete

Jill Shaw Ruddock raksta savā grāmatā "Jūsu dzīves otrajā pusē", ka pēc 50 gadiem, hormoni, kas ir regulējuši visu, sāk atkāpties, sievietēm. Tas izpaužas kā trauksme, garastāvokļa svārstības, bezmiegs, sirdsklauves, vilšanās un vēlme raudāt.

50, pagriežot 50, var būt kaut kas līdzīgs braukšanai ar kalniņiem. "Dzīves otrās puses" laikā tie nonāk auglīgā posma (menopauzes) beigās, ciktāl tas attiecas uz vairošanos. Šajā ziņā ņemiet vērā, ka vārds menopauze nāk no grieķu "mens", ikmēneša un "pausi", kas nozīmē pārtraukšanu.

Laiki ir mainījušies. Iepriekšējos laikos, kad viens bija 50 gadus vecs, ir normāli, ka bērni jau bija emancipēti. Tagad realitāte dažām ģimenēm var būt diezgan atšķirīga. Bērnu uzņemšana mājās var padarīt "50 gadu pārmaiņas" lielākas problēmas.

Labs 52 gadu draugs stāsta, ka kādu dienu viņa izkāpa no gultas un skatījās spogulī. Tas netika atzīts. Samazinot estrogēnu līmeni, āda zaudēja elastību un stingrību. Viņa mati bija kļuvuši plānāki un trauslāki.

Bet viss nav zaudēts, patiesībā tas var būt, ka nekas vai ļoti maz ir. 50 tagad daudzos veidos nav līdzīgi vecajiem. Domājiet, piemēram, Monica Bellucci, kas izklausās un stipri sauc par jauno Bond meiteni. No otras puses, kad jūs sasniedzat 50, pusgadsimtu, nekas vairāk un ne mazāk, šaubu balss galvas iekšpusē ir klusināta. Sievietes palielina saskanību starp tēlu, ko viņi projektē, un to, kas viņi tiešām ir, kļūstot radošākiem un ambiciozākiem. Pēc barjeras, kas daudzos gadījumos ir krīze, daudzas acis vēršas pret nākotni ar atjaunotu ilūziju.

50. gadu krīze un andropauze

8 no 10 vīriešiem cieš no andropauzes, kaut kas līdzīgs vīriešu menopauzei. Andropause arī sakrīt ar vidējā vecuma krīzi vīriešiem. Dažas identificējamas andropauzes pazīmes ir šādas:

• Samazināta dzimumtieksme, samazinot erekcijas funkciju.
• Sausa mati un āda.
• Palielinās ķermeņa tauki un svīšana.
• Muskuļu vājums un bezmiegs.
• Paaugstināta aizkaitināmība vai trauksme.
• Izmaiņas kaulu sastāvā. Samaziniet minerālvielas, kas nepieciešamas to stiprināšanai.

Cilvēks, sasniedzot 50 gadu vecumu, var zaudēt interesi pabeigt projektus, kas iepriekš viņu satraukti. Tāpat jums var būt sajūta, ka nespēj radīt jaunas idejas un būt mazāk nosliece konkurēt ar citiem vīriešiem. Turklāt tas nav nekas neparasts, ja faktiski samazinās. \ T pašapziņa, izturība, dinamisms utt.. Tas var izraisīt neērtības, nervozitātes vai uzbudināmības sajūtu.

Vīrieši kļūst vairāk pakļauti depresīvo valstu attīstībai, kad tie sasniedz gadsimta vidū: uzkrāj vairāk balsu, lai viņu skumjas un apātija pārņemtu tos. Paturiet prātā, mēs runājam par varbūtību, mēs nesakām, ka tā vienmēr ir tā.

Kad mēs sasniedzam 50, vai mēs zaudējam jauniešus?

Ir skaidrs, ka tas ir skaidrs jauniešu zaudējums palielina dzīvības krīzes, kas ir pilns ar trauksmi un nenoteiktību, iespējamību. Tas var izraisīt šo depresīvo valstu uzplaukumu. Cilvēks nezina, kā reaģēt uz virkni eksistenciālu jautājumu, kas iepriekš nebija izdarīti; vai ka tas tika darīts, bet nerūpējies tik daudz par atbildi.

Arī, jūs varat izveidot identifikāciju ar saviem vecākiem. Tas ir, kā vecāki kļūst vecāki, viņi kļūst atkarīgāki no saviem bērniem (kuri tagad ir 50 vai vecāki). Viņiem būs viegli iedomāties vai domāt, ka tas, kas ar viņu vecākiem notiek, īsā laikā notiks ar viņiem. Šī nākotnes prognoze var radīt daudz skumjas un padziļināt krīzi, ja vienādojumā ir jebkāda degeneratīva vai hroniska slimība.

Arī, sasniedzot 50, ir virkne atkārtojas domas, kas parasti parādās viņu galvās un nepalīdz pārāk daudz. Šīs domas var būt par "es jūtos vecs", "neviens nezina mūziku, kas man patīk," vai "bieži jaunieši izturas pret mani kā vīrietis vai dāma".

Šie domu veidi kļūst arvien biežāki un izraisa tukšuma, skumjas un pat bailes sajūtas. Tāpēc ir svarīgi mainīt šīs domas citiem, lai mazinātu dezorientācijas sajūtu, kas parasti parādās krīzēs vai lielu pārmaiņu periodos..

Daudzi domās, ka 50 ir labs vecums. Mēs esam sasnieguši briedumu, ko daudzi jaunieši vēlas sev. Citi domā, ka pēc pusgadsimta viņi ir zaudējuši jaunību un enerģiju. Ir skaidrs, ka mēs nevaram atgriezties un mums nav citas izvēles, kā rūpēties par mūsu veselību un baudīt vislabāko veidu, kā mēs piedāvājam iespējas un iespējas; tas viss, neatkarīgi no mūsu dzimšanas gada.

Briesmīgā krīze, kas notika 40 gadu garumā, un mēs sasniedzam šo posmu, kurā mēs sākām justies, ka mums ir vairāk gadu aiz tiem, kurus esam atstājuši dzīvot. Tā ir 40. krīze.