Vienīgā vilšanās, ko es atļāvu, ir ar mani

Neapmierinātība ir sajūta, ka neatkarīgi no perspektīvas vienmēr sāp; Nu, kā teica Martin Luther King, nav dziļas vilšanās, ja nav dziļas mīlestības.

Citiem vārdiem sakot, vilšanās nāk pēc mīlestības. Tātad, tā kā nav lielāka mīlestība, nekā mums pašam vajadzētu, neapmierinātība, kad tā nāk no citiem, un tā, ja tā nāk no iekšpuses, tā sadedzina un kairina.

Es varētu būt vīlusies, bet ne izlietne

Jūs, iespējams, domājat, ko tieši mēs saprotam, atļaujot tikai personisku vilšanos, jo ikvienam, ko mēs vēlamies, ir iespēja mūs neapmierināt. Nu, ejam nedaudz tālāk: Ikviena persona, kurai es mīlu, var izraisīt emocionālas sāpes, bet man ir tas, kā noteikt tās sekas.

"Manas paaudzes vislielākais atklājums ir tas, ka cilvēks var mainīt savu dzīvi, mainot garīgo attieksmi." -William James-

Daudzos gadījumos tas notiek mēs radām tik lielas cerības citiem, ka, ja viņi mūs neveiks, mēs domājam, ka pasaule nāk. Dažreiz pat domājam, ka viņiem jārīkojas, kā mēs uzvedām, ka mēs nevaram tos zaudēt vai ka viņiem nav tiesību kļūdīties. Tomēr, domājot par to, mēs esam nepareizi.

Citi var mūs neievērot, tik daudz vai vairāk, kā mēs varam darīt ar viņiem: viņi arī var nonākt pie kļūdām, neaizmirsīsim to. Tomēr, neapmierinātība nevar mūs pamest. Gluži pretēji, viņiem ir jākļūst par mums vairāk spēka, un mēs neļaujam viņiem uzvarēt.

Vilšanās pret sevi: aplis, no kura jums ir jāatstāj

Ja mēs esam vīlušies, mēs bēgam vai saskaramies ar to, bet mums joprojām ir patvērums. Tomēr, ja mēs esam vīlušies, kas ir patvērums? Dažreiz, lai gan mēs to neizveidojam, Ir labi saprast, ka mūsu patvērums ir bojāts un meklē izeju, lai varētu atgriezties veselīgi. 

Personīgā vilšanās mūs ievieš sevis pārmetumu lokā, vainas sajūtām un diskomfortu tas neļauj mums turpināt vai gaidīt. Šī iemesla dēļ ir nepieciešams, ka tad, kad tas notiek ar mums, mēs varam lūgt piedošanu un piedot mums.

Ļaujiet sevi sarūgtināt, bet neļaujiet vilties par savu izpildītāju: Nekas nenotiek, ja mēs esam neveiksmīgi, vienmēr ir laiks mācīties un mainīt brūces. Patiesībā mums būs iespēja tikai vilties, ja mēs esam guvuši labumu no reālajām dzīves iespējām, ļaujot sevi izjust ar jūtām.

"Tādā veidā brūce tiek izdziedināta: tā sāk aizvērt sevi, lai pasargātu to, kas sāp tik daudz, un pēc slēgšanas jūs nevarat redzēt, kas ir zemāk, kas izraisīja sāpes."

-Amy Tan-

Kā pārvarēt savas vilšanās

Lai ciestu mūsu pašu vilšanos, kas notiek, ir tas, ka cerības, sapņi, cerības crash pret sienu un mūs ar viņiem. Tomēr vilšanās ir pārvarēta vai, drīzāk, ir nepieciešams, lai mēs to darītu. Šeit ir dažas vadlīnijas:

• Izlaidiet visu, kas jums nodara kaitējumu: ir svarīgi, lai mēs izplūst, bet tādā veidā, ka, kad mēs to izņemsim, mēs neļausim viņam atkal ieiet.
• Nolieciet savu vilšanos un tās mazās lietas, kas liek jums smieties: protams, milzīgas vilšanās brīdī, it īpaši, ja mēs jūtam lielāko vilšanos par sevi, neredzam, ka nav viss, kas ir melns. Ir lietas, kas mums ir labas, cilvēki, kas padara mūsu dzīvi laimīgus un kas var palīdzēt mums būt saulainiem tikai ar ķērienu.
• Mēģiniet atrast tādu viedokli, kurā jūs pārāk daudz nepiespriežat. Šis apgalvojums ir galvenais, jo nekas nav sliktāks par tiesneša vērtēšanu par tādu, kas nepieļauj tiesnešus, piemēram, dzīvi: ir normāli, ka reizēm mēs esam neērti un skumji, ka mēs uzskatām, ka nekas nav labi, bet mēs neko nepareizi darām.
• Viss tās likumīgajā pasākumā: dažreiz mēs nepamatoti pārspīlējam to, ko mēs uzskatām, it īpaši, ja tas ir slikts. Atcerēsimies to, Svarīga ir neapmierinātība, bet mums ir jāmaina lapa, meklējiet iespējas, kas atkal ļauj mums būt vīlies, lai katru dienu vēl būtu vērts.
• Noņemiet un izbaudiet mācībasVispirms vilšanās ir mācības sinonīms. Dzīves mācības ir tādas, lai tās varētu novērot, dzīvot un apzināties, kad nākamreiz mums būs jāievēro apstākļi. Kad mēs sevi vai citus apbēdinām, mums ir jāiet ārā, baudīt citas lietas, jādomā un jāatgūst.

"Atcerieties, ka nesaņemat to, ko vēlaties, reizēm nozīmē brīnišķīgu veiksmi."

-Dalai Lama

Pat ja es esmu vīlušies tūkstoš reižu, es joprojām uzskatu, ka ir labi cilvēki, un labie cilvēki ne tikai sniedz mums smaidu un laimi, bet arī piedāvā mums atmiņas, kas kļūst par dzīves stundām caur mūsu emocijām ... Lasīt vairāk