Laime ir valsts, nevis uzlikšana

No sevis nodarītajām ciešanām un sāpēm kā pastāvīgas laimes stāvokļa kā dzīves prasmes. Arvien vairāk ziņojumu saņem, lai pastāstītu mums, cik laimīgi mums ir jābūt, jo viss, kas mums ir, ir dāvana.

Optimists ir ārkārtīgi noderīga personības kvalitāte, lai tiktu galā ar jaunām izmaiņām vai sūdzībām, kas notiek dzīvē, bet tas nav pietiekami. Ekstrēms optimisms ir tikpat kaitīgs kā ekstrēms pesimisms. Pirmām kārtām, tā kā šī mūžīgā optimisma uzspiešana dažos gadījumos demoralizē. Eufora diktatūra apkauno tos, kas cieš.

Mēģināsim šajā rakstā saprast, kurus aspektus ir viegli atklāt, lai atšķirtu laimes diktatūru un dažādu emociju demokrātisko līdzāspastāvēšanu, starp tiem laime.

"Dzīves priekam vienmēr ir kaut kas jādara, kāds mīl, un kaut ko gaidīt."

- Thomas Chalmers-

Laime un publicitāte

Laime daudzos gadījumos tiek atbalstīta ar plaša mēroga atbalstu: reklāma. Mums ir teikts viss, kas mums ir jāpērk, viss, kas mums jādara, visas pašpalīdzības grāmatas, lai lasītu, lai būtu laimīgas. Tikai skaisti, veselīgi un laimīgi cilvēki, kas parādās žurnālos un gūst panākumus.

Šie skaisti cilvēki, laimīgi un mūžīgi smaidoši, padara mūs ieskatu mūsu "rūgtumu". Tādēļ būtu interesanti iegādāties vai darīt to, ko viņi dara, un teikt, ka viņiem ir vairāk laimes. Es, tas skumji ... es neiederas šajā sabiedrībā.

"Mana laime ir, ka es novērtēju to, kas man ir, un es nevēlos pārāk daudz to, kas man nav"

-Leon Tolstoi-

Kāda būtu pareizā poza? Tātad vienkārši iegādājieties to, kas mums nepieciešams, un kas atbilst mūsu raksturam un ekonomikai, pieņemot, ka: tie ir ikdienišķi pagaidu prieki, kas cilvēki, kad viņi ir laimīgi, neprasa to parādīt un ka no tā, ko viņi mums parāda, ir garš ceļš.

Tas ir par jautrību ar noteiktiem ziņojumiem, bet nekad tos pielīdzināt patiesībai. Daudzi no šiem slimīgiem "skaistuma" ziņojumiem ir noveduši pie tādām slimībām kā anoreksija vai bulīmija. Neļaujiet tam notikt ar laimes modeli, dzīvosim dzīvi ar dabiskumu.

Laime nav brīva no problēmām

Laime ir valsts, plūsma, mirklis, kas jebkurā laikā un jebkurā gadījumā var dot mums dzīvību jūsu vārdā. Domāt, ka laimīgi mirkļi var notikt tikai ideālos apstākļos, ir noliegt to lielumu uz lietainu dienu, kas ir pelēka un nedaudz neērta, bet arī hipnotiska. Vairāk, ja mēs skatāmies viņu klausīties kādu no Erik Satie dziesmām Gymnopedie.

Jūs nezināt, kad parādīsies laimīgs brīdis, un jūs nezināt, vai nevēlama situācija iznāks laimīgā brīdī. Tas ir skaidrs atvērta attieksme mūs zaudēs neko pozitīvu.

Laime, ka varēsiet pieņemt visas savas emocijas

Mūsdienās vairāk nekā jebkad agrāk mēs medicīnizējam savas emocijas. Ja viņi ir skumji, mēs uzskatām tos par nepieņemamiem un mēs vēlamies tos nošķirt pēc iespējas vairāk no mūsu eksistences. Ja viņi ir laimīgi, mēs vēlamies tos stimulēt un paplašināt līdz izsmelšanai, ignorējot emocijas pamatīpašību: tas parasti ir intensīvs un arī pagaidu raksturs.

Mēs vēlamies, lai mūsu prāti būtu pozitīvi un soda un izraidītu negatīvu. Kā tad varēja nošķirt patīkamu stāvokli no citas, kas nav? Kas būtu noticis ar mūsu izdzīvošanu, ja nebūtu atcerējās negatīvās atmiņas? Kā mēs esam attīstījušies kā suga un tagad kā cilvēki?.

Mums ir jāanalizē sevi kā sarežģītus cilvēkus, kas spēj turēt dažādas emocijas. Ļaujiet visām emocijām nonākt pie mums un ļaut viņiem pieņemt viņus, tas ir vienīgais veids, kā pilnībā dzīvot. Ja mēs pielāgojamies tikai euforijas sajūtām, mēs nonāksim ar empaho.

Patiesa uzvedība bez ideāliem ir bezcerīga

Nav nekādas cīņas vai sapņa, kas nenozīmē centību un atkāpšanos. Lai gan dažreiz, ja mūsu sapnis ir kaislīgs un motivē mūs atkāpties, mēs to nesapratīsim, bet kā veidu, kā iet pa ceļu.

Tomēr jā mums būs jāatstāj fonā daži aspekti, kas mums ir svarīgi, lai sasniegtu lielāku mērķi. Citiem vārdiem sakot, ir pilnīgi loģiski apstiprināt opozīciju un pārtraukt izbraukšanu vakaros. Tomēr šāda veida atkāpšanās mūs neapgrūtina, atmetot vairāk laika ar tiem, kurus mēs mīlam, ja jūtamies bailēs un diskomfortā.

"Laime nedara to, ko vēlaties, bet vēlas to, ko jūs darāt"

-Jean Paul Sartre-

Mēs varētu izlemt, ka vienmēr būsim priecīgi un līdz ar to atteikties no mērķiem, kuros mēs zinām, ka būs sarežģīti mirkļi. Tomēr šis obsesīvais laimes, labas sajūtas vienmēr nav garīgās veselības simbols. Personai ir nepieciešama arī spriedze savā dzīvē, vilšanās un nenoteiktība.

Labas sajūtas kā kultūras normas dēļ mēs varam zaudēt savu jēgu. Persona, kurai ir cerība un cīņa par ideālu, izturēs vairāk diskomforta nekā citam, kurš ir uzskatījis, ka tas ir laimīgs kā būtisks nosacījums. Eksistence, kas var būt jau zaudējusi būtību un nozīmi, lai to vienmēr būtu laimīga.

Dzīve nav pienākums, un laime nav apgrūtinājums.

Būdams jums un nevis citiem Laimība, viņi saka, ka tas nav reāls, ja tas tiek koplietots, bet katru reizi, kad tas tiek koplietots ar vairākiem cilvēkiem un ziņkārīgi, šķiet, mums ir mazāk dzīvības.